Estamos contratando: Carreiras amigas do TDAH

A pesquisa mostra que adultos desatentos, hiperativos e dispersos com TDAH lutam no trabalho mais do que o funcionário médio. Isto é especialmente verdade se o trabalho não for adequado. Aqui, encontre carreiras, incluindo um técnico médico de emergência, que se adaptem a habilidades únicas de TDAH.

Adultos com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (ADHD) mudança empregos e carreiras mais frequentemente e têm mais problemas para atender às demandas de seu trabalho do que os adultos sem a condição. Eles também são demitido ou demitido mais do que os seus homólogos não-TDAH.

Pesquisas mostram que adultos hiperativos têm os maiores problemas no local de trabalho. Os professores podem lhe dar uma folga por estar inquieto e inquieto na escola, porque você é uma criança em crescimento ou um adolescente impulsionado por hormônios. No local de trabalho, quem está pagando espera que você fique na sua mesa ou estação de trabalho para fazer seu trabalho. Os funcionários que não conseguem fazer isso costumam ser rotulados como "preguiçosos" e, eventualmente, são dispensados.

Trabalho que combina com seus sintomas de TDAH

Alguns locais de trabalho oferecem mais empregos compatíveis com o TDAH do que outros. As ocupações listadas abaixo se mostraram melhores para alguns dos meus pacientes adultos. Talvez eles também o levem a uma carreira longa e bem-sucedida:

• o militares. O serviço garante estrutura e disciplina, feedback imediato e mais benefícios do que muitos outros campos.

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• Vendas porta a porta. Esses trabalhos envolvem liberdade de movimento, mudanças de cenário, horário flexível, reuniões freqüentes com novos contatos, oportunidades de conversação e interação social e paixão pelo produto. Os adultos com TDAH podem precisar de assistência no escritório em casa para preencher os relatórios e a papelada, mas se saem bem em campo.

• Técnico de emergência médica, policial, bombeiro. Esses trabalhos permitem que você trabalhe em uma variedade de configurações, ao mesmo tempo em que fornece o tipo de excitação de adrenalina que ajuda muitas pessoas com TDAH a concentrarem suas mentes.

• Técnico / consultor em informática. Nesses trabalhos, o funcionário percorre uma empresa, hospital ou outro local para ajudar as pessoas com problemas no computador ou responder a perguntas de clientes que ligam ou enviam um e-mail com um problema.

• A indústria alimentícia. Conheço muitos adultos com TDAH que ingressaram nas artes culinárias, incluindo A próxima estrela da rede de alimentos competidor Alexis Hernández. Eles descobriram que o trabalho é criativo e relativamente afetado por seus déficits relacionados ao TDAH. Cozinhar exige que você se concentre na tarefa e tome medidas imediatas para criar um produto acabado, sem exigir planejamento a longo prazo e muita memória de trabalho. Horas incomuns ou flexíveis, com ritmo esporádico de fluxo e refluxo, adicionam o toque certo de excitação para mantê-lo alerta e focado no trabalho em questão.

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• Seu próprio negócio. Iniciar um pequeno negócio combina com os pontos fortes do TDAH. O horário geralmente é mais flexível do que trabalhar para uma empresa, e você é seu próprio chefe. As configurações de trabalho variam de dia para dia em algumas ocupações por conta própria, acomodando a inquietação que muitos adultos com TDAH experimentam.

• Fotógrafo / cinegrafista. Muitos dos adultos que me ajudaram a criar vários DVDs foram diagnosticado com TDAH. Eles foram capazes de lidar bem com as mudanças diárias no ambiente de trabalho, a diversidade de tópicos que foram solicitados a abordar e as frequentes oportunidades de interagindo com várias pessoas, todas adequadas para pessoas com pouco tempo de atenção, baixo limiar de tédio e problemas com foco contínuo em horas ou dias.

Extraído de Assumindo o controle do TDAH em adultos, por Russell A. Barkley, Ph. D. Copyright 2010. Publicado pela Guilford Press. Todos os direitos reservados.

Atualizado 6 de novembro de 2017