"Pare de tentar corrigir o TDAH do seu filho"

Você está aqui agora, em um site sobre transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR), porque você quer ajudar seu filho e melhorar sua vida familiar. Só de estar aqui é evidência de que você é um ótimo pai. Você está se esforçando para ajudar seu filho e está fazendo o seu melhor. Você é o suficiente.

Você pode "consertar" tudo para o seu filho com TDAH? Não. Não há cura para o TDAH. É um diferença fisiológica no cérebro seu filho nasceu. Não é sua culpa. Apenas isso. Eu sei que sua intuição dos pais é "consertar" isso, mas você não pode. Tire essa expectativa da mesa e elimine o primeiro obstáculo para acertar sua mente e ajudar seu filho. Embora você não possa "consertar" isso, você pode melhorar a experiência de vida de seu filho e até orientá-lo a criar uma vida de sucesso e felicidade.

Em seguida, pare de tentar resolver tudo de uma vez. Isso é algo em que me concentro bastante no treinamento para pais. Ao tentar enfrentar todas as dificuldades de uma só vez, você está piorando as coisas, em vez de melhorar. Você está diluindo seus esforços. Se você derramar todos os seus esforços em duas metas, estará contribuindo com muito mais esforço para cada meta do que se dividisse esse esforço entre 10 metas. Se você dedicar mais esforço a essas duas metas de prioridade máxima, contribua o suficiente para criar melhorias. Quando você investe apenas uma pequena quantidade de esforço em cada um dos 10 objetivos, é provável que não esteja mais perto de nenhum deles. Sim, há muita coisa que precisa de sua atenção quando seu filho tem TDAH.

Muito! Mas quando sua mente está certa, preparada para criar melhorias, você não está tentando mudar tudo de uma vez. O focado, pai atento pontua o prêmio de melhoria.

A positividade é habitualmente o seu guia, se sua mente estiver certa nessa marca especial de paternidade. Você está concentrando muito mais tempo e atenção nos pontos fortes, talentos e interesses de seu filho do que no TDAH e nas fraquezas. Você está usando os pontos fortes de seu filho para solucionar as lutas. Você está agindo pensativamente como um farol de calma durante o filho tempestades emocionais. Você está reorientando para o positivo quando a bússola começa a se mover em direção ao negativo. Você está mostrando as táticas e o comportamento que deseja que seu filho aprenda e adote, para que ele possa florescer.

Por fim, quando sua mente está certa para criar efetivamente uma criança com TDAH, você reconhece que seu inimigo - esses comportamentos temidos - é apenas um sintoma, não o problema. Ross Greene, Ph. D., autor de Criar seres humanos, ensina aos pais e educadores de crianças desafiadoras que comportamentos indesejados sinalizam problemas específicos. A única maneira de melhorar o comportamento é resolver o problema subjacente. Isso vai contra tudo o que a maioria de nós sabe sobre pais. No entanto, é, de longe, a abordagem mais eficaz para crianças com TDAH. Se sua mente estiver certa, você estará atuando com frequência e consistência como um detetive.

[Download grátis: 13 estratégias parentais para crianças com TDAH]

Sucesso e ser o suficiente são tudo sobre como fazemos com que nossos filhos se sintam. Não é sobre:

• Ajudando-os a sentir "normal”
• Medindo até pares
• "Consertando coisas
• Preocupar-se com o que os outros pensam de nossos pais e filhos
• Perfeição

Em vez disso, pais de uma criança com TDAH é fazer com que nossos filhos sintam:

• Ouviu
• Suportado
• Valorizados
• Amado
• Procurado
• Especial
• E forte

Quando acertamos a mente, bloqueamos o ruído e focamos nas estratégias que ajudam nossos filhos a se sentirem importantes e valiosos. É exatamente assim que nós os ajudamos (e toda a nossa família) a sobreviver e prosperar.

Você entendeu isso. Eu acredito em você, e seu filho acredita em você. Agora continue. Faça a sua mente certa e colete os benefícios.

["Mães e pais: vamos transformar tudo o que não pode em lata de lixo"]

Atualizado em 1 de abril de 2019