Como resolver seu cérebro com TDAH quando você precisa ligar para o 911

“911. Qual é a sua emergência? "

Normalmente não entro em pânico quando ouço isso. Liguei para o 911 com muita frequência por muitos anos por causa da epilepsia da minha filha. Às vezes, meu TDAH se torna um obstáculo. É bom que eu tenha desenvolvido um sistema para lidar com operadores de serviços médicos de emergência (SGA) e com o pessoal de emergência que chega em poucos minutos durante essas emergências.

Suponho que não sou diferente de qualquer outra pessoa. Apesar de anos de treinamento e prática, ainda há uma pequena parte de mim que quer surtar enquanto meu filho está em uma emergência. Eu tenho um sistema que me mantém unido, mas não é preciso muito para sair do script. Uma emergência sem convulsão ou um acidente inesperado pode me pegar desprevenido e deixar as emoções influenciarem. No entanto, estudei como outras pessoas reagem exageradamente durante emergências e sei exatamente como o TDAH me afeta nesses mesmos momentos. A onda de pânico e medo, misturada com a frustração de responder às perguntas do EMS, domina minha mente de TDAH.

O que os operadores do EMS não sabem é que, enquanto a emergência está acontecendo, não consigo me concentrar nas perguntas deles. Mesmo quando minha filha tem uma convulsão, o foco é difícil, não importa quanta prática eu tenha tido. Os adultos com TDAH são notórios por ficarem impressionados com as informações, com temperamentos quentes e baixa tolerância à frustração. Todas essas condições entram em cena quando meu filho está em uma emergência e a operadora de telefonia deseja garantir que não haja armas ou animais de estimação envolvidos. Sei que eles estão fazendo o trabalho deles, mas quero me concentrar no meu filho.

Este ataque mental de TDAH é agravado quando a polícia e os paramédicos chegam. Uma vez, eu tinha seis paramédicos, dois policiais e um estudante em treinamento em minha casa. Fale sobre pandemônio! Você pode imaginar o quão fragmentada minha concentração fica durante esses momentos? Quanto mais perguntas eles fazem, mais irritado me sinto com as interrupções deles. Cada pergunta parece um puxão violento na minha atenção. Apesar do fato de que eles estão apenas tentando ajudar, o estresse do momento traz à tona o pior do meu TDAH.

Não posso planejar emergências aleatórias, mas, infelizmente, posso contar com minha filha tendo uma convulsão novamente. Veja como eu garanto que os médicos obtenham suas informações enquanto eu fico livre para confortar meu filho.

Coloque todas as informações de emergência em uma nota e tenha a nota em mãos.
Coloco todas as nossas informações no aplicativo Notes do meu iPhone e entrego meu iPhone quando elas chegam. Um EMT é sempre designado para preencher a papelada. Pergunte calmamente quem está anotando notas e entregue a EMT sua nota preparada. Eu tenho meu nome, nome da minha filha, meu endereço, sua condição, seus medicamentos atuais, seus medicamentos anteriores, os nomes de seus médicos e seus números de telefone, entre outras coisas. Se os paramédicos tiverem mais perguntas a fazer, eu os adiciono à nota para a próxima vez. Se eu tiver que viajar para o pronto-socorro, repito o processo quando chegar.

Este é um conselho que qualquer um poderia usar, mas para adultos com TDAH com emoções como foguetes explodindo em seus cérebros, é muito importante treinar para se acalmar. Meu problema não está ficando histérico ou paralisado pelo medo, como já vi outros. Fico cansado, ou pior, irritado com a frustração do TDAH, o que não ajuda os profissionais que tentam fazer seu trabalho.

Por qualquer motivo, posso responder a perguntas sobre os sintomas e condições da minha filha enquanto conforta o meu filho, mas perguntas sobre minúcias, como números de telefone e endereços, parecem quase fisicamente desconfortáveis ​​para responder durante um crise. Agora, quando os paramédicos chegam, não fico perturbado no estilo de TDAH. Eu não gaguejo. Eu não pisco inexpressivamente com os olhos bem abertos cheios de sobrecarga de pânico. Entrego a eles minhas informações preparadas, respiro fundo e limpo e presto atenção à única coisa em que minha mente deseja se concentrar: meu filho.

Atualizado em 23 de fevereiro de 2018