A doença mental não é abrangente
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- A doença mental não é abrangente
- Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
- Vídeo: Transtorno bipolar e faculdade aos 19 anos
- Artigos mais populares sobre HealthyPlace compartilhados por fãs do Facebook
- Citações da saúde mental
A doença mental não é abrangente
Viver com doença mental pode ser estressante e desafiador. Qualquer doença mental afeta a pessoa inteira - pensamentos, emoções, comportamentos, relacionamentos consigo mesmo e com os outros e muito mais. Por definição, para que um desafio de saúde mental seja classificado como uma doença mental, deve ser abrangente, o que significa que deve afetar todos ou quase todos os aspectos da vida de alguém. Também deve estar presente por um longo tempo.
No entanto, a doença mental não precisa ser abrangente. Vamos explorar algumas coisas sobre a doença mental que mostram que ela não precisa ultrapassá-lo, derrubá-lo e mantê-lo deprimido.
- Você está vivendo a vida. Talvez você não possa fazer exatamente o que deseja, mas você está vivendo e fazendo algumas coisas boas.
- Você tem outros aspectos da sua vida para os quais se concentrar, como relacionamentos.
- A doença mental não é quem você é. Você é um ser humano único que está passando por um momento difícil.
- Você tem esperanças e sonhos. A doença mental pode mudar as coisas, mas não tira suas visões.
- Você pode agir, mesmo um pequeno passo por dia, para avançar apesar das doenças mentais.
A doença mental é difícil, mas, concentrando-se em outras coisas em sua vida, você pode impedir que ela a domine.
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Transtorno bipolar e faculdade aos 19 anos
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Citações da saúde mental
"Atrás do meu sorriso está um coração partido, atrás da minha risada, estou caindo aos pedaços, atrás dos meus olhos há lágrimas à noite, atrás do meu corpo há uma alma tentando lutar".
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