Gatilho de personalidade borderline: planos cancelados

February 06, 2020 09:48 | Shelby Tweten
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Os gatilhos de personalidade limítrofe podem incluir planos de cancelamento, que é um tipo de abandono (pode parecer assim para pessoas com limítrofe). O gatilho da personalidade limítrofe ou os planos de cancelamento fazem com que eu exagere e me sinta traído. Saiba mais em HealthyPlace.

Existem muitos gatilhos de personalidade limítrofe, mas o meu maior é o cancelamento de planos. Com planos cancelados, é comum sentimento limítrofe de abandono tudo de novo (Transtorno da Personalidade Borderline Sintomas, Diagnóstico). Vamos falar sobre quanta consistência, comunicação e mudanças nos planos podem levar a um gatilho de personalidade limítrofe para mim.

O que me ajuda a lidar com o gatilho da minha personalidade borderline?

Comunicação e consistência percorrem um longo caminho

Honestamente, não é tão difícil me fazer feliz. Tudo o que eu preciso é manter a sua palavra quando se trata de planos; e se você não puder, preciso de uma comunicação completa sobre o que deu errado. Não sei o que é, mas algo em mim clica se alguém voltar à sua palavra.

Uma grande parte do meu mecanismos de enfrentamento para o meu limite e o bipolar está criando uma rotina; portanto, quando planejo algo, toda a minha estabilidade mental depende de que isso aconteça. Uma coisa é que você já é uma pessoa esquisita, porque espero isso de você, para que não haja decepção. É quando você se apresenta como uma pessoa muito consistente e depois do nada, eu estou ficando decepcionado, que meu mundo desaba.

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Planos cancelados parecem abandono no transtorno de personalidade borderline

Parece que confio demais nas pessoas. Eu vejo planos como você quer me ver e passa um tempo comigo; portanto, quando você cancela, sinto que você não se importa mais comigo - sinto-me abandonado. Sou imediatamente relembrado do sentimento de solidão que senti quando criança. Eu sinto que você está se esforçando para me machucar (A ansiedade diz que todo mundo me odeia). Não importa se você tem uma desculpa sólida; se você não lidar com a situação como faria com uma criança, não vou entender o que está acontecendo (As pessoas sem doença mental podem nos entender?).

Esse gatilho de personalidade borderline me faz odiar por me importar tanto

Entendo perfeitamente que ter personalidade limítrofe pode me levar a exagerar e ser "dramático", mas não preciso que você continue esfregando isso na minha cara. Por alguma razão, pessoas que não entendem transtorno de personalidade borderline Parece que continuo surtando que estou surtando. O que isso leva a? Isso me leva a me odiar cada vez mais porque não consigo fazer você entender; porque, naquele momento, eu não entendo.

Tudo o que sinto é dor, confusão, raiva e mágoa. É quando eu recorrer ao auto-dano, não porque quero sentir mais dor, porque quero que as pessoas vejam a dor que sinto por dentro. Meu objetivo é tentar aprender que as coisas acontecem e nem todo mundo quer me pegar apenas cancelando os planos.