Como é a vida com transtorno dissociativo de identidade

Como é a vida com transtorno dissociativo de identidade? Maio é o Mês da Saúde Mental e as pessoas em todo o mundo estão compartilhando como é a doença mental. Para acompanhar a campanha #mentalillnessfeelslike, pedi a um grupo de pessoas com transtorno dissociativo de identidade (DID) para descrever, em suas próprias palavras, como é ter DID. As respostas foram variadas, tanto positivas quanto negativas. Para uma pessoa, viver com DID parece "ter uma guerra dentro da minha cabeça", mas para outra, DID "parece um presente". As respostas mostram o quão diversificado o DID realmente é.

Diferentes descrições de como é a vida com transtorno dissociativo de identidade

Sendo perdido e desconectado

Despersonalização e desrealização são sintomas experimentados por muitos com DID e outros distúrbios dissociativos. Uma pessoa descreveu o DID como "desconectado do corpo e do meu entorno".

Várias pessoas descreveram ter DID como sentindo-se perdido no tempo, nunca realmente tendo certeza de que dia é hoje. Às vezes, você perde horas; outras vezes, você perde semanas da sua vida. Esses sentimentos levam à confusão; fica difícil saber o que aconteceu e o que não aconteceu. "É real ou isso está na minha cabeça?"

Vivendo em constante medo e dor

Para alguns, a vida com DID parece vivendo com medo constante. Medo do mundo exterior, medo de si mesmo, medo das emoções, medo do passado, presente e futuro. Para aqueles que também experimentam transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), os flashbacks podem intensificar o medo e levar ao aumento da dor física e emocional. Dores de cabeça e enxaquecas podem ultrapassá-lo a qualquer momento. A dor física se manifesta em diferentes partes do corpo, pois diferentes partes retêm a dor em diferentes lugares. Às vezes, não há razão médica para a dor, mas você ou suas partes sentem a dor independentemente, e é uma dor real.

Questionando suas memórias

Um dos principais sintomas da DID é perda de memóriae, além de alterações, as experiências de memória têm o maior impacto sobre as pessoas afetadas pelo DID. Uma pessoa se referiu às memórias como "moeda negociada entre amigos".

Isso ocorre porque diferentes memórias são mantidas por diferentes alteraçõese são compartilhados (ou não compartilhados) com outras partes do sistema. Algumas pessoas com DID não conseguem se lembrar de onde estão, mesmo quando estão em um lugar em que estiveram antes, ou não conseguem lembrar o nome de uma pessoa que viram antes. Isso ocorre porque esses lugares e pessoas foram experienciados por uma parte diferente, uma parte que guarda memórias diferentes.

As pessoas com DID nem sempre têm certeza do que irão se lembrar, e às vezes há uma preocupação subjacente de que alguém esqueça quem são seus familiares ou esqueça como fazer seu trabalho. É perturbador quando você não consegue se lembrar de coisas que sabe que aconteceram. Às vezes, DID significa ter que pedir validação, porque você está constantemente tentando descobrir se as memórias são reais.

A vida com transtorno dissociativo de identidade pode parecer normal

Considerando as lutas que as pessoas com DID experimentam regularmente, nem sempre se sente tão negativo; há o bem junto com o mal. Um tema comum é que o DID parece nunca estar sozinho. Mesmo quando não há mais ninguém na sala, parece que você tem pessoas lá com você: suas alterações. Você aprende a se adaptar ao mundo com eles. Como uma pessoa disse, "ser múltiplo é tão normal para mim quanto ser um singleton é um singleton".

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Crystalie é o fundador da PAFPAC, é um autor publicado e escritor de Vida sem ferimentos. Ela é bacharel em psicologia e em breve terá um mestrado em psicologia experimental, com foco em trauma. Crystalie gerencia a vida com TEPT, DID, depressão maior e um distúrbio alimentar. Você pode encontrar Crystalie em Facebook, Google+e Twitter.