Os melhores despertadores para dorminhocos

January 09, 2020 Sono E Manhãs

Como muitos outros adultos com TDAH, luto para acordar de manhã. Meu despertador toca, ri e até vibra, mas tenho um talento incrível para desligá-lo e voltar a dormir.Meus clientes (eu sou treinador de TDAH) são igualmente talentosos. Apesar de seus melhores esforços para sair da cama a tempo, mu...

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Cansado demais para prestar atenção

January 09, 2020 Sono E Manhãs

Você dormiu bem noite passada?Um artigo publicado em Peito, o jornal do American College of Chest Physicians, relata que, em alguns casos, adultos diagnosticados com TDAH podem realmente sofrem de apneia do sono, uma condição caracterizada por sono interrompido, ronco alto e dificuldade de funcio...

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My Wake Up Call Alarm Clock

January 09, 2020 Sono E Manhãs

Informação do produto:My Wake Up Call Alarm Clock (MyWakeUpCalls.net)Revisor:Jane D.Acordar pode ser difícil para uma coruja noturna com transtorno do déficit de atenção e hiperatividade do adulto (TDAH). Sou o mestre em navegar na Web, folhear revistas e conversar ao telefone depois da meia-noit...

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Prendido, cansado, e sono privado

January 10, 2020 Sono E Manhãs

"Meu marido insiste em ir para a cama às 10 da noite", diz Christine, "mas é quando ele começa a pensar sobre isso. É meia-noite ou mais tarde antes de Jake estar na cama, e devemos acordar às 5 da manhã. ”Christine está sofrendo de Privação de sono com TDAHtambém por causa da inquietação perturb...

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Problemas para acordar de manhã?

January 10, 2020 Sono E Manhãs

Primeiro, se o seu principal problema é apertar o botão de soneca até que sua mão fique dormente, você precisa comprar um segundo despertador que seja realmente alto e irritante e colocá-lo do outro lado da sala.Se você é particularmente inflexível em voltar para a cama, dê uma olhada no outro la...

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Acordado a noite toda - por todas as razões erradas?

January 10, 2020 Sono E Manhãs

Muitos adultos com transtorno de déficit de atenção (TDAH) reclamam de noites inquietas e manhãs exaustas. Às vezes, os medicamentos para o TDAH causam reações adversas, outras vezes o cérebro com velocidade turbo mantém você acordado. Assim como não há um motivo para distúrbios do sono relaciona...

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Como a privação do sono se parece muito com o TDAH

January 10, 2020 Sono E Manhãs

Vários anos atrás, um novo paciente veio me ver para descobrir se ele tinha TDAH. Ele tinha todos os sintomas clássicos: Procrastinação, esquecimento, propensão a perder coisas e, é claro, a incapacidade de prestar atenção de forma consistente. Mas uma coisa era incomum. Seus sintomas começaram a...

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