Muitos adultos e crianças com transtorno de déficit de atenção (TDAH) lutam para adormecer e permanecer lá. O sono pode ser facilmente perturbado pela inquietação mental e física, que por sua vez pode afetar o tratamento de TDAH de uma pessoa.Essas dicas de sono amigáveis ao TDAH ajudarão você ...
Continue LendoComo muitos outros adultos com TDAH, luto para acordar de manhã. Meu despertador toca, ri e até vibra, mas tenho um talento incrível para desligá-lo e voltar a dormir.Meus clientes (eu sou treinador de TDAH) são igualmente talentosos. Apesar de seus melhores esforços para sair da cama a tempo, mu...
Continue LendoVocê dormiu bem noite passada?Um artigo publicado em Peito, o jornal do American College of Chest Physicians, relata que, em alguns casos, adultos diagnosticados com TDAH podem realmente sofrem de apneia do sono, uma condição caracterizada por sono interrompido, ronco alto e dificuldade de funcio...
Continue LendoInformação do produto:My Wake Up Call Alarm Clock (MyWakeUpCalls.net)Revisor:Jane D.Acordar pode ser difícil para uma coruja noturna com transtorno do déficit de atenção e hiperatividade do adulto (TDAH). Sou o mestre em navegar na Web, folhear revistas e conversar ao telefone depois da meia-noit...
Continue LendoMuitos adultos e crianças com transtorno de déficit de atenção (TDAH) lutam para adormecer e permanecer lá. O sono pode ser facilmente perturbado pela inquietação mental e física, que por sua vez pode afetar o tratamento de TDAH de uma pessoa.Essas dicas de sono compatíveis com o TDAH ajudarão vo...
Continue Lendo"Meu marido insiste em ir para a cama às 10 da noite", diz Christine, "mas é quando ele começa a pensar sobre isso. É meia-noite ou mais tarde antes de Jake estar na cama, e devemos acordar às 5 da manhã. ”Christine está sofrendo de Privação de sono com TDAHtambém por causa da inquietação perturb...
Continue LendoPrimeiro, se o seu principal problema é apertar o botão de soneca até que sua mão fique dormente, você precisa comprar um segundo despertador que seja realmente alto e irritante e colocá-lo do outro lado da sala.Se você é particularmente inflexível em voltar para a cama, dê uma olhada no outro la...
Continue LendoMuitos adultos com transtorno de déficit de atenção (TDAH) reclamam de noites inquietas e manhãs exaustas. Às vezes, os medicamentos para o TDAH causam reações adversas, outras vezes o cérebro com velocidade turbo mantém você acordado. Assim como não há um motivo para distúrbios do sono relaciona...
Continue LendoVários anos atrás, um novo paciente veio me ver para descobrir se ele tinha TDAH. Ele tinha todos os sintomas clássicos: Procrastinação, esquecimento, propensão a perder coisas e, é claro, a incapacidade de prestar atenção de forma consistente. Mas uma coisa era incomum. Seus sintomas começaram a...
Continue LendoA adição de duas rotinas simples (uma antes de dormir e outra pela manhã) ajudará você e sua família a se adaptarem a um novo ano escolar ou programa de férias de verão. Aqui, como dormir o suficiente, chegar a tempo e manter sua sanidade.Por Marla Cilleyroupas femininas deitadas na cama, prontas...
Continue Lendo
Na chuva chuvosa de dezembro no acostamento da I-85 South, na Carolina do Norte, um bom samaritan...
Uma imagem conta mais que mil palavras, mas hoje, quando olho para a foto da quarta série do meu ...
Ouça "Ferramentas técnicas para um melhor ano escolar" com Janet DeSenzoClique no botão play abai...