O conceito de “ciclo do luto” foi originalmente concebido por Elizabeth Kübler-Ross para descrever como as pessoas enfrentam e chegam a um acordo com uma doença terminal. Foi aplicado ao processo pelo qual as pessoas passam à medida que se integram e aprendem a aceitar qualquer mudança importante...
Continue LendoA temporada de férias é puro caos. Lista em listas. Muitas datas para lembrar. Não há tempo suficiente. E exaustão; tanta exaustão. Para pessoas com TDAH, esse não é um estado temporário ou um fenômeno de dezembro - esse é o nosso estado de ser cotidiano. O tumulto é intenso, persistente e interm...
Continue LendoUm leitor do ADDitude escreveu recentemente para mim: “Fui diagnosticado com TDAH aos 45 anos. Eu lutei com meu TDAH na adolescência e não entendi o que havia de errado comigo. Eu tive que fazer muitos testes mentais na escola primária, apenas para determinar que eu estava funcionando melhor e 'n...
Continue LendoPassei a vida inteira atrás de uma tela de autodepreciação espirituosa. Eu fiz as pessoas rirem. Fazia parte da minha personalidade - as piadas saíram da minha boca em uma narrativa que eu não conseguia controlar. Mas, aos 45 anos, recém-divorciada e com dificuldades, me vi no consultório de um t...
Continue LendoUm dos maiores desafios enfrentados pelas pessoas com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR) está mantendo uma auto-visão positiva. Nós, adultos, geralmente somos hipercríticos. Ampliamos nossos pecados e deficiências e minimizamos nossas virtudes e realizações. Acreditamos que os a...
Continue LendoCostumo comparar a mente do ADD às Cataratas do Niágara, ambas maravilhas do movimento e da energia gigantescas. O truque para fazer uso da energia nas Cataratas do Niágara e para se dar bem na vida com a ADD é construir uma usina hidrelétrica. Você precisa conectar a energia a alguma engenhoca q...
Continue LendoResultados de uma grande pesquisa, lançado recentemente, mostra que meninas adolescentes com TDAH são mais propensos a tentar o suicídio e a causar danos a si mesmas do que as meninas que não são TDAH da mesma idade.O estudo, liderado por Stephen Hinshaw, PhD, e publicado na edição de agosto da r...
Continue LendoQuaisquer que sejam os desafios que enfrentamos, lidamos com eles melhor quando os vemos com precisão. Se a vida parece fácil, difícil ou em qualquer outro lugar, estratégias eficazes dependem de uma imagem não distorcida dos detalhes. Quando estamos atolados em reatividade, ansiedade ou insegura...
Continue LendoADDitude perguntou: como você avança depois de cometer um erro?Aceito a responsabilidade por todos os meus erros e nunca uso meu TDAH como desculpa. A chave é aprender com todos os erros que você cometer. Tem sido difícil lidar com o TDAH quando adulto. Tenho uma boa carreira, mas a má sorte pare...
Continue LendoQuando estou on-line para ler sobre o transtorno do déficit de atenção (TDAH ou DDA), lembro-me das muitas perspectivas sobre o TDAH. Por um lado, você encontra apoio para a deficiência e, por outro, encontra um pequeno coro de pessoas dizendo que ela não existe. Alguns especialistas recomendam m...
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Olá, sou Mike Ehrmantrout. Estou feliz por me juntar Paulissa Kipp escrevendo o Recuperando-se de...
Acho difícil comemorar até as menores realizações. Não sinto mais que sejam sucessos. Continuo a ...
"Os videogames arruinaram minha vida." Se você gosta de jogos, mas se encontra em um ponto baixo ...