A imagem corporal negativa na recuperação do distúrbio alimentar geralmente é a última coisa que você deixa para trás. Dizem que uma imagem corporal negativa é a primeira coisa a aparecer e a última a sair. Odiando nossos corpos é um tema mesmo que os distúrbios alimentares não sejam exatamente s...
Continue LendoExistem muitas barreiras à recuperação de distúrbios alimentares, mas há três que causam estragos. A recuperação de qualquer vício exige que sejamos brutalmente honestos conosco mesmos, assumimos responsabilidade e nos responsabilizemos. Essas são todas as coisas que um viciado de qualquer tipo d...
Continue LendoA cada ano, à medida que o ano novo avança, milhões de pessoas com distúrbios alimentares definem nossas resoluções. Uma das resoluções norte-americanas número um é se exercitar mais, com a participação em academias aumentando em janeiro e depois diminuindo logo depois. Apesar das boas intenções,...
Continue LendoE se entorpecer a dor com a comida é uma solução prejudicial, não um vício? E se eu te disser que você não é viciado em comida? E se eu te disser que você não tem um problema com comida em absoluto? E se eu lhe dissesse que o problema era o desconforto embaixo da sua pele, esse desejo de se conto...
Continue LendoPais, este guia mostra como identificar distúrbios alimentares em seu filho adolescente. Você sabe que os adolescentes são um período tumultuado e, infelizmente, é também quando a maioria dos distúrbios alimentares se desenvolve. Os pais têm suas próprias vidas e, quando um distúrbio alimentar co...
Continue LendoComer alimentos desencadeantes na recuperação do seu distúrbio alimentar pode parecer assustador no começo. A razão pela qual os alimentos são desencadeadores de alimentos em primeiro lugar é porque eles causam ansiedade e desencadeiam o caminho neural para agir em nosso padrão de transtorno alim...
Continue LendoLidar com mudanças de peso na recuperação de distúrbios alimentares é difícil. Lembro-me de estar no provador do shopping, olhando para mim mesmo no espelho. Lágrimas deslizaram silenciosamente pelo meu rosto para que ninguém ouvisse, ou perguntasse se eu estava bem, ou se algo estava errado. Com...
Continue LendoAbraçar a resistência na recuperação do transtorno alimentar é essencial para nossa saúde e felicidade. Pode ser um processo confuso, porque o distúrbio alimentar não se desenvolveu da noite para o dia. Não acordamos uma manhã e dissemos: "Ei, encontrei uma maneira brilhante de destruir minha vid...
Continue LendoComo você fala com alguém com distúrbios alimentares durante as férias? A temporada de férias é um momento de reunir e muita comida. A pessoa média pode se queixar de exagerar e ganhar algum peso de peru ou torta. Mas para a pessoa com um distúrbio alimentar, a alegria das férias pode ser um mome...
Continue LendoO tratamento do EMDR, ou dessensibilização e reprocessamento dos movimentos oculares, pode ajudar na recuperação do distúrbio alimentar (EMDR: Tratamento para TEPT). Quais são essas quatro cartas estranhas e como elas podem me ajudar, você pode perguntar? O EMDR, realizado por alguém licenciado e...
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É fácil o suficiente para fazer uma resolução de ano novo - seguir adiante pelo resto do ano é o ...
Todos os dias você tem todos os tipos de informações lançadas e muitas delas precisam ficar na me...
6. O uso de medicamentos como a metadona está simplesmente substituindo uma dependência de drogas...