"Eu finalmente consegui!", Disse Bob, um adulto com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, enquanto saía do escritório às 17h. afiado, para encontrar sua esposa para o jantar. Pela primeira vez em anos, ele não estava atrasado.Mais importante, ele estava pronto para aproveitar a noite...
Continue LendoOs adultos com TDAH costumam se queixar de estresse e ansiedade provocados pelos desafios diários com organização, trabalhose problemas de relacionamento. Aqui, um especialista em déficit de atenção oferece técnicas de gerenciamento de estresse. Experimente da próxima vez que começar a se sentir ...
Continue LendoDizer a alguém com TDAH que diminua a velocidade é como dizer ao sol para não brilhar e à maré para não subir. O amor pela velocidade está embutido em nosso DNA. Se nossos corpos não estão se movendo uma milha por minuto, nossas mentes estão, idéias surgindo como pipoca no cinema.TDAH e a necessi...
Continue LendoO TDAH complica minha vida de milhões de maneiras todos os dias. Sair da cama, por exemplo, não é natural nem agradável. Além disso, meus níveis de energia flutuam incessantemente. E uma vez que a inspiração desapareceu, colidi com paredes de tijolos aparentemente erguidas para me impedir de cheg...
Continue LendoTDAH e Transtornos de AnsiedadeAproximadamente 25 a 40 por cento dos adultos com TDAH também têm um transtorno de ansiedade, talvez porque o TDAH possa causar muita preocupação a uma pessoa. O TDAH geralmente faz com que uma pessoa perca a noção do tempo, ofenda sem querer ou ofereça uma pequena ...
Continue LendoEu estou preso em oprimir como se fosse areia movediça. Estou tão estressada que esqueço o meu próprio conselho: "Quando você estiver sobrecarregado, pare e se reagrupe."Entre bater no carro, problemas no computador e me sentir exausto, estou esticada. Tenho quatro pastas cheias de anotações, lem...
Continue LendoA maioria das crianças e adultos com um dos sete tipos de transtorno do déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR) tem muitos pensamentos negativos. Esses pensamentos vêm de muitos lugares. Alguns vêm do que outras pessoas lhes disseram sobre si mesmos: "Você não é bom!" Ou "Por que você nunca conseg...
Continue LendoMuitos clientes que me procuram estão em transição ou estão em processo de fazer algo completamente novo e trazem consigo várias preocupações. O velho "Não se preocupe... as coisas vão ficar bem" não serve. Eles precisam mais do que a minha garantia de que trabalho duro e paciência valerão a pena...
Continue LendoO inverno certamente será a minha morte. Por uma questão de fato, acho que a definição de inverno deve ser "o processo de ser nocauteado por uma temporada".Como o inverno vai me matar? Deixe-me contar os caminhos. Escurece cedo. Mesmo durante o dia, o sol está meio sem sentido, apenas aparecendo ...
Continue LendoÉ incrível para mim quanto dano um momento de pânico causa na minha manhã bem organizada. Eu tenho rotinas. Eu tenho listas de tarefas. O que mais eu poderia precisar?Minhas hiperatividade geralmente tem uma vantagem maravilhosa, onde eu posso bater no chão correndo enquanto manipulo seis bolas e...
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Às vezes, para reduzir a ansiedade, a coisa mais poderosa que podemos fazer é se reconectar conos...
DEVE TER livros para crianças e adultos com Transtornos do Neurodesenvolvimento: Transtorno do Es...
Sasha tem 5 anos. Uma criança fisicamente saudável, com peso e tamanho normal, tem tanto medo de ...