Aliança Terapêutica e Responsabilidade pelas Doenças Mentais

A aliança terapêutica entre você e seu terapeuta é importante se você discute doença mental ou doença física. Comecei a terapia para gerenciar melhor os sintomas mentais de doenças crônicas, uma doença auto-imune chamada de Behcet. Afinal, há muito para eu trabalhar. Como sinto dores abdominais quando como, desenvolvi uma complicada, mesmo relação desordenada com alimentos. Fico ansioso quando saio do meu apartamento, com medo de sofrer um surto e ficar preso em um ambiente abaixo do ideal. Quando eu tomo esteróides, chega um infeliz depressão efeito colateral. A lista continua.

Mas de alguma forma, meu terapeuta e eu conversamos sobre meu namorado durante o mês passado em sessão, em vez desses sintomas. Quando vi meu terapeuta esta semana, decidi discutir a aliança terapêutica e como ela determina nosso relacionamento.

A aliança terapêutica e como ela se relaciona às doenças mentais

A aliança terapêutica refere-se à relação entre um profissional de saúde e seu paciente. Inclui variáveis ​​de relacionamento, como o grau de respeito mútuo e sentimento de compreensão, bem como o grau em que o

paciente e terapeuta concordar com os objetivos e as estratégias usadas para chegar lá. Embora seja responsabilidade do terapeuta fazer check-in e garantir que você esteja na mesma página, pode ser útil ser um participante ativo nesse processo e útil para falar quando parecer que há um desconectar.

"Aprecio que o trabalho que estamos fazendo em torno do meu relacionamento seja importante", disse ao terapeuta, "mas eu preciso esclarecer como o trabalho que estamos fazendo em torno deste problema se refere ao meu objetivo de gerenciar melhor meus doença."

Ele me disse que, sim, ainda estávamos na mesma página em relação aos meus objetivos. No entanto, era sua opinião que às vezes eu uso minha doença para enquadrar meu relacionamento (ou seja, ele é um bom namorado porque apareceu na minha cirurgia) e achava que isso valia a pena explorar. Eu concordei e me senti melhor com nossa parceria como resultado.

É normal questionar sua aliança terapêutica

Da mesma forma que em qualquer relacionamento, é normal haver momentos de desconexão entre terapeuta e paciente. Eu sei disso porque há momentos em que duvido das habilidades de meus outros médicos e começo a questionar nossa parceria. Só porque me senti incompreendido e desconectado naquele momento não significa que meu terapeuta não se importe comigo e com meus objetivos ou que não tenhamos mais um relacionamento produtivo. Pessoalmente, acho que esses momentos são boas oportunidades para se aprender uma lição de comunicação e construção de confiança. Embora tenha sido assustador expressar minhas dúvidas, foi também um passo à frente em nossa parceria.

Eu adquiri um novo entendimento de meu relacionamento e doença mental por meio de minha discussão franca com meu terapeuta

Quando pedi ao meu terapeuta para explicar suas razões para aprofundar no meu relacionamento com meu namorado, fui capaz de entender melhor meus próprios impulsos na minha vida amorosa e recebi muito o que pensar. Ele ressaltou que tenho uma tendência para ver meus relacionamentos como redes de segurança; quem fica quando as coisas vão para o sul é uma das minhas primeiras preocupações ao escolher um parceiro. Estou começando a me aprofundar em uma preocupação ainda mais inquietante: eu me considero indigno de intimidade por causa da minha doença e, como resultado, mantenho os parceiros à distância? Se eu não tivesse dado ao meu terapeuta o benefício da dúvida e pedido esclarecimentos, talvez não tivesse encontrado essas perguntas.