Livro de colorir mandala círculos sagrados

Este livro apresenta 108 mandalas para colorir e inclui uma introdução por um terapeuta de arte que explica como usar a coloração da mandala para relaxamento e foco. Foi demonstrado que as mandalas para colorir e desenhar, usadas por Carl Jung, reduzem o estresse, a ansiedade e a tensão: tudo o que queremos para nossos filhos! Combine-o com ótimos lápis de cor ou canetas de gel para tornar este stuffer mais fofo.

Este livro apresenta:

• 108 desenhos de mandalas para colorir (30 páginas de intrincadas mandalas de página inteira e 20 páginas de múltiplas mandalas) - grande variedade para que você não fique entediado!
• Introdução às mandalas e introdução à arteterapia, escrita por um arteterapeuta
• Seção sobre como colorir e usar mandalas para meditação
• 8,5 x 8,5 polegadas (quadrado)
• Papel branco de 60 libras (90 g / m²)
• Capa mole mate perfeita (10 pt stock)

As tradições espirituais ao longo dos tempos têm usado mandalas como uma ferramenta de contemplação, meditação e transformação. Desde que Carl Jung usou a mandala para fins terapêuticos, ela se estabeleceu como uma ferramenta eficaz na arte-terapia. A pesquisa descobriu que colorir e desenhar mandalas reduz o estresse, a ansiedade e a tensão, melhora o foco e pode levar a uma maior autodescoberta.

Além de ter 108 mandalas, o livro também possui 108 páginas. Por que o foco no 108? É um número significativo que aparece em todo o universo. Na geometria, o número 108 é a divisão natural de um círculo (108 = 36 + 72 = 9 × 12). Na astronomia, a distância entre a Terra e o Sol é 108 vezes o diâmetro do Sol. O diâmetro do Sol é 108 vezes o diâmetro da Terra e a distância entre a Terra e a Lua é 108 vezes o diâmetro da Lua. E não para por aí. Há ainda mais razões pelas quais o número 108 é significativo, e é por isso que as tradições espirituais reverenciam esse número como sendo tão sagrado.

Dez por cento das receitas provenientes da venda deste livro destinam-se a permitir que jovens de países em desenvolvimento tenham melhores oportunidades educacionais. Esse dinheiro está sendo doado para o Build to Learn, uma iniciativa iniciada pelo The Mindful Word.