Como motivar uma criança com TDAH: Conselho dos Pais

Qual é a chave para alcançar os objetivos e criar uma vida produtiva e feliz? Motivação. Mas é difícil se sentir motivado quando muito do que você tenta dá errado. Basta perguntar (ou observar) uma criança com transtorno de déficit de atenção (TDAH); distração e déficits de memória podem levar a erros freqüentes em casa e na escola - e o que parece ser disciplina e críticas constantes dos pais e professores.

Algumas crianças aceitam a ideia de que não são capazes de muito e desistem quando enfrentam até pequenos desafios. Outros ficam com tanto medo de não fazer as coisas certas que nem tentam. De qualquer maneira, essas crianças sofrem um duro golpe em sua auto-estima.

Agora, as boas notícias: é surpreendentemente fácil "inocular" seu filho ou filha contra o derrotismo e a baixa auto-estima. Tudo o que você precisa fazer é ensinar seu filho a pensar nos erros que eles cometem. Use minhas oito regras (descritas abaixo) em casa e incentive os professores de seu filho a usá-las na escola. As regras são conhecidas pelo acrônimo

DELICADO. (Se você tiver problemas para se lembrar dos oito, anote-os e publique-os com destaque em sua casa.)

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D é para DIMINUIÇÃO

Indique a seu filho quando seus erros estão diminuindo em magnitude ou frequência - e assegure-lhe que eles provavelmente continuarão a fazê-lo. "Veja até onde você já chegou", você pode dizer. “Quanto mais você pratica, menos erros comete. As coisas vão ficar mais fáceis.

E é para EXPECTATIVA

É menos provável que as crianças sejam desencorajadas por erros se perceberem que são de se esperar erros. Peça ao seu filho para nomear o que está em cada ponta de um lápis. Explique que o objetivo é escrever e a borracha é para corrigir erros. De fato, a inevitabilidade dos erros é o motivo pelo qual as borrachas foram inventadas. Explique: “É claro que haverá erros. É para isso que servem as borrachas. "

L é para APRENDIZAGEM DE OPORTUNIDADE

A única diferença entre uma pedra de tropeço e um trampolim é como seu filho a usa. Certifique-se de que seu filho entenda que todo erro, não importa quão grande ou pequeno, possa ser usado como uma oportunidade de aprendizado. "Vamos aprender com o que aconteceu", você pode dizer. "Lembre-se, sucesso significa progredir - não sendo perfeito."

Eu sou INCOMPLETO

Ensine seu filho a considerar um erro não como uma marca de falha, mas como uma indicação de que um projeto permanece inacabado: "Você ainda não terminou. Nós trabalharemos nisso novamente mais tarde. Você não ficou sem talento, ficou sem tempo. "

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C é para CAUSA

O pai perfeccionista acredita que não há desculpa para erros. O pai realista entende que os erros são inevitáveis ​​e, ao invés de tentar culpar, procura causas para corrigir. "Vamos ver o que está causando problemas aqui", você pode dizer. "Todo erro tem uma causa."

A é para ACIDENTE

Certifique-se de que seu filho saiba que os erros são, por natureza, acidentes, e que cometer um não significa que ele é "mau".

T é para TEMPORÁRIO

Incentive seu filho a ver cada erro como um revés temporário no caminho para o sucesso: "Você não está pronto para essa atividade no momento - fará melhor depois".

E é para ESFORÇO

Os erros devem ser vistos como prova de tentativa, não como prova de falha em tentar o suficiente. Saliente que Michael Jordan perdeu 63% das cestas que ele tentou durante sua carreira no basquete. Babe Ruth atacou mais de 1.300 vezes. E Thomas Edison experimentou 611 materiais diferentes antes de descobrir que o tungstênio é o melhor filamento para uma lâmpada. “A única maneira de garantir a prevenção de um erro”, você pode dizer, “é não tentar. Obrigado por tentar."

Ao aplicar esses oito conceitos aos erros que seu filho comete, você o ajuda a desenvolver que "eu posso fazer isso!" autoconfiança, livre do espectro do perfeccionismo.

[Criar um filho que quer se comportar]

Atualizado em 15 de março de 2019