Vôlei e TDAH: Esportes para adolescentes do ensino médio com TDAH

Não existe uma regra que se aplique a crianças com AD / HD quando se trata de esportes, porque cada criança é muito diferente. O fator mais importante é que eles gostem do esporte e se sintam apoiados e incentivados em seus empreendimentos. É aí que você, como pai ou mãe, pode desempenhar um papel muito importante. Quando eles podem se sentir bem em participar, independentemente de quem vencer, é quando o esporte os beneficiará mais.

Normalmente, as crianças com AD / HD são mais propensas a ter sucesso em esportes individuais, onde recebem muita atenção individual do treinador, como natação e ginástica.

Esportes coletivos exigindo que o indivíduo não apenas se concentre no que está fazendo, mas se concentre no restante do que a equipe está fazendo, pode ser muito difícil. Esportes que exigem que as crianças usem funções executivas, como planejar e antecipar brincadeiras, também podem ser difíceis para algumas crianças com AD / HD. Ficar parado esperando a sua vez pode ser um problema em esportes como o beisebol, e o campo externo pode ser desastroso devido à incapacidade de manter o foco no batedor e na bola.

Eu geralmente recomendo artes marciais, pois se trata de aprender a focar e manter o controle mental e o controle do corpo. Cada movimento é aprendido passo a passo e é muito estruturado.

Atualizado em 29 de setembro de 2017