Por que você precisa conversar com as pessoas sobre seu transtorno bipolar

Você precisará conversar com as pessoas sobre seu transtorno bipolar. Não importa em que estágio da doença você está - logo após diagnóstico bipolarprofundamente tratamento bipolar ou em remissão - você precisa que outras pessoas saibam sobre sua doença mental. Então, vamos falar sobre por que você precisa conversar com as pessoas sobre o seu bipolar e como fazê-lo.

As pessoas não querem conversar com outras pessoas sobre transtorno bipolar

Eu sei que muitas pessoas tentam evitar conversar com outras pessoas sobre seu transtorno bipolar. É um assunto profundo e você não sabe como as pessoas vão reagir - isso torna muito assustador falar sobre isso. Eu entendo isso

Algumas outras pessoas tentaram falar sobre sua doença mental apenas para serem atendidas. preconceito, antipatia, descrença e outras coisas negativas e inúteis. Obviamente, isso impede qualquer comunicação futura.

Tudo o que foi dito, falar sobre transtorno bipolar ainda é realmente importante.

Por que conversar com as pessoas sobre seu transtorno bipolar?

Isso é realmente muito simples - ninguém é uma ilha. Somos criaturas sociais por natureza e precisamos do apoio de outras pessoas em tudo que fazemos. Nem todo mundo precisa nos apoiar em tudo, é claro, mas é realmente necessário algum apoio, especialmente quando você está lidando com uma doença que pode matá-lo. Você precisa de um apoio. Você precisa de uma mão para segurar. E mesmo que você tenha conseguido antes sem essas coisas, em algum momento no futuro, prometo que precisará de suporte. É a natureza de escalar um penhasco - você precisa de alguém para gritar "quando quiser" quando precisar.

Mas além de suporte emocional, às vezes você também precisará de suporte físico. Você precisará de alguém para ser seu contato de emergência. Você pode precisar de alguém para visitá-lo no hospital. Você pode precisar de alguém para pegar sua medicação um dia. Você pode até precisar de alguém para fazer suas consultas com você e ajudá-lo a conversar com seu médico. Essas são coisas importantes que você só pode obter depois de conversar com alguém sobre seu transtorno bipolar.

E mesmo que o apoio emocional e o apoio físico não lhe agradem, considere isso: é horrível mentir, mesmo por omissão, o tempo todo. Se você tem que apresentar seu rosto como se não estivesse doente com as pessoas o tempo todo, é exaustivo e desnecessário se você for honesto sobre sua doença com as pessoas.

Como falar com as pessoas sobre seu transtorno bipolar

Mas, é claro, quando você decide conversar com as pessoas sobre seu transtorno bipolar, não pode simplesmente fazê-lo à toa ou à toa e esperar ótimos resultados. Neste vídeo, falo sobre duas grandes regras que entram em jogo quando você conversa com outras pessoas sobre seu transtorno bipolar. Eles são simples de lembrar, mas muito importantes.

Por que você fala com as pessoas sobre seu transtorno bipolar?