Adicione isso aos sinais surpreendentes de ADD em adultos: uma colher de pau suja

Sinais surpreendentes de DDA em adultos: minha história

Anos atrás, antes de eu ser formalmente diagnosticado com TDAH, Presumi que era incompetente, preguiçoso, imaturo e pior. Então, um dia, tive uma revelação.

Minha epifania chegou no dia em que hospedei um amigo para jantar. Naquela manhã, eu assei um frango inteiro. Orgulhoso dessa conquista, mas exausto, tomei atalhos com o resto da refeição: abri uma lata de sopa e uma lata de ervilhas para finalizar. Não tinha orgulho disso, mas não podia fazer melhor.

Minha convidada, Claire, era uma mulher agradável e um pouco faladora. Ela me agradeceu pela propagação caseira. Quando me levantei para limpar a mesa, ela me seguiu até a cozinha, me distraindo com suas histórias.

Eu estava tentando limpar a montanha de tachos, panelas e pratos, enquanto ouvia a conversa de Claire. Eu brinquei com ela para manter o diálogo, mas fiquei perplexo: por que eu estava segurando uma colher de pau salpicada de comida na mão, em vez de limpar a bagunça?

Eu não tinha idéia de como limpar a colher enquanto conversava com Claire! Meu cérebro não me permitiu fazer as duas coisas ao mesmo tempo.

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Foi quando me dei conta de que meus problemas na cozinha não eram cansados ​​de cuidar de crianças. Ou não precisando se preocupar, porque meu marido geralmente não estava em casa na hora do jantar. Eu não conseguia lidar com todo o malabarismo, tempo e tomada de decisão que outros tomam como garantidos para colocar uma refeição na mesa. o distrações foram esmagadores. Todos esses anos eu me enganei, pensando que era uma cozinheira horrível. Mas a verdade estava agora em aberto.

Diagnóstico tardio de TDAH: tudo faz sentido agora

Minha epifania ocorreu há mais de 25 anos, mas eu a vejo como se fosse ontem. Hoje, eu sei que meus problemas com culinária e limpeza emanam de disfunção executiva - problemas para passar do primeiro ao segundo passo, e juntar todas as peças que nos permitem fazer as coisas. O mau funcionamento executivo leva a um planejamento, organização e atenção inadequados - em praticamente todas as facetas da vida.

Pouco depois do incidente do jantar, tomei conhecimento de outra peculiaridade que me fez pensar: "O que há de errado comigo?" Eu percebi porque eu odiava falar ao telefone. Não era que eu tivesse outras coisas para fazer ou que me entediava facilmente. É porque me distraio facilmente.

Não consigo deixar de filtrar os sons que não quero ouvir. Eu ouço o zumbido da geladeira a um quarto de distância e fico descarrilado. Se houver estática na linha, estou perdido. Até marquei uma consulta com um audiologista, que disse que minha audição estava boa.

[Clique para ler: "Meu diagnóstico de TDAH conectou os pontos da minha vida".]

Apesar dessas observações, meu atraso TDAH o diagnóstico veio somente depois que minha própria filha foi diagnosticada e comecei a devorar livros sobre como gerenciar o TDAH na infância.

Diagnosticado com ADD adulto: uma vida melhor

Descobrir que você tem um transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH ou ADICIONAR) é uma jornada pessoal (e às vezes selvagem). Cada um de nós tem sua própria história sobre como chegamos ao nosso Diagnóstico de TDAH, seja 7 ou 57. Se você for diagnosticado recentemente, aprenderá lentamente por que as coisas foram tão difíceis para você. Se você não é novo no TDAH e conhece bem seus desafios, permita-se perdoar.

Minha colher de pau me levou a um diagnóstico que mudou o resto da minha vida para melhor. Talvez este artigo seja sua colher de pau.

Sinais de DDA em adultos: próximas etapas

• • "O que acontece agora?" Seguindo em frente após um diagnóstico de TDAH
  • 3 Definindo os recursos do TDAH que todos negligenciam

10 sintomas comumente diagnosticados de ADD

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Atualizado em 23 de julho de 2020