P: Como posso dizer aos meus pais que acho que tenho TDAH?

Q: “Às vezes me sinto perdido e com ciúmes dos meus irmãos. Eu me pergunto: Os membros da minha família me amam? Eles se importam comigo? Eu fui apenas um erro? Eu não disse aos meus pais que acho que tenho TDAH e depressãoe não sei se devo. Tenho apenas 10 anos e não posso ir a lugar algum sem meus pais. Por favor me ajude!" - Ninguém

---

Oi NoBody:

Quero aplaudi-lo por entrar em contato e pedir ajuda. Mesmo quando adulto, nunca é fácil identificar o curso de ação certo ou os melhores passos a serem tomados quando você pensa que tem TDAH ou depressão. Eu nem consigo imaginar o quão difícil é para uma criança. Eu tenho certeza que você é sentindo-se sozinho e confuso.

Como não conheço sua situação específica em casa, só vou lhe dar conselhos como pai: sei, sem sombra com certeza, gostaria que meus filhos me dissessem se estavam lutando para que eu pudesse pedir ajuda e apoio imediatamente.

Se contar a seus pais sobre sua suspeita de TDAH e depressão é muito difícil para você, talvez você possa escrever uma carta explicando como se sente? Isso pode facilitar a quebra do gelo. Eu costumava fazer isso quando criança quando achava muito difícil ficar cara a cara com meus pais. Existe outro membro da família, um conselheiro ou professor na escola com quem você pode conversar? Eles podem ajudar a marcar uma reunião com você e seus pais para discutir suas preocupações e sentimentos e estabelecer um curso de ação necessário.

Boa sorte para você e por favor, mantenha-me informado!

[Apostila Gratuita: Conheça as emoções difíceis]

---

O guru da organização Leslie Josel, de Ordem fora do caos, responde a perguntas de ADDitude leitores sobre tudo, desde a bagunça de papel aos quartos das zonas de desastre e desde o domínio das listas de tarefas até chegar sempre na hora certa.

Envie suas perguntas para o Dear Organizing Coach aqui!

Atualizado em 5 de março de 2019