Holiday Blues: dicas profissionais para proteger sua saúde mental
Não disponível em 12 de dezembro? Não se preocupe. Cadastre-se agora e o WebMD enviará o link de replay para assistir conforme sua conveniência.
A temporada de férias é geralmente retratada como uma época alegre do ano. Mas muitos vivenciam as férias de forma diferente. A “tristeza do feriado pode incluir aumento da depressão, ansiedade e outros sintomas de saúde mental.
Neste webinar informativo, John Whyte, M.D., falará sobre o tristeza de fériase o que fazer se você ou alguém que você ama tiver dificuldades com eles. Dr. Whyte compartilhará informações sobre o que é essa condição (e o que não é), incluindo sua sintomas e gatilhos, quem está em risco, tratamento, prevenção, dicas para lidar com a situação e quando procurar ajuda profissional.
Neste webinar WebMD, você aprenderá sobre:
- O que é a tristeza do feriado, quanto tempo os sintomas podem durar e se podem levar a problemas graves a longo prazo saúde mental problemas
- Quantas pessoas são afetadas e quem corre o risco de experimentar a tristeza do feriado
- Que fatores podem desencadear a tristeza do feriado
- Como saber se você está passando pela tristeza do feriado ou algo mais sério como ansiedade clínica ou depressão clínica
- Quando e como obter ajuda profissional
- Dicas para evitar a tristeza do feriado e proteger sua saúde mental nesta época de festas
Tem uma pergunta para o especialista? Haverá tempo no final para o apresentador responder perguntas durante o webinar ao vivo.
Clique aqui para ver a lista completa de webinars WebMD sob demanda e futuros.
Conheça o palestrante especialista
WebMD O diretor médico John Whyte, M.D., M.P.H., tem se comunicado com o público sobre questões de saúde há quase duas décadas. Ele lidera esforços para desenvolver e expandir parcerias estratégicas que criem mudanças significativas em torno de questões importantes e oportunas de saúde pública. Antes do WebMD, ele foi Diretor de Assuntos Profissionais e Engajamento de Partes Interessadas na Centro de Avaliação e Pesquisa de Medicamentos da Food and Drug Administration (FDA) dos EUA.
Mais sobre feriados e saúde mental
- Download: Scripts para usar quando estiver emocionalmente desregulado
- Centro de Recursos: Saúde Mental em voz alta
- Ler: “O estresse e a ansiedade das férias afetam meus filhos. Como podemos encontrar um equilíbrio saudável?”
- Ler: Seu TDAH ajuda ou prejudica durante as férias?
Seguir ADDitude'O podcast completo de especialistas em TDAH em seu aplicativo de podcasts:
Podcasts da Apple | Podcasts do Google | Spotify | Google Play | Amazon Música | Rádio Pública | Moldes de bolso | iHeartRADIO | Audácia
Desde 1998, milhões de pais e adultos confiaram no ADDitude. orientação especializada e apoio para viver melhor com TDAH e sua saúde mental relacionada. condições. Nossa missão é ser seu conselheiro de confiança, uma fonte inabalável de compreensão. e orientação ao longo do caminho para o bem-estar.
Obtenha uma edição gratuita e um e-book ADDitude grátis, além de economizar 42% no preço de capa.
