Caro ADDitude: Como meu filho pode se concentrar melhor nas aulas?

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Muitas crianças com TDAH apresentam déficits nas funções executivas - isso inclui planejamento, organização e gerenciamento de tempo. Peça que seu filho seja avaliado por essas habilidades. Se ele tiver déficits na função executiva, você poderá trabalhar com a escola para criar estratégias para desenvolver essas habilidades. Uma acomodação pode ser a redução da quantidade de trabalhos de classe, garantindo que ele ainda pratique suas habilidades todos os dias.

As listas de verificação geralmente são úteis para crianças com TDAH. A professora de seu filho pode laminar um papel no qual ela anota as tarefas em sala de aula. Seu filho pode marcar cada um quando ele concluir. Isso deve ajudá-lo a ficar atento quando ele ainda tem trabalho a fazer. Quando todo o trabalho estiver concluído, o papel deverá ser apagado, pronto para ser usado novamente no dia seguinte. Você também pode sugerir um gráfico no qual ele recebe um adesivo para cada dia em que todo o trabalho de aula é concluído. No final da semana, ele recebe uma recompensa se receber adesivos todos os dias.

Postado por Eileen Bailey
Escritor freelancer, autor especializado em TDAH, ansiedade e autismo

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Isso soa mais como déficits do funcionamento executivo, geralmente vistos em pessoas com TDAH (meu filho tem grave Déficits de EF). Eles afetam as habilidades óbvias de planejamento e organização, mas também prejudicam a iniciação de tarefas, o gerenciamento de tempo, a memória de trabalho e a auto-regulação. Confira este artigo sobre a condição: Sintomas e diagnóstico do distúrbio da função executiva.

Se as listas de verificação forem eficazes para o seu filho, eu criaria uma lista de verificação (com recursos visuais) e a laminaria e colaria na mesa dele. O professor precisará apoiá-lo até que se torne um hábito para ele, mas pode ser muito útil.

Além disso, nessa idade, meu filho tinha um gráfico de objetivos para a escola com recompensas de seu professor. Havia apenas dois objetivos de cada vez. Para o seu filho, pode estar completando o trabalho e entregando o trabalho. O gráfico tem uma linha para cada período de tempo da programação da sala de aula ao longo do dia (o meu filho tinha 10 ou 12 anos). Seu professor colocou um adesivo em cada caixa onde ele cumpriu a meta ao longo do dia. Dessa forma, ele podia ver se estava indo bem ou se precisava acelerar o jogo. Se ele recebesse adesivos suficientes no final de cada dia, ela dava uma recompensa.

Isso funcionou muito bem quando foi usado. Depois de obter todos os adesivos de um objetivo (ou mais) por vários dias seguidos, esse objetivo foi substituído por um novo.

Aqui está um centro de recursos sobre acomodações escolares no ADDitudeMag.com: Como nivelar o campo de jogo. Leia as possíveis acomodações e faça uma lista daqueles que você acha que podem ajudar com o que ele está enfrentando no momento, depois proponha-os ao seu comitê IEP ou 504.

Postado por Penny
ADDitude moderador da comunidade, autor sobre parentalidade com TDAH, mãe para menino adolescente com TDAH, LDs e autismo

[Download grátis: Resolvendo desafios na sala de aula]

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Se os problemas do seu filho estão afetando uma função da vida - como ter sucesso na escola - eles podem qualificá-lo para um IEP sob a classificação "outros problemas de saúde". Parece que as funções executivas do seu filho estão prejudicadas. Ele não é capaz de concluir tarefas devido à sua deficiência. Ele não é capaz de seguir a lição devido à desatenção. É capaz de fazer amigos? Ele pode ficar parado? Ele perde as tarefas concluídas e perde crédito por elas? Tudo isso pode ser tratado em um IEP com um plano e objetivos específicos a serem alcançados. Ele não precisa falhar ou se sair mal para se qualificar para o IEP. Ele se beneficiará de estar em uma aula com um experiente professor de educação especial.

Ele não deve ter nenhum obstáculo entre ele e o ponto de instrução e deve sentar-se perto do professor. O professor deve avaliar que ele está seguindo a lição e ter um método predeterminado para recolocá-lo de volta, se ele estiver distraído ou se sua mente vagar.

Ele deveria ter prolongado o tempo nas tarefas. A lição de casa pode ser modificada para aliviar a carga, até para problemas e coisas assim. Muitas vezes, os professores permitem que as crianças respondam perguntas sem frases completas e não tiram pontos por ortografia. O professor deve pedir ao seu filho que entregue as tarefas ou comece a trabalhar nelas.

Ele deve ter um plano de comportamento com apoios comportamentais positivos - e não negativos - que o permitam trabalhar em prol de recompensas. Se ele tiver muita energia para se concentrar, seu filho deve ser enviado a algum tipo de missão para lhe dar uma chance de se movimentar, como levar um envelope para o escritório.

Outra coisa que ajuda é ter um brinquedo inquieto em sua mesa que pode ajudá-lo a se concentrar. Experimente com diferentes. Certifique-se de que os professores estão dando ao seu filho uma mensagem de entendimento, não de julgamento. Peça atualizações rápidas semanais ou mais frequentes ao professor para que você também possa discutir sobre os sucessos dele. Nunca retire o recesso como punição.

Estes são alguns que vêm à mente por enquanto. Boa sorte. E prossiga para o IEP. A escola é muito mais pressionada para garantir que as metas sejam cumpridas e, embora o IEP e o 504 sejam documentos legais, os professores tendem a levar o IEP mais a sério. Além disso, um 504 não dá ao seu filho acesso a um professor de educação especial. Ele pode ser colocado em uma sala de inclusão ou de apoio à classe, mas ele se enquadra no professor de educação regular da sala.

Postado por Peacfldove

[O melhor lugar da casa para um estudante com TDAH]

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Se o seu TDAH o impactar na sala de aula, ele deve ter um IEP para poder receber serviços diretos.

Um gráfico de comportamento ou um lembrete colado em sua mesa funcionariam? Algo visual pode lembrar seu filho do que ele precisa fazer.

Por enquanto, eu pediria ao professor que desse ao seu filho uma lista de tarefas simplificada para tarefas - Primeiro, faça X. Segundo, faça X. Isso poderia ajudá-lo a permanecer no caminho certo até que medidas mais formais sejam adotadas. Em seguida, peça uma pequena recompensa quando ele terminar, como um adesivo.

Postado por Sporty

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Fora de todas as boas idéias mencionadas acima - a única coisa que não foi mencionada é a medicação.

Parece que seu filho pode estar sub medicado. Os médicos geralmente começam com uma dose baixa e esperam pelo feedback dos pais para ver se ele precisa ser aumentado. Infelizmente, eles nem sempre comunicam isso aos pais ou os pais não sabem que comportamentos procurar; muitas vezes o medicamento não está na dose mais adequada.

Estar distraído é um sintoma fundamental do TDAH. É uma das coisas que a medicação pode realmente ajudar. Isso acontece o dia inteiro ou apenas depois de algumas horas? Todos os medicamentos têm uma duração aproximada. Por exemplo, o Adderall XR deve durar 6 a 10 horas. Caso contrário, é uma boa indicação de que a dose é muito baixa. Isso é algo que você precisa discutir com seu médico. Este link tem algumas boas informações sobre esse assunto: O significado do TDAH.

Postado por Sandman2

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Talvez a medicação do seu filho não esteja abordando todos os sintomas dele. Isso pode indicar que a dose ou medicamento está errado. Converse com seu psiquiatra pediátrico.

Converse com o professor sobre a possibilidade de ele também estar entediado. Se ele não conseguir se concentrar o suficiente para ficar quieto, pode ser que ele esteja terminando rapidamente e procurando algo para fazer, ou ele pode ter muita energia que não está sendo expulsa.

Minha filha se sai infinitamente melhor na escola quando faz atividades externas regularmente. Ela tem aula de dança dois dias por semana. Se houver futebol ou algum esporte por perto, ele poderá participar depois da escola, o que pode ajudar. Há um efeito cumulativo quando crianças hiper aprendem a usar toda essa energia para algo físico. Nessa idade, seu filho deve tentar muitas coisas e, quanto mais cedo você descobrir que uma coisa ele gosta, mais você poderá aproveitá-la. Não quero dizer apenas: "Se sai bem na escola para jogar futebol". Em vez disso, defina suas práticas e jogue nos dias em que você sabe que ele está sentado há muito tempo na sala de aula. Não se preocupe em usá-los, os cérebros de TDAH precisam estar desgastados!

E não descarte atividades intelectuais. Quando seu filho encontra um hobby ou interesse no qual gosta de pensar, parte de sua energia pode ir para o pensamento, que exige muita energia. Minha filha praticamente não leu, e foi horrível fazê-la ficar quieta para ler qualquer coisa, até descobrirmos que ela ama cachorros. Agora ela fica sentada quieta para ler qualquer livro sobre cães que encontrarmos.

Você está em boa forma iniciando esse processo agora!

Postado por YellaRyan

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Eles dizem que crianças com TDAH em maturidade ficam cerca de três anos atrás de seus pares, então não é surpresa que ele esteja lutando.

Com crianças com TDAH, a fasquia deve ser muito menor. Seu filho não será capaz de acompanhar e terminar a mesma quantidade de trabalho que as outras crianças, não importa quanto ele queira. Ele não tem controle desses impulsos, de modo que novas estratégias são boas e recompensas por bons dias. As crianças prosperam em elogios.

Uma das minhas amigas foi aconselhada a arrumar uma bola para o filho e isso o ajudou. Ele realmente gostou disso. Ele o usa durante as aulas para ajudar a ficar mais calmo.

Sentar na frente da classe e obter alguma atenção direta do professor ajuda.

Algumas crianças precisam ser dispensadas da aula às vezes. Em uma situação, o diretor permite que a criança venha visitá-la até que ela se sinta mais capaz de cooperar.

Infelizmente, não é fácil fazer a escola entender e trabalhar com você, às vezes. Você ainda tem alguns anos onde isso é necessário. Você pode achar que está na posição de não apenas se educar sobre a condição, mas também da escola.

Espero que você consiga encontrar algumas acomodações com base nas necessidades dele, que funcionem para todos. Mantenha a comunicação e envolva o conselheiro da escola o máximo possível. Boa sorte e aguente firme!! Vai ficar mais fácil com o tempo.

Postado por Havebeenthere

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Lutamos com esse problema há anos e finalmente percebemos que suas acomodações tinham que incluir:

• Professores postando tarefas on-line
• Envio eletrônico da lição de casa (por e-mail ou no site do professor)

Eu também tive que insistir que o que foi publicado on-line era a palavra final, e meu filho não perderia pontos se o professor deixasse de atualizar seu site. Com as tarefas on-line, eu e o tutor do meu filho podíamos acessá-las e, juntamente com o meu filho, elaborávamos um plano para realizar o trabalho em casa.

Essas acomodações não resolviam tudo e nem sempre eram seguidas à risca, mas reduziam o estresse de não saber o que era devido.

Meu filho também teve tempo prolongado. No entanto, em retrospectiva, acredito que uma carga reduzida de lição de casa é preferível - acompanhar as tarefas anteriores, mantendo-se atualizado sobre as atuais, pode rapidamente se tornar avassalador, se não impossível.

Se o professor do seu filho não tiver um site, solicite que ele envie por e-mail as atribuições para você. Qualquer planilha pode ser digitalizada e enviada por email. Você também pode solicitar uma cópia adicional de qualquer fonte que os professores usem para as planilhas. Fizemos isso em uma das aulas de meu filho - tínhamos uma cópia em casa da pasta de trabalho que nunca saía de casa. O professor postou o exercício e os números de página que precisavam ser preenchidos on-line. Rasgávamos a planilha, meu filho a preenchia e, em seguida, digitalizávamos e enviava por e-mail ao professor.

Postado por RosemaryONeill

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Existem muitas ferramentas farmacêuticas para usar no tratamento do TDAH. Aqui estão algumas das medidas comportamentais que tomamos para ajudar meu filho de sete anos a ter sucesso na escola e na vida.

Ele está na orquestra, onde toca violoncelo. Ele também participa de aulas de música e movimento uma vez por semana. Ele ama os dois. Ele faz aulas de karatê duas vezes por semana, além de andar a cavalo. No verão, ele faz uma aula de natação todos os dias durante seis semanas. Essas atividades o constroem fisicamente, melhoram a coordenação e o ajudam a aprender o foco.

Para ajudá-lo na escola, contamos com a ajuda de um professor particular para ajudá-lo a continuar na tarefa. Meu filho também frequenta uma escola particular com apenas 18 crianças por turma, em vez dos 35 usuais nas escolas públicas. Suas aulas são altamente estruturadas e todas as crianças seguem um plano de comportamento.

Eliminamos as cores artificiais de sua dieta e limitamos estritamente o consumo de açúcar. Ele recebe suplementos de ácidos graxos ômega 3 (800 mg / dia), duas vezes mais DHA que ARA (recomendado pelo seu médico). Ele recebe um suplemento contendo ferro e zinco. À noite, ele recebe 1 mg de melatonina para garantir uma boa noite de sono.

Garantimos que ele durma no mínimo 10 horas por noite. O quarto é mantido escuro e silencioso. Ele tem uma rotina de dormir que o ajuda a se preparar para dormir. Nas noites em que ele está inquieto, usamos música de meditação, respiração profunda e relaxamento muscular progressivo para ajudá-lo a se acalmar.

Para trabalhos de casa, usamos temporizadores para a conclusão da tarefa e definimos limites estritos para a quantidade de tempo na TV e no computador.

Se isso parece um pouco organizado, é. Mas, se isso ajuda meu filho, que assim seja. Também lhe damos Ritalina e acho que está bem. É a peça final de seu quebra-cabeça de tratamento. Sem isso, acho que ele não se sairia tão bem na escola quanto ele. Quero encorajá-lo a considerar o uso deste medicamento, caso todos esses outros tratamentos por si só não produzam os resultados que você está procurando para o seu filho.

Aborde-o com uma mente cética, mas aberta. Certifique-se de obter um médico disposto a prescrever Ritalina de ação curta, para que você possa adaptar a dose às necessidades individuais de seu filho. Eu também evitaria o uso de antidepressivos, pois eles produzem uma incidência mais alta de efeitos colaterais, como irritabilidade, insônia e mania.

Espero que esta informação seja útil.

Postado por SueH

[Como obter um plano 504 ou IEP em 12 etapas]

Atualizado em 20 de dezembro de 2018