"Eu acredito em você!" Como vencer a baixa auto-estima de uma criança

O TDAH e a auto-estima às vezes podem ser difíceis de combinar, principalmente em crianças. Quando as crianças se sentem bem consigo mesmas, tudo fica um pouco mais fácil para elas e seus pais. Mas a baixa auto-estima é um grande problema para crianças com TDAH - e um problema ainda maior para 50% das crianças com TDAH que também têm dificuldades de aprendizado.

Para se sentirem bem consigo mesmas, as crianças precisam de duas coisas: a sensação de que são bem-sucedidas, social e academicamente, e o amor incondicional de seus pais. Se um dos ingredientes estiver faltando, a criança terá dificuldade em desenvolver um senso de auto estima.

Uma criança pode revelar sua infelicidade dizendo: "Eu odeio minha vida" ou "Ninguém gosta de mim" ou "Eu sou burro".

Seu filho diz ou faz coisas que sugerem que ele sente que não é "bom o suficiente" ou não é digno de amor? Suas palavras ou comportamento sugerem que ela se sente um fracasso na escola? Que seus colegas não gostam muito dela, ou que ela não tem sucesso social? Aqui estão alguns sinais comuns a serem observados junto com as soluções.

Reações negativas?

Pense nas últimas semanas. Houve momentos em que você ou seu cônjuge se sentiram tão frustrados com o comportamento de seu filho que gritaram com ele ou disseram coisas que mais tarde lamentaram? Houve momentos em que você ou seu cônjuge tentaram evitar seu filho?

Nesse caso, sente-se com seu cônjuge e discuta por que vocês dois estão tendo problemas para se manterem calmos e afetuosos. Se é por causa da hiperatividade, desatenção ou comportamento impulsivo do seu filho, é dele TDAH sendo tratado adequadamente?

[Faça este teste: Meu filho pode ter alguma dificuldade de aprendizagem?]

Se é o seu fraco desempenho na escola e as batalhas em torno da lição de casa, ela pode não ter diagnosticado dificuldades de aprendizagem? Se os comportamentos de TDAH do seu filho estão provocando reações negativas de você, outros membros da família ou outros filhos, é essencial que você considere o impacto que isso tem na auto-estima dele.

A história de Billy

Há pouco tempo, eu trabalhei com um garoto de oito anos chamado Billy. Claramente, ele precisava estar no Medicação para TDAH, mas seus pais estavam cautelosos em usá-lo durante todo o dia. Por insistência deles, coloquei Billy em um regime de drogas que o cobriria apenas na escola.

Quando nos encontramos duas semanas depois, os pais de Billy me disseram que ele estava indo muito melhor na escola. Mas descobri que havia grandes problemas em casa. Os pais de Billy gritavam com ele regularmente - para parar de interromper, parar de pular na mobília, ficar parado nas refeições e assim por diante. Quando pedi aos pais de Billy que considerassem o efeito que seus gritos poderiam ter na auto-estima de Billy, eles rapidamente concordaram em adicionar cobertura de medicamentos para as noites e fins de semana.

Sucesso na sala de aula

Considere o que está acontecendo na escola. Se seu filho não está acompanhando e sente uma falha na sala de aula, descubra o motivo. Converse com o professor dele. Ele está tendo problemas para ficar parado, mantendo o foco e participando plenamente da aula? Nesse caso, ele pode estar tomando a medicação para o TDAH errada - ou pode estar tomando a medicação certa na dosagem errada ou no horário errado. (Se os professores descreverem seu filho como hiperativo, distraído ou impulsivo, o TDAH dele provavelmente não está sendo medicado adequadamente.)

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Não deixe de educar o professor de seu filho sobre o TDAH. Peça-lhe para lhe informar sobre quaisquer efeitos colaterais que seu filho possa estar enfrentando e explique-lhe como acomodações simples podem ajudar. Talvez tudo o que seu filho precise seja de uma melhor supervisão durante os períodos não estruturados (passear no corredor, durante o recreio etc.). Talvez ele simplesmente precise de uma ajudinha para focar novamente quando se afasta da sala de aula.

Seu filho luta com a leitura, a escrita ou a matemática, mesmo que consiga ficar parado e se concentrar durante a aula? Considere a possibilidade de ela ter um dificuldade de aprendizagem.

Para obter informações sobre como avaliar seu filho para LD, vá para LDAAmerica.org.

A importância dos amigos

Ao trabalhar para ajudar seu filho a obter sucesso acadêmico, veja o que você pode fazer para melhorar a aceitação dela entre os colegas. Observe-a enquanto ela interage com eles durante o jogo livre, durante atividades estruturadas e em esportes organizados. Pergunte ao professor como ele se comporta na sala de aula e no parquinho.

Observe seu filho quando ele brinca ao ar livre ou quando ele convida um amigo (tente não ser notável). Ele é muito tímido e com medo de ser um companheiro de brincadeira atraente? Ele é muito áspero ou muito aposentado? Ela tem problemas para interpretar a linguagem corporal de outras crianças? Ela é muito distraída, impulsiva ou hiperativa para brincar? Ele evita esportes por causa de habilidades motoras ruins ou coordenação olho-mão? Ela tem problemas para entender as regras e estratégias envolvidas nos esportes coletivos? Nos jogos de tabuleiro?

Depois de entender quais são os problemas sociais específicos de seu filho, procure soluções. Talvez ele precise de um regime de medicação diferente ou terapia de grupo de habilidades sociais. Talvez ela possa experimentar um esporte que não exija o mesmo nível de habilidades motoras finas ou coordenação olho-mão.

Ou talvez você possa encontrar uma atividade não atlética que ele goste.

Não é fácil aumentar a auto-estima de uma criança. Mas se você pode amar seu filho incondicionalmente e se estiver disposto a fazer um pequeno trabalho de detetive com relação a problemas de colegas e de escola, ele deve começar a se sentir melhor consigo mesmo. Boa sorte! Prometo que seu filho apreciará seus esforços.

[Leia isto a seguir: “Acho que posso, acho que posso”]

Larry Silver, M.D., é membro da ADDitude Painel de Revisão Médica do TDAH.

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Dois bons livros

É muito trabalho ser seu amigo, de Richard Lavoie (Simon e Schuster, 2005)

Criando Filhos Resilientes, por Robert Brooks, Ph. D., e Sam Goldstein, Ph. D., (Contemporary Books, 2001)

Atualizado em 26 de dezembro de 2019