Importância da motivação na recuperação de dependências

Quão importante é ter motivação na recuperação de dependências? A recuperação do vício é difícil, e em dias difíceis, onde os desejos ou impulsos são altos, é importante separar a voz do transtorno da voz da mente autêntica / sábia. Nos dias em que você está lutando pela sobriedade ou pela recuperação da saúde mental, é crucial ter intenções, motivações e objetivos para mudar a perspectiva para ajudá-lo nas lutas. É importante perceber que a jornada tem tudo a ver com o trabalho, e a cada momento que você está lutando por questões de recuperação.

Motivação na recuperação do vício

A motivação é crucial para a recuperação. Meu vídeo abaixo compartilha uma inspiração recente que tive e uma nova maneira de aplicar as lições de recuperação a minhas outras atividades na vida.

Algumas das minhas motivações:

- Minha vida
- A minha saúde
- Meus objetivos na vida
- Minha família
- Meus amigos
- Viver uma vida plena e autêntica
- Meu desejo e amor de viajar
- Continuar a crescer, aprender e se tornar uma pessoa mais bem-formada
- Eu quero ir para Itália

Essa lista continua a crescer, mudar e se desenvolver, e isso é maravilhoso em motivações! É importante escrever e manter uma lista do que realmente te motiva.

O que te motiva?

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