O estigma do auto-dano

As razões pelas quais uma pessoa pode se machucar são tão vastas e complexas quanto nossa composição genética individual. No entanto, parece haver um objetivo predominante associado à auto-mutilação: liberação.

"Eu recorreria a me cortando por duas razões: a primeira a liberar a tensão, o acúmulo de emoções e pensamentos com os quais eu simplesmente não conseguia lidar. Eu queria gritar, mas não consegui ", disse Julia P. que lutou e superou o comportamento prejudicial.

O auto-dano se manifesta de várias maneiras, mas pode ser definido como qualquer comportamento que cause ‘deliberada e frequentemente destruição ou alteração repetitiva do próprio tecido corporal, sem intenção suicida '', diz Armando R. Favazza, M.D., autor de Bodies Under Siege.

A forma mais prevalente de auto-mutilação na cultura ocidental é o corte, que envolve pegar qualquer instrumento afiado, como uma faca ou uma lâmina de barbear, e cortar a pele, geralmente tirando sangue. (10 maneiras pelas quais as pessoas se auto-prejudicam)

Sempre houve um certo estigma em torno da automutilação. Era considerado um pedido de atenção ou uma tentativa frustrada de suicídio. De fato, as evidências apontam para o fato de que a maioria das pessoas que se envolve em comportamentos prejudiciais não é tentando acabar com suas vidas, mas estão usando-o como um mecanismo de enfrentamento para dores emocionais insuportáveis (Por que as pessoas se machucam). E muitos se esforçam para esconder seus comportamentos prejudiciais, o que dissipa o mito de que é simplesmente um pedido de atenção.

Como é o auto-dano?

A automutilação pode se disfarçar como cortes nos braços, pulsos, ombros, estômago, parte interna das coxas e tornozelos, mas também pode incluir marcas (queimar a pele com um objeto quente), puxar os cabelos, estrangular-se, esfaquear, esculpir palavras ou símbolos na pele, bater com a cabeça, beliscar, morder e até perfurar e tatuar, quando isso é feito para aliviar estresse emocional.

A automutilação não possui categoria própria no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais mas é mencionado como um sintoma de outros distúrbios, incluindo depressão, distúrbios alimentares, como bulimia nervosa e anorexia nervosa e distúrbios de personalidade. Também é comumente encontrado em pacientes que sofrem de ansiedade severa.

"Com cada corte, eu me sentiria mais calmo"

"Eu gostaria de gritar, mas não consegui. Era como se eu quisesse explodir e espalhar por todo o lugar. Eu procuraria desesperadamente por algo para detê-lo. Eu apenas puxei uma faca da gaveta e comecei a cortar como um maníaco, subindo e descendo meus braços e parte superior da coxa. Normalmente eu escolheria uma faca serrilhada. Eu gostava de sentir o rasgo. A cada corte eu me sentia mais calmo. Era mais fácil lidar com isso; Eu tinha algo em que focar. Isso me daria uma alta... um sentimento quase eufórico ”, disse Julia P. colocando palavras em sua batalha contra o dano próprio pela primeira vez.

Embora Julia cortasse para ter uma sensação de calma, havia outras razões também, que são muito comuns no campo do auto-dano.

“Eu cortaria e isso me ajudaria a liberar as emoções que estavam ocultas e acumulando a um nível quase insuportável. Isso me ajudaria a chorar quando não podia ", disse ela.

Quais são os fatores precipitantes para auto-dano?

A automutilação tem sido associada como resposta a vários incidentes na infância, incluindo abuso sexual, agressão, incesto, sentimentos de inutilidade e desamparo, auto-imagens negativas como resultado de um distúrbio alimentar, abuso de drogas e álcool, bem como perturbações na família ou morte de alguém fechar.

Embora o dano pessoal possa ser encontrado em todas as faixas etárias e culturais, os sintomas tendem a começar por volta dos 14 anos, de acordo com o Dr. Favazza.

Embora seja impossível prever quem pode estar causando dano próprio, há alguns sinais a serem observados, incluindo o uso de mangas compridas clima quente, passando mais tempo sozinho, alegando ter uma abundância excessiva de acidentes, cicatrizes, cortes, contusões e outras situações inexplicáveis manchas.

Toda situação de auto-mutilação é diferente, mas uma coisa é certa. Se você ou alguém que você conhece está se cortando ou se machucando de alguma forma, é importante conversar com um profissional de saúde, porque provavelmente existem razões psicológicas subjacentes ao comportamento que precisam ser endereçado.

Em alguns casos, medicamentos como os antidepressivos ISRS, incluindo Paxil e Zoloft, foram eficazes, mas cognitivos individuais terapia comportamental, centrada em encontrar maneiras mais saudáveis ​​de lidar com estressores da vida, tem sido mais eficaz sintomas

Em muitos casos, basta falar sobre isso com um ente querido, amigo de confiança, professor ou orientador pode ser suficiente para iniciar a jornada de cura. Auto-dano é muito mais comum do que se pensava e certamente não é nada para se envergonhar. Falar sobre isso e tirar o problema do armário é o primeiro passo para um corpo e mente saudáveis. HealthyPlace tem mais abrangente informações de autolesão aqui.

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