Dez maneiras inovadoras de obter sucesso com o TDAH
Assim como existem muitas maneiras diferentes de TDAH adulto aparece em nossas vidas, também existem muitas maneiras diferentes de gerenciar e obter sucesso com o TDAH. O que funciona para outra pessoa pode não ser a melhor estratégia para você... ou é?
O artigo de hoje contém uma visão geral de dez abordagens exclusivas para Gerenciamento de TDAH, ou maneiras de obter sucesso com o TDAH, seguido de um convite para se juntar a mim em uma telesummit gratuita do TDAH. Haverá apresentações de alguns dos principais especialistas e profissionais de TDAH da nossa comunidade, que ensinarão mais sobre cada técnica e como fazê-la funcionar para você. Sei desses especialistas que você encontrará pelo menos uma estratégia certa para você, ou mais provavelmente, várias em combinação que farão toda a diferença. Desfrutar!
As 10 principais técnicas para obter sucesso com o TDAH:
1) Etapas práticas de ação –Distratibilidade e poucas habilidades de planejamento, combinadas com uma
tendência ao estresse e à frustração, deixam muitos adultos com TDAH lutando para administrar suas vidas cotidianas. Esse ciclo aparentemente interminável de sobrecarga e esgotamento pode ser interrompido por etapas práticas, que muitas vezes ignoramos e / ou esquecemos. No telesummit da próxima semana, a treinadora sênior de AD / HD certificada Jennifer Koretsky, autora do best-seller da Amazon.com "
2) Produtividade lúdica - Dezenas de promessas quebradas, cem intenções fracassadas e um zilhão de promessas silenciosas que se perderam em a desordem é apenas o ponto de partida para muitos com TDAH, e "responsabilidade" às vezes simplesmente não trabalhos. Talvez esteja na hora de um tipo de responsabilidade radicalmente diferente, que leve em consideração a tendência do TDAH para alternar hiperfoco e distração. Aquele que aumenta a confiança em vez de destruí-la. Um que realmente "adquire" o TDAH. Linda Roggli, especialista em diversão, convidada e treinadora profissional certificada e autora do livro premiado de 2012 "Confissões de uma diva A-D; meia-idade na faixa não linear ", se juntará a nós para uma discussão animada, informativa e franca, revelando os seis segredos rebeldes que podem libertá-lo e ajudá-lo a fazer as coisas.
3) Renovação de relacionamento - Os pais com TDAH podem achar difícil construir um relacionamento estável com entes queridos que não são TDAH. Você pode se preocupar com o fato de sua tendência a ser altamente distraída e desatenta, com pouco senso de tempo e tempo de execução, estar causando um entre você e seus filhos, o que pode fazer com que você se sinta frustrado, sozinho e mais descontrolado em sua vida do que sempre. Isso pode ser particularmente desafiador para o pai com TDAH, que pela natureza das complexidades de sua Os sintomas do TDAH podem achar difícil dar o tipo de amor, encorajamento e aprovação que seus filhos desejam por muito tempo para. Terry Dixon, fundador e diretor da Clínica de Medicina Comportamental do noroeste de Michigan e pai com TDAH, compartilhar os principais métodos para gerenciar as características do TDAH, a fim de construir relacionamentos satisfatórios com seus filhos por um período tempo de vida.
4) Plano motivacional- Cada um de nós tem um plano motivacional exclusivo que nos mantém inspirados e produtivos, apesar dos desafios do TDAH. Se você entende seu plano motivacional - ou seja, realmente sabe o que sente em seu quando você é apaixonado e engajado - você tem uma enorme vantagem sobre os esforços para gerenciar importantes metas. David Nowell, Ph. D., um neuropsicólogo clínico interessado em motivação, foco e vida totalmente engajada, compartilhe suas principais dicas para identificar e implementar seu projeto motivacional exclusivo para gerenciar o TDAH nas próximas semanas cimeira.
5) Conhecimento como poder - Eles dizem que o conhecimento é poder e, quando se trata de gerenciar o TDAH, isso não poderia ser mais verdadeiro. Quanto mais você souber sobre suas maneiras únicas de pensar e se comportar, melhor poderá não apenas sobreviver, mas ter sucesso com o TDAH. Tara McGillicuddy, treinadora sênior de AD / HD certificada e especialista em AD / HD reconhecido internacionalmente compartilhará dicas e estratégias para encontrar ajuda e suporte para TDAH Conectados. Tara é uma mestra na web e revelará as melhores estratégias para ter sucesso com o TDAH que ela aprendeu nos últimos 15 anos de educação e apoio às pessoas com TDAH pela Internet.
6) Domínio mental - Aqueles que sofrem com TDAH precisam de metas mais precisas do que "hiperativas, desatentas e combinadas". Como o TDAH é um dos mais frequentes condição psiquiátrica mal compreendida, mal diagnosticada e maltratada no planeta, uma nova abordagem e compreensão da neurociência é necessário. O que é necessário é uma compreensão básica da função cerebral e da memória de trabalho que possa ser entendida e usada diariamente pelo público, para que eles saibam o que esperar do tratamento. O especialista convidado, Dr. Charles Parker, escritor [Recuperação Profunda, Regras para Medicamentos para TDAH, Blog do CorePsych], neurocientista certificado para imagens cerebrais do SPECT e praticando crianças e adultos psiquiatra, discutirá descrições da memória de trabalho, por que o TDAH não é um diagnóstico 24 horas por dia, 7 dias por semana, como discar medicamentos de maneira eficaz, como entender e usar os princípios da Janela Terapêutica, e mais.
7) Pico de desempenho - Quantos de nós realmente estão vivendo todo o nosso potencial? O TDAH geralmente se manifesta em fracassos, como reprovação nos cursos, demissão no trabalho ou término de relacionamentos em desastre. Mas, quando você sabe como gerenciar seu TDAH com táticas específicas, suas chances de atingir seu potencial aumentam drasticamente. Alan Brown, executivo, empresário e criador da série de vídeos ADD Crusher ™, traz para a mesa um estilo in-your-face que manterá você se diverte e se envolve, pois ele apresenta 10 estratégias amigáveis ao ADD que são facilmente ensinadas, implementadas e que podem ter impacto na qualidade de vida para que você desfrute de maior resistência mental, seja mais organizado, tenha mais capacidade de permanecer na tarefa, pare de perder / esquecer, e mais.
8) Expansão de sucesso - Se você se perguntar: "Por que faço isso?", Não sentirá falta de Kricket Harrison falando sobre as 5 razões pelas quais as pessoas com TDAH fazem o que fazem e como entender isso é inestimável para maximizar nossos talentos e sucesso! Com uma paixão por ajudar as mentes inovadoras de ADD e ADDish a brilhar, a apresentação motivacional e inspiradora do Kricket ajudará você descubra e aprecie seu DNA dinâmico, além de encontrar estratégias que melhorem seu foco, organização, acompanhamento e tempo gestão. Com formação em psicologia e comunicação organizacional, Kricket é um treinador profissional com Parkaire Consultations, fundador da Bright Outside the Box e consultor do conselho dos treinadores do TDAH Associação.
9) Triunfo empreendedor - Com uma probabilidade de mais de 300% de ter TDAH, os empresários compõem uma grande porcentagem da comunidade de TDAH. Infelizmente, a criatividade inata, a paixão e a perseverança das pessoas com TDAH geralmente não são suficientes para manter seus negócios em andamento! Se você é um empresário de TDAH e está lutando para manter seu foco, cansado de não ganhar a vida com sua criatividade e idéias ou encontrar os detalhes chatos que prejudicam seu sucesso, você definitivamente precisa conferir esta apresentação de Laurie Dupar. Laurie, uma enfermeira psiquiátrica treinada e dissidente nos treinamentos de TDAH nos últimos nove anos, compartilhe com você as mesmas técnicas e estratégias que ela usou para criar e sustentar seu próprio treinamento bem-sucedido o negócio. Aprenda a capitalizar suas forças empresariais e a minimizar toda a energia desperdiçada. Laurie é palestrante frequente sobre TDAH, além de coaching, coautora e editora de "365 maneiras de obter sucesso com o TDAH"E autor dos livros"Brain Surfing e outras 31 qualidades impressionantes do TDAH"E"Desvendar os segredos para o seu estilo de cérebro empresarial.”
10) Apoio comunitário - É preciso uma vila e essa maneira final de obter sucesso com o TDAH reúne a variedade de experiências e conhecimentos dos coautores da livro a ser publicado em breve, “365 + 1 maneiras de obter sucesso com o TDAH: um novo ano de dicas e estratégias úteis dos melhores treinadores e Especialistas. ”Combinando incontáveis anos de experiências, este grupo de profissionais compartilhará com os ouvintes algumas de suas principais estratégias para sucesso.
Junte-se a nós na próxima semana para o Sucesso com TDAH televisão e ouça enquanto os principais especialistas em TDAH compartilham suas melhores dicas e técnicas para não apenas viver com TDAH mas como tirar proveito de suas habilidades únicas para realmente prosperar e ter sucesso como profissional, pai e mãe e Individual. Clique aqui para se registar agora: http://www.succeedwithadhdtelesummit.com.
