“A primeira coisa que fiz após meu diagnóstico de TDAH”

Eu fiquei no meu computador por dias aprendendo sobre a condição. Eu não tinha ideia de que eu tinha. Minha vida finalmente fez sentido para mim. Agora também entendi melhor meus filhos (dois deles têm TDAH).
Nancy, Melbourne, Austrália

Entrei nas redes sociais e entrei em dois grupos. Foi impressionante encontre outras pessoas como eu.
A ADDitude Leitor

Eu li tudo o que pude encontrar TDAH desatento. Pesquisei remédios e alternativas que não são medicamentos. Então, escrevi um plano de ação de recuperação de bem-estar para mim.
Lara Snide, Grand Rapids, Michigan

Perdoei-me, vi um conselheiro e contei à minha família. Eu li artigos sobre adultos e mães com TDAH no ADDitudeMag.com.
Shannon Penfield, Nova Iorque

Liguei para minha mãe. Ela disse: "Eu sei". Eu disse: "Por que você não me contou?" Ela disse: "Eu não queria que você fosse rotulada".
Rene Hitz, Minneapolis, Minnesota

[Autoteste: sintomas de TDAH em adultos]

Soltei um suspiro de alívio e me mudei rapidamente para obter uma receita médica. Imediatamente após tomá-lo, tive um momento de Aha. Liguei para o meu médico e disse: "É assim que um cérebro deve funcionar".

Audrey, Califórnia

Contei à minha família e amigos e dei a eles materiais para aprender sobre o TDAH, para que eles soubessem como me apoiar. Então marquei uma consulta com um psiquiatra para discutir o tratamento.
P.L., Kelowna, Colúmbia Britânica, Canadá

Eu chorei! Não há um guia "bem-vindo à sua nova vida - aqui está o suporte que podemos oferecer"! Eu tinha que descobrir tudo sozinha.
A ADDitude Leitor

Eu questionei o diagnóstico. Eu não tinha ideia de que meus pensamentos, percepções e lutas eram diferentes dos da maioria das pessoas. Rapaz, eu estava errado. Estou descobrindo que é um bom "diferente".
Debbie, La Habra, Califórnia

[Recurso gratuito: Os profissionais que diagnosticam e tratam o TDAH]

Eu comemorei! Eu tive uma explicação para minha vida louca. Mas minha celebração se transformou em raiva e tristeza. Eu percebi que eu teria que viver com isso pelo resto da minha vida.
Molly Worthington, St. George, Utah

Deixei o consultório do meu psiquiatra e vaguei pela cidade em transe por horas antes de finalmente pegar o trem para casa.
A ADDitude Leitor

Eu bati na minha cabeça. Sou terapeuta e, de alguma forma, perdi o óbvio por 30 anos.
Melissa Jensen, Edwardsville, Illinois

Atualizado em 14 de novembro de 2019