Família como cuidadores: responsabilidade, recompensas, necessidades

Novembro foi Mês Nacional dos Cuidadores Familiares. Estima-se que 65 milhões de americanos cuidam de um membro da família. Obviamente, isso não é apenas para famílias que lidam com doenças mentais; essa estatística é responsável por cuidar de entes queridos com outras condições físicas e mentais, mas também não é responsável pelo número de famílias que estão lidando emocionalmente com doença mental em um membro, mesmo que a assistência direta não faça parte do quadro no momento.

Tive a honra de ser entrevistado em vários meios de comunicação na semana passada, e o mês do National Family Caregivers chegou ao fim. O "mês" pode ter terminado, mas o trabalho continua. Aqui está uma entrevista aqui, do "Reality Check" no TriCities diurno.

Aprendizado:
1. recebendo o diagnóstico finalmente é ambos devastador e um alívio depois de meses ou anos de confusão e caos.
2. As famílias são uma parte vital da equipe de tratamento - uma tríade que inclui profissionais de saúde e o paciente. Cuidadores são os "olhos e ouvidos" - no que diz respeito à doença mental; frequentemente a testemunha mais precisa de sinais e sintomas.

3. Quando possível, uma meta desse esforço de cuidado pode resultar em aumento do autocuidado, funcionalidade e dignidade do paciente.
4. É um trabalho árduo, tanto emocional quanto praticamente, e educação e apoio são necessidades vitais para os cuidadores familiares. Recursos como HealthyPlace.com, NAMI, a Associação Nacional de Cuidadores Familiares, (eles revisaram recentemente meu livro aqui) e Saúde Mental América são excelentes recursos para estes. Alcançar. Você não está sozinho.
5. Também essencial para os cuidadores: Se cuida. Caso contrário, talvez não tenha energia para cuidar de mais ninguém. E, às vezes, se você chega a um ponto em que não há nada que possa fazer pelo seu ente querido, o autocuidado é a única opção que resta. Ver amigos. Se divirta. Faça com que outras pessoas acelerem, se puder. E, tudo o resto, observe se sua própria atitude está ajudando você a lidar. Você está atrapalhando sua própria felicidade? Isso é sempre algo que nós, como cuidadores, podemos olhar e ajustar, especialmente naqueles momentos entre as crises.

Você é incrível.