A diferença entre saúde mental e doença mental
Aqui está o que está acontecendo no site HealthyPlace esta semana:
- A diferença entre saúde mental e doença mental
- Saúde mental e doença mental não são opostas
- Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
- Vídeo: Como o transtorno bipolar me mudou
- Artigos mais populares sobre HealthyPlace compartilhados por fãs do Facebook
- Citações da saúde mental
A diferença entre saúde mental e doença mental
Existe uma diferença entre saúde mental e doença mental? Às vezes, você ouve as pessoas usarem os termos de forma intercambiável.
Saúde mental e doença mental são conceitos relacionados, mas separados. Quando se trata de nosso bem-estar, não é uma situação de um ou outro. Alguém pode não ter um diagnóstico de uma doença mental mas ainda não seja mentalmente saudável. Além disso, viver com doença mental absolutamente não significa que as pessoas não tenham saúde mental.
Para esclarecer ainda mais, assim como todos têm saúde, cada um de nós tem saúde mental. A saúde mental fala com o nosso bem-estar mental. Uma doença mental, no entanto, refere-se a um distúrbio reconhecido e diagnosticado encontrado no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, 5ª Edição (DSM-5).
Saúde mental e doença mental não são opostas
Maio é o mês da conscientização em saúde mental, e uma verdade importante a ser tomada em consideração é que cada um de nós pode alcançar a saúde mental. Se você vive com doença mental, é claro que lida com os aborrecimentos. A doença mental em geral afeta nossos pensamentos, emoções, senso de bem-estar físico e comportamentos. No entanto, a doença mental não é quem é alguém em sua essência. Há mais em você do que uma doença mental.
Aqui estão apenas algumas razões pelas quais saúde mental e doença mental não são opostas e por que alguém que vive com doença mental pode ter saúde mental simultaneamente. Pessoas com doença mental podem:
- Encontre propósito e significado na vida
- Descubra paixões e persiga-as
- Fazer escolhas
- Dê pequenos passos todos os dias para trabalhar em prol da qualidade de vida
- AME e seja amado
Se você mora com doença mental, saiba que pode ter saúde mental ao mesmo tempo. Saúde mental e doença mental não são conceitos opostos.
Artigos relacionados Lidar com saúde mental e doença mental
- As doenças mentais podem mascarar quem somos
- Saúde Mental 101: Desenvolvimento de estratégias de enfrentamento
- Citações sobre Saúde Mental e Doença Mental
- Cinco pontos fortes de quem vive com ansiedade
- O que a ansiedade diz sobre você?
Seus pensamentos
Pergunta de hoje: Como você cria saúde mental quando vive com uma doença mental? Convidamos você a participar compartilhando seus pensamentos, conhecimentos e experiências sobre o Página do Facebook HealthyPlace e no Página do Google+ HealthyPlace.
continuar a história abaixo
Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
Em todos os nossos blogs, seus comentários e observações são bem-vindos.
- Eu sou bipolar vs. Eu tenho bipolar
- Como se preparar emocionalmente para um funeral quando deprimido
- A experiência da doença mental na infância nas palavras de meu filho
- Os hospitais devem ter permissão para liberar pacientes para as ruas?
- Manter um diário pode ajudá-lo a combater o estigma da saúde mental
- Seja honesto consigo mesmo durante a recuperação do transtorno alimentar
- Viagem piorando o transtorno bipolar - 10 dicas para evitá-lo
- Depressão é clichê, mas ainda é uma doença legítima
- Eu luto quem eu era antes das doenças mentais
- Seu guia de como fazer para solucionar problemas de ansiedade
- Acomodações no local de trabalho para funcionários com perguntas e respostas sobre TEPT
- Lidar com a ansiedade da morte, desenterrando o medo da raiz
Sinta-se livre para compartilhar seus pensamentos e comentários na parte inferior de qualquer postagem do blog. E visite o homepage de blogs de saúde mental para as postagens mais recentes.
Do canal HealthyPlace do YouTube
Transtorno Bipolar e Insônia
Transtorno bipolar e insônia! Que casal. Vivendo com transtorno bipolar 2, a insônia é um desafio constante para mim e para muitas pessoas com transtorno bipolar. Quando uma noite se transforma em semanas sem dormir, minha saúde mental começa a declinar. A insônia também afetou muito minha saúde física, principalmente quando não fui tratada com bipolar 2.
Artigos mais populares sobre HealthyPlace compartilhados por fãs do Facebook
Aqui estão os 3 principais artigos de saúde mental HealthyPlace Facebook os fãs recomendam que você leia:
- Pensamento catastrófico: uma lição aprendida de um videogame
- Minhas lutas de identidade de gênero: Identificando-se como Genderqueer
- O envolvimento na comunidade de saúde mental mudou minha vida
Se você ainda não é, espero que você junte-se a nós / curta-nos no Facebook também. Há muitas pessoas maravilhosas e solidárias lá.
Citações da saúde mental
"Eu quero dormir até me sentir melhor."
Consulte Mais informação citações de depressão.
Por enquanto é isso. Se você conhece alguém que possa se beneficiar deste boletim ou do site HealthyPlace.com, espero que você o repasse. Você também pode compartilhar o boletim de notícias em qualquer rede social (como facebook, stumbleupon ou google +) a que pertence, clicando nos links abaixo. Para atualizações ao longo da semana, círculo HealthyPlace no Google+, siga HealthyPlace no Twitter ou se tornar um fã do HealthyPlace no Facebook. Além disso, confira HealthyPlace no Pinterest e compartilhe seus pinos de saúde mental em nosso Compartilhe seu quadro de experiências em saúde mental.
de volta a: Índice do boletim de saúde mental de HealthyPlace.com
