Minha experiência de corte: uma história de recuperação

Fiquei doente aos 13 anos. Auto ferimento tinha assumido devido a depressão e psicose. Mais tarde, eles me colocaram em um lar adotivo. Eu continuei meu comportamentos de autolesão porque me ajudou a liberar meu tormento interior e me permitiu sangrar e sofrer externamente. Por fora, não doeu. Isso duraria aproximadamente 30 a 60 minutos e eu estaria sofrendo novamente.

Aos 19 anos, minha terapeuta, Mary, na United Way, me levou a uma sala de emergência psiquiátrica e me fez avaliar. Eu fui admitido. Durante os meus 20 anos, continuei me machucando, tirando minha agonia interior comigo. gostei do cicatrizes de auto-mutilação. Eu me referi a eles como feridas de batalha quando alguém perguntaria. Continuei a cortar os braços e, às vezes, os joelhos. Periodicamente, eu precisaria de pontos. Eu tive vários terapeutas tentando me ajude com a auto-lesão, embora todos tenham falhado. A seguinte história que enviei para o HealthyPlace conta o que aconteceu depois.

"Eu não me cortei o ano todo ..."

Eu sou Janie. Sofro de Depressão Maior, Transtorno Esquizoafetivo e Transtorno da Personalidade Borderline. Sou cortador desde os 13 anos; isso é 30 anos atrás. Eu não faria me machucar para me matar, só para tirar a agonia que senti internamente. Isso duraria aproximadamente meia hora e então eu estaria sofrendo por todo o lado. Eu gostei que alguém pudesse ver todas as minhas marcas de barra. Eles veriam toda a agonia que sofri e não me incomodariam. E quando eu iria para tratamento de autolesão, os terapeutas os veriam. Eles entenderiam que estou sofrendo. Quando eu era jovem, eu tinha que encobri-los. Eu não queria que ninguém visse o sinais de automutilação. Como um adulto que se auto-prejudica, não importava.

Onze anos atrás, consegui um terapeuta que, depois de um ano juntos, elaborou um contrato de autolesão. Naquela época, tínhamos desenvolvido confiança suficiente e ambos esperávamos que eu seguisse um contrato. Ele me disse que eu não poderia me machucar mais, em qualquer lugar. Eu também tinha que prometer que não posso me matar, não importa o quê; mesmo que algo acontecesse com meu gato (eu amei meu gato, Baley).

Esse foi o ano mais difícil. O contrato também afirmava que, se eu quisesse entrar voluntariamente no hospital psiquiátrico, precisava da aprovação dela para fazer isso. Eu estava indo para o hospital a cada dois meses e agora tinha que verificar com meu terapeuta antes de entrar. Se ela sentiu que eu poderia fazer isso do lado de fora, eu não poderia ir para o hospital.

Foi o momento mais difícil que já tive, mas, acredite ou não, não me cortei o ano todo e nunca entrei no hospital. Isso me choca porque eu costumava me cortar diariamente e tentar suicídio a cada dois meses, mais ou menos. Agora, como alternativa prejudicial, Raspo os lados da minha cabeça quando me sinto angustiado. Isso me dá um moicano, como um índio indo para a guerra, só que estou em guerra comigo mesmo. Isso é tratamento de corte isso funciona.