Quando a discriminação LGBT, o estigma afeta sua saúde mental
A discriminação LGBT é real e foi sentida de uma maneira ou de outra por quase todas as pessoas lésbicas, gays, bissexuais ou transgêneros (LGBT). A discriminação bissexual, transgênero, gays e lésbicas pode ser vista em quase todos os aspectos da vida, desde habitação, emprego, educação, família e religião. Esse tipo de discriminação é motivado pelo estigma LGBT e esse tipo de estigma e discriminação geralmente afeta negativamente a saúde mental de uma pessoa.
este impacto da discriminação gay é visto nas taxas de doenças mentais das pessoas LGBT. Infelizmente, de acordo com um estudo, as pessoas LGB têm cerca de 2,5 vezes mais chances de sofrer de uma doença mental durante a vida.1 Esse aumento é observado em distúrbios como:
- Ataques de pânico, obsessivo-compulsivo e outros transtornos de ansiedade
- Depressão (Homossexuais e Depressão: Ajuda para Gays com Depressão)
- Bipolar
- Uso de substâncias
- Auto-agressão, sentimentos e ações suicidas
Você pode encontrar mais informações sobre Jovens LGBT e problemas de saúde mental aqui.
Como obter ajuda para problemas de saúde mental relacionados ao estigma LGBT
O que é importante saber é que, se você está enfrentando ansiedade produzida pela discriminação LGBT experimenta ou suspeita que você tenha uma doença mental como depressão ou transtorno bipolar, é importante Socorro. Essa ajuda pode vir na forma de:
- Ajuda de emergência - por meio de uma linha de apoio, 9-1-1 ou uma sala de emergência. Isso é crítico no caso de você ou outro estar em perigo.
- Ajuda médica - útil para aqueles que suspeitam ter uma doença mental. Isso inclui médicos como o seu médico de família ou um psiquiatra.
- Ajuda psicológica - útil em muitos casos, pois conselheiros e psicólogos são treinados para lidar com os problemas de estigma LGBT e problemas de saúde mental.
- Um grupo de apoio - geralmente usado em conjunto com outra ajuda para apoiar alguém através de tratamentos como tratamento de dependência.
- Obter ajuda para lidar com a complexidade de ter problemas de discriminação LGBT misturados com problemas de saúde mental pode fazer do uso de um especialista LGBT uma boa idéia (veja abaixo).
Organizações de Saúde Mental e Estigma LGBT
Lidar com os desafios da saúde mental pode ser difícil na melhor das hipóteses, mas pode parecer absolutamente impossível diante do estigma LGBT. Felizmente existem recursos de apoio gay isso pode ajudar.
Muitas organizações de saúde mental são amigas dos gays e algumas até têm programas especializados para pessoas LGBT. As organizações de saúde mental oferecem recursos como:
- Grupos de apoio e discussão
- Material de pesquisa
- Advocacia
- Aconselhamento
- Programas educacionais
- Oficinas
A maior organização de saúde mental que também trata especificamente do estigma e discriminação LGBT é a Aliança Nacional para as Doenças Mentais (NAMI). Veja aqui para mais informações ou localize um capítulo perto de você.
Ajuda médica à saúde mental diante do estigma LGBT
Enquanto a maioria dos psicólogos e psiquiatras são homossexuais, existem alguns médicos, psicólogos e conselheiros que abordam especificamente os problemas, como o estigma LGBT, que um gay com problemas de saúde mental pode face. Para encontrar um profissional médico especializado no tratamento, educação e defesa de pessoas LGBT, consulte:
- o Associação de Psiquiatras Gays e Lésbicas
- o Associação Médica de Gays e Lésbicas
- o Associação de Lésbicas, Gays, Bissexuais e Transgêneros em Aconselhamento
Outros links úteis sobre saúde mental sobre discriminação LGBT
Além dessas organizações, existem outras organizações também dedicadas a ajudar os consumidores de saúde mental que lidam com a discriminação de gays e lésbicas:
- o Rainbow Heights Club
- o Projeto Trevor - que também executa uma linha de apoio no número 866-488-7386
referências de artigos
