Quando as crianças têm pensamentos suicidas
As crianças têm pensamentos suicidas. De fato, a cada cinco dias, uma criança com menos de 13 anos morre por suicídio.1 Setembro é o mês nacional de conscientização sobre a prevenção do suicídio, mas muitas vezes deixamos as crianças fora dessa discussão. O que podemos fazer como pais para incluí-los e ajudar nossos filhos que têm pensamentos suicidas?
Sim, as crianças podem ter pensamentos suicidas
Quando digo que meu filho teve pensamentos suicidas aos seis anos, as pessoas ficam chocadas. Alguns não acreditam em mim. Como adultos, às vezes assumimos que todas as crianças têm sorte. Assumimos que pensamentos suicidas são muito complicados para eles. Assumimos que, porque uma criança não conhece a palavra "suicida", ela não a pode sentir.
Como mãe de uma criança que se suicidou, estou aqui para lhe dizer que isso acontece. As crianças experimentam trauma, abuso, doença mental, intimidação e inúmeras coisas que desencadeiam pensamentos de suicídio. Um diagnóstico de saúde mental nem é necessário. Nesse caminho, suicidalidade em crianças é semelhante à suicídio em adultos.
Como saber que seu filho está tendo pensamentos suicidas
Há muitos fatores de risco para suicídio infantil. Meu filho, por exemplo, tem perturbador transtorno da desregulação do humor (DMDD). Isso resulta em explosões de raiva intensas e destrutivas que, quando não tratadas, podem durar horas todos os dias. Pode parecer transtorno bipolar com mudanças de humor de máximos extremos a graves mínimos. Meu filho também tem transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH), então ele é muito impulsivo. Seus comportamentos não são apenas destrutivos externamente, mas autodestrutivos; portanto, ele corre um risco maior de suicídio, seja de propósito ou por acidente.
Na verdade, ele tinha seis anos na primeira vez que disse que queria se matar. Fiquei chocado na primeira vez. Ele não estava falando sério, certo? Em termos de desenvolvimento, ele não podia nem saber a finalidade da morte. Talvez ele estivesse sendo dramático ou quisesse me chocar. Talvez eu estivesse muito sensível por causa da minha formação em serviço social.
Por causa de minha formação, porém, eu fiz mais perguntas a ele. As pessoas geralmente têm medo de que falar em suicídio torne as pessoas mais propensas a fazê-lo. Isso não é verdade.2 Mesmo que seu filho não esteja dizendo as palavras em voz alta, mas pareça diferente, mais triste, mais zangado ou apenas preocupe-se, pergunte ao seu filho imediatamente se ele ou ela está pensando em suicídio. Pergunte.
Sempre leve a sério pensamentos suicidas em crianças
Aos 11 anos, meu filho tem um plano específico sobre como ele se machucaria e que realmente funcionaria. Eu obviamente levo isso a sério. Quando ele era mais jovem, porém, ele gritava todos os tipos de planos para nós que pareciam quase bobos. Ele subia no beliche e declarava que ia pular. Ele pode se machucar dessa maneira, mas provavelmente não iria morrer.
Só porque podemos descartar o plano, no entanto, não significa que podemos descartar os pensamentos. As crianças podem não ser capazes de se machucar agora, mas se os problemas subjacentes não forem resolvidos, poderão encontrar uma maneira mais tarde. Se minha família não tivesse levado a sério, talvez não tivéssemos sido tão diligentes em monitorar o que era seguro em nossa casa ou em nossos carros. Podemos não estar tão preparados quando, num ataque impulsivo, ele fez uma tentativa séria de se matar aos oito anos.
O que fazer quando seu filho é suicida
Se seu filho é suicídio, procure ajuda. Se você acha que não pode manter seu filho seguro em casa, ligue para 9-1-1. Caso contrário, use os recursos publicados abaixo.
Recentemente, conversei sobre isso com meu filho. Ele disse que contaria a mim e a seu pai se se sentisse suicida e nos pediria para remover certos itens perigosos da casa. (Isso é chamado de redução de meios e salva vidas.3) Ele disse que ajudou quando foi ao hospital aos oito anos. Ele disse que não poderia se machucar lá.
O suicídio pode ser uma conversa difícil e desconfortável, mas você deseja que seus filhos saibam que eles podem chegar até você com conversas difíceis e desconfortáveis. Ajuda ouvir, fazer perguntas e apenas estar presente.
Se achar que pode se machucar ou a alguém, ligue imediatamente para o 9-1-1.
Se precisar de ajuda com pensamentos angustiantes (incluindo pensamentos suicidas), ligue para o Linha de vida nacional da prevenção do suicídio em 1-800-273-8255
Para mais informações sobre suicídio, consulte o nosso recursos suicidas aqui.
Fontes
- Hanna, Jason "Suicídios com menos de 13 anos: um a cada 5 dias ".CNN. 14 de agosto de 2017.
- Equipe da Clínica Mayo "O que fazer quando alguém é suicida". Clínica Mayo. 31 de janeiro de 2018.
- Harvard T.H. Escola de Saúde Pública Chan ",Suicídio, armas e saúde pública". Escola de Saúde Pública de Harvard. Acessado em 8 de setembro de 2018.
