Aceitando tratamentos bipolares estranhos

Há muitas coisas em que não acredito. Religião. Fantasmas. Leitores de tarô. Folhas de chá. Homeopatia. Taylor Swift. E assim por diante. Todos nós podemos fazer uma lista como esta. Todos temos coisas em que acreditamos e coisas em que não acreditamos.

Mas uma coisa que todos temos em comum é que estamos procurando maneiras de superar a dor da doença mental, do transtorno bipolar. E algumas pessoas acham reconfortante a religião, fantasmas, leitores de cartas de tarô, folhas de chá, homeopatia ou Taylor Swift. E acho importante não negarmos ou juiz algo só porque não acreditamos nisso.

Uivando na lua cheia

Eu tive pessoas que me disseram que muitas coisas funcionam para eles em termos de acabar com o transtorno bipolar, mas um dos o mais estranho era alguém que acreditava nos ciclos lunares e no poder de celebrar luas cheias com algo parecido com uivando.

Bem. Hum. ESTÁ BEM.

Isso pode parecer um pouco estranho para as pessoas, mas o que eu disse à pessoa é o que eu vou lhe dizer: o que você faz passar a noite.

Terapias ímpares

E isso vale para todo tipo de terapias estranhas. Há todo tipo de coisas que ajudam algumas pessoas que eu acho que são absolutamente loucas. Mas funciona para eles, então quem sou eu para lhes dizer o contrário? Há espaço suficiente para tratamentos científicos reais e tratamentos fora da parede se, de fato, o que funciona para você. Contanto que você não esteja machucando ninguém (inclusive você), digo, encha suas botas.

Dizendo às pessoas que algo "não funciona"

E é por isso que quase nunca digo às pessoas que algo "não funciona". Porque isso universalmente não é verdade. Não importa quão estranho seja um tratamento, uma linha de pensamento ou filosofia, ele geralmente funciona para alguém. Pode ser apenas uma pessoa, mas se você é essa pessoa, não se importa. Isso não significa que defenderei pessoas que promovem esse tipo de livro não científico, mas significa que certamente aceitarei a experiência de uma pessoa.

É sobre compaixão e compreensão e perceber que o transtorno bipolar é mais complicado do que sabemos. É perceber que as pessoas são criaturas complexas e coisas diferentes nos afetam de maneira diferente. Trata-se de aceitar as diferenças das pessoas em vez de esmagar todos no mesmo molde.

Portanto, embora não pare de promover a ciência e as terapias comprovadas, também não pararei de dizer às pessoas para fazer o que funciona para elas. E as pessoas precisam perceber que o que funciona para eles não necessariamente funciona para os outros. E espero que todos na comunidade de saúde mental possam encontrar essa tolerância.

Você pode encontrar Natasha Tracy no Facebook ou GooglePlus ou @Natasha_Tracy no Twitter.