Sintomas de TDAH e trauma: como diferenciá-los e tratar os dois

Transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH) e trauma ou transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) os sintomas podem se sobrepor, dificultando o diagnóstico ou tratamento correto da combinação. As duas condições compartilham certos sintomas e podem ser difíceis de distinguir. Às vezes, o TEPT exacerba o TDAH e o TDAH retarda a recuperação do TEPT. Embora desafiador, tratar a combinação de TDAH e trauma não é intransponível.

O que os sintomas de TDAH e trauma têm em comum

O TDAH e o TEPT podem manifestar os seguintes sintomas:

• Ansiedade e hiperconsciência ou hyperarousal
• Sensibilidade emocional e reatividade
• Problemas de sono
• Depressão, desesperança e baixa autoestima
• Dificuldade de concentração, provavelmente devido à falta de atenção no TDAH ou dissociação traumática

Além disso, o TDAH e o trauma podem causar problemas ao longo da vida de alguém. Um estudo na Suécia descobriu que um grande número de pessoas que tiraram licença médica prolongada devido à "síndrome de exaustão emocional" (mais conhecida como

"esgotamento") também sofria de TEPT não diagnosticado e / ou TDAH. Os pesquisadores descobriram que um quarto das pessoas que sofrem de burnout provavelmente tinha TDAH e mais da metade apresentava fortes sintomas de TEPT. Aqueles que vivem com trauma já vivem com altos níveis de estresse, e os pesquisadores observam que aqueles com TDAH têm dificuldade em manter o "equilíbrio em ambientes estressantes".¹

Um estudo descobriu que “as crianças diagnosticadas com TDAH também experimentaram níveis mais altos de pobreza, divórcio, violência e abuso de substâncias familiares ”, indicando que o estresse aumenta os sintomas do TDAH ou que o trauma às vezes é diagnosticado TDAH.²

Tratamentos de TEPT e TDAH

Felizmente, os médicos acham que abordar o TDAH geralmente ameniza os sintomas de TEPT e vice-versa. O tratamento do TDAH melhora o envolvimento no trabalho do trauma, e o trabalho no TEPT diminui a ansiedade e a inquietação causadas pelo TDAH. Certos medicamentos usados ​​para tratar o TDAH também podem funcionar em trauma e depressão, talvez porque estimulantes afetem dopamina (neurotransmissores que ajudam a nos motivar) e permite que o cérebro se concentre no presente e não no passado trauma.³

Os tratamentos comumente recomendados para trauma incluem: dessensibilização e reprocessamento do movimento ocular (EMDR), terapia cognitivo-comportamental (TCC), medicação apropriada e redução do estresse na vida cotidiana. Criando rotinas e aprendizado como gerenciar emoções ajudar o TEPT e o TDAH, e o TDAH também se beneficia do treinamento, terapia e / ou medicação. Os especialistas também recomendam exercícios, sono e alimentação saudável para quase todos.

Em resumo, se você acha que tem TDAH e PTSD, tente resolver os dois problemas. Veja quais tratamentos funcionam. Se parece que algo está faltando, mas você está passando por um trauma, também pode ter TDAH. Se os estimulantes e o treinamento para o TDAH não ajudarem, você também pode ter TEPT (15 sinais comuns de trauma não resolvido).

Você já foi diagnosticado como trauma ou TDAH? Se você tem os dois, o que você faz para resolvê-los? Deixe-me saber sobre suas experiências nos comentários. Felizmente, este é o começo de uma conversa útil.

Fontes

1. Brattberg, Gunilla. TEPT e TDAH: fatores subjacentes em muitos casos de burnout. Estresse e Saúde.
2. Ruiz, Rebecca. Como o trauma na infância pode ser confundido com TEPT. O Atlantico.
3. Davenport, Liam. Droga para TDAH pode melhorar sintomas de TEPT, TCE. Medscape.