Auto-estima em meninas: o papel da mídia

Hoje, as meninas têm um tempo cada vez mais difícil com o desenvolvimento e a manutenção da alta auto-estima devido a vários fatores. Um dos principais contribuintes para baixa autoestima é a exposição deles à mídia.

Fundo de Auto-Estima Dove revela 71% dos meninas com baixa auto-estima sinta que a aparência deles não está à altura; incluindo "não se sentir bonita o suficiente, magra o suficiente, elegante o suficiente ou moderna o bastante", em comparação com as imagens às quais elas são expostas na mídia popular. Acrescente o fato de 80% das mulheres adultas entrevistadas afirmarem que imagens de mulheres na TV e em filmes, revistas e anúncios fazem com que se sintam inseguras quanto à aparência, e vemos claramente um padrão. Precisamos começar a conversar com nossas meninas em idades mais jovens sobre o que realmente são as imagens da mídia. (Vejo Distúrbios alimentares: imagem corporal e publicidade)

Padrão em declínio na auto-estima das meninas

Os principais grupos de auto-estima para meninas, de cinco a 45 anos, me mostraram que existe um padrão para o declínio da auto-estima de meninas. Nosso diálogo conosco começa antes da escola primária. Se pudermos dar a nossos filhos o idioma e o insight para nos sentirmos confiantes e seguros, juntamente com a educação para suportar a pressão para se ajustar a um modelo social, elas terão uma chance maior de sobreviver à adolescência incólume. Muitas das meninas e mulheres com quem trabalhei confessaram que o relacionamento delas começou a dar um mergulho antes de entrar no ensino médio.

Mídia e imagem corporal negativa de uma garota

Bailey tem sido um dos meus clientes mais memoráveis ​​até hoje. Aos 12 anos, ela entrou em tratamento pesando 62 libras. Fiquei chocado que ela estava de pé! O desejo genuíno de Bailey de entender como ela havia adquirido esse diagnóstico de isso já está em português fez uma pistola para ela. Ela era atrevida, inteligente e ficou brava com seu distúrbio alimentar por colocá-la em tratamento, em vez de terminar seus anos de ensino médio com suas amigas.

Em uma sessão de grupo, Bailey compartilhou com outras adolescentes que ela imagem corporal negativa e o declínio da auto-estima começou mais cedo do que seus problemas com comida. Ela disse que se lembrava de se sentir insegura sobre o corpo depois de assistir a um de seus programas favoritos no Disney Channel. “Eu queria parecer com ela. Eu pensei que ela era perfeita.

Bailey tinha 7 anos quando experimentou insatisfação com o corpo e baixa auto-estima. O resto dos adolescentes entrou na conversa, falando sobre imagens e atrizes às quais eles foram expostos em idades tão jovens; tudo isso pareceria programação normal para a maioria dos pais. As meninas admitiram que essas imagens ainda as atormentavam.

A pesquisa concorda. Este não é um fenômeno incomum. Pelo contrário, é bastante comum que primeiras experiências com a mídia contribuem para a baixa auto-estima. De acordo com a Associação Nacional de Anorexia e Transtornos Associados (ANAD):

• 69% das meninas da 5ª à 12ª série relataram que as fotos das revistas influenciavam a ideia de uma forma corporal perfeita
• 42% das meninas da 1ª e 3ª séries querem ser mais magras
• 81% das meninas de 10 anos têm medo de ser gordas

O que devemos fazer?

Como ajudar meninas com imagem corporal e auto-estima

Pergunte. Muitos pais cometem o erro de opinar antes de ouvir os pensamentos da criança. Pergunte a ela o que ela pensa sobre a capa da revista ou programa de televisão. Depois que ela explicar como se sente, você poderá entrar na conversa, mas lembre-se de não dizer a ela como ela deve se sentir sobre isso ou ser excessivamente crítica. Isso criará um muro para futuras comunicações.

• “Você se relaciona com esse show? Seus amigos? Por que ou por que não?"
• "O que agrada a você nesse anúncio? Por quê?"
• “E os personagens? São como crianças que você conhece? Se não, o que os torna diferentes? ”
• "Como você ou seus amigos gostam desse show ou marca?"
• Se / "O que você acha das crianças do programa fazendo _________."
• “Essa é uma nova tendência? Em caso afirmativo, que mensagem ela envia sobre ela?

Debrief. Peça à sua filha para mostrar seus programas favoritos ou vídeos do YouTube. Assista-os juntos e faça suas perguntas.

Pesquise com ela. Ficar online e mostrar à sua filha como o Photoshop e as táticas de publicidade ou mídia podem ser eficaz, mas fazer com que ela faça isso com você permite que ela tome decisões mais fortes sobre o que pensar imagens de mídia.

É impossível supervisionar sua filha o tempo todo, ela pode estar no supermercado olhando revistas, a casa de um amigo assistindo a um programa, em qualquer lugar do iPad, a exposição à mídia está em todo lugar. Educar sua filha sobre a mídia e os efeitos negativos que ela pode ter na auto-estima são imperativos ao criar uma garota emocionalmente saudável no mundo de hoje.

Tome cuidado,
Em

Emily é a autora de Expresse-se: um guia de meninas adolescentes para falar e ser quem você é.Você pode visitar a casa de Emily Site Guidance Girl. Você também pode encontrá-la no Facebook, Google+ e Twitter.