Cura dos Traumas da Infância na Meia-Idade

As vezes TEPT é bem cortado e seco. Existem causas óbvias, como combate, acidente de avião ou acidente de carro. Experiências como estupro ou testemunhar a morte também podem ser causas bem conhecidas. O que acontece quando você tem os sintomas, mas não consegue se lembrar de um evento que pode ter causado isso? Nosso convidado, Dan Hays, conta-nos sobre esse episódio do programa de TV HealthyPlace Mental Health.Dan experimentou sintomas de TEPT por muitos anos antes de poder determinar o que estava errado, e demorou ainda mais para lembrar as causas. Ele disse que encontrou a descrição e os sintomas do TEPT em um livro e percebeu que o estava descrevendo, mas o processo de determinar o que causou transtorno de estresse pós-traumático pois Dan era uma jornada. Dan já estava trabalhando com um terapeuta, tendo crescido com um pai alcoólatra e estava no caminho da recuperação. Seu caminho era mais longo do que ele esperava e exigia uma pesquisa mais aprofundada, além de estar aberto a diferentes técnicas de terapia, coisas que ele não estava disposto a tentar antes. E foi aí que a verdadeira cura começou.

Descobrindo as causas do TEPT

Dan conta sobre sua jornada e experiências em seu livro "Liberdade é apenas mais uma palavra"mas ele nos dá a chance de aprender mais sobre isso em sua entrevista. Enquanto Dan trabalhava para resolver seus problemas com raiva, ele descobriu que tinha algumas lembranças reprimidas de episódios violentos com seu pai. A morte de seu pai levou Dan a se aprofundar e descobrir o que havia causado a dor emocional que o atormentava. Através da terapia e da autodescoberta, ele conseguiu relembrar uma experiência específica que mais contribuiu para o desenvolvimento do TEPT.

Recuperação de PTSD é um processo

Todos nós desejamos que possa haver uma solução rápida para o TEPT. Dan pode lhe dizer que tratamento às vezes pode ser um processo longo, mas ele aprendeu muito ao longo do caminho. Enquanto ele ainda lida com alguns aspectos, ele está vivendo livre da raiva que experimentou. Ele está vivendo sem álcool. Ele está constantemente trabalhando para curar enquanto compartilha sua experiência com outras pessoas e o que aprendeu.

Você pode aprender mais sobre Dan, sua experiência e seu trabalho em DanLHays.com.

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Compartilhe sua experiência com PTSD

Você já foi diagnosticado com TEPT? Como tem sido sua jornada de cura? Você sabia o tempo todo o que causou isso ou você era como Dan e tinha lembranças que vieram à tona mais tarde? Convidamos você a ligar e compartilhar seus pensamentos e experiências conosco pelo telefone 1-888-883-8045. (Informações sobre Compartilhando sua experiência em saúde mental aqui.) Você também pode deixar comentários abaixo.