Terapia com o comprador: por que você deve conhecer as qualificações do seu terapeuta

Recentemente, peguei o ônibus para casa. Normalmente, isso não é "interessante", mas essa viagem foi porque o motorista se perdeu. Seriamente. Ela até pediu aos passageiros instruções sobre sua rota. Então, o que isso tem a ver com terapia? Muito. Se você recebe um terapeuta não qualificado ou inexperiente, pode acabar vagando como esse motorista de ônibus.

Verifique se o seu terapeuta é treinado

Quando eu morava no Texas, qualquer um poderia ser um terapeuta. Você não tinha que ter uma educação ou qualquer tipo de treinamento - tudo o que você precisava fazer era chamar a si mesmo de terapeuta e pow! - você era um terapeuta. Você provavelmente já pode ver o problema. Bem, eu não fiz, então aprenda com o meu erro.

Quando desenvolvi sintomas de doença mental, meus amigos me dissuadiram de procurar aconselhamento o centro de aconselhamento da universidade e me incentivou a ir ao "Centro de Estudos Bíblicos da Igreja" Aconselhamento". Não perguntei o que era "aconselhamento bíblico" ou quais eram as qualificações para ser um conselheiro bíblico. Eu apenas fui porque era o que se esperava de mim.

O problema era que os conselheiros tinham muito pouco treinamento em doenças mentais, atribuindo-o a lembranças reprimidas ou possessão demoníaca. Mais tarde, aprendi que o critério mínimo era ler um livro sobre aconselhamento teofásico, a menos que o terapeuta estivesse trabalhando com pessoas. com "distúrbio de personalidade múltipla" causado por "abuso ritual satânico" - então o terapeuta teve que comparecer a um aconselhamento teofásico seminário.

A primeira sessão foi uma avaliação dos meus problemas. A segunda e última sessão foi uma discussão de algumas experiências da primeira infância, após as quais me pediram para sair e disse: "Não volte até que você esteja disposto a desistir de sua raiva". Nenhum terapeuta adequadamente treinado jamais teria feito esta.

Além disso, embora eu tenha detalhado os incidentes de abuso infantil, eles nunca o denunciaram ou me incentivaram a denunciá-lo - não profissional, no mínimo, ilegal, na pior das hipóteses. Após um exorcismo involuntário malfeito, procurei ajuda no centro de aconselhamento da universidade - com um psicólogo licenciado que tinha muita experiência trabalhando com pessoas "muito danificadas" daquela igreja.

O centro de aconselhamento da universidade conseguiu me ajudar a mantê-lo unido por tempo suficiente para se formar, mas às vezes me pergunto se eu tivesse recebido tanto aconselhamento quanto recebi, se não tivesse sido pelo desastre com a Bíblia aconselhamento".

Entendendo as credenciais do seu terapeuta

Conheça o seu alfabeto

A piada na igreja era "sopa de letrinhas". Mas conhecer e entender as siglas após o nome de um conselheiro pode economizar muito tempo e problemas. Alguns dos mais populares:

MSW- Mestre em Serviço Social. Isso normalmente leva dois anos para ser concluído e enfatiza a superação de problemas sociais. Muitos RSU prestam aconselhamento dentro de uma especialidade clínica ou a uma comunidade específica - por exemplo, um centro comunitário de saúde mental perto de Indianápolis tem um terapeuta para surdos.

LCSW- Assistente Social Clínico Licenciado. Eles geralmente têm um RSU mais várias centenas de horas de prática antes de fazer um exame de licenciamento estadual. Os LCSWs podem fornecer aconselhamento em saúde mental, bem como questões da vida diária.

Ph. D.--Doutor de Filosofia. Um psicólogo clínico geralmente tem esse tipo de diploma. É importante saber em qual campo da psicologia o Ph. D. está, por exemplo, em psicologia clínica ou aconselhamento. O Ph. D. é mais orientado para a pesquisa do que a maioria dos cursos de psicologia.

Psy. D.- Doutor em Psicologia. Uma oferta relativamente recente, é como a Ph. D., mas com ênfase no trabalho clínico.

Ed. D- Doutor em Educação. Este grau tem uma forte ênfase na pesquisa com benefícios práticos.

MFT- Casamento e terapeuta de família. Este grau permite que o terapeuta trate famílias, adultos e crianças.

LPCC- Conselheiro clínico profissional licenciado. Este grau permite que o terapeuta forneça aconselhamento em saúde mental para casais ou famílias.

Perguntas a serem feitas ao seu potencial terapeuta

Costumo dizer que muito pouco deve ser realizado na primeira sessão - é um teste para determinar se esse relacionamento funcionará. Algumas perguntas que você pode querer fazer são:

• Quais são as suas qualificações para ser um terapeuta?
• Que experiência você tem no tratamento do meu distúrbio?
• Qual é a sua especialização?
• O que você acredita sobre doenças mentais?
• O que você acha do meu distúrbio?
• Qual é o seu nível de escolaridade?
• Que tipo de treinamento você tem?

Se você não sabe, pergunte! Não cometa meu erro e assuma que, só porque alguém é um conselheiro, ele o qualifica para tratá-lo.