Como fazer amigos: um guia para crianças com TDAH (e seus pais também)

Às vezes, crianças com transtorno de déficit de atenção precisam de ajuda para descobrir como fazer amigos - e mantê-los. Os pais podem fazer uma grande diferença - sem pisar no pé - ajudando uma criança com TDAH a iniciar uma conversa ou "supervisionando pela janela".

Use essas estratégias para se tornar seu filho amizade treinar e orientar seu desenvolvimento social:

Como fazer amigos

Chegue à raiz do problema. Crianças com TDAH geralmente têm pouca noção de como são percebidos pelos colegas e cometem erros sociais sem perceber. Ajude-os discutindo o que deu errado, por que aconteceu e o que seu filho poderia (não deveria) fazer diferente da próxima vez. Seja tão sensível com seu filho como seria com um amigo adulto próximo - feedback negativo demais pode prejudicar a auto-estima dele.

Por outro lado, quando seu filho tiver uma interação bem-sucedida, parabenize-o.

Observe seu filho de perto. Sempre que ele estiver brincando com outras crianças, veja e ouça o que está acontecendo. Esteja pronto para intervir se ele escolher uma briga, começar a contar mentiras ou fizer algo perigoso em um esforço para impressionar os outros.

Considere esportes coletivos. Juntar-se a uma equipe ou a uma atividade organizada favorável ao TDAH pode ajudar as crianças com TDAH a perceber que tudo não tem nada a ver. As lições aprendidas nos esportes podem transbordar para suas vidas sociais, e você pode ver seu filho começar a desenvolver amizades saudáveis.

Não apenas mergulhe. Ligue para o técnico da equipe esportiva antes do primeiro treino. Faça perguntas para descobrir se seu filho - e o TDAH dele - seria bem-vindo. Se você decidir mergulhar, vá com seu filho para encontrar o treinador e / ou alguns colegas de equipe antes da primeira reunião. Lembre-se, as transições são difíceis para as crianças com TDAH.

[Recursos parentais gratuitos: 14 maneiras de ajudar seu filho a fazer amigos]

Cuidado com seu espírito competitivo.Crianças com TDAH pode ter alguma dificuldade com o jogo competitivo - se vangloriando quando vence e furioso quando perde. Se seu filho tiver dificuldades com essas situações, incentive-o a desenvolver habilidades atléticas que não exijam trabalho em equipe, como corrida, natação ou artes marciais.

Saiba que eles encontrarão o caminho. A maioria das crianças socialmente isoladas acabará aprendendo a lidar melhor com seus comportamentos e a entender como as amizades funcionam. Quando as crianças atingem a adolescência, elas tendem a agir sob o poderoso desejo de "se encaixar".

Não há nada errado em ter apenas alguns amigos. Uma criança não precisa estar no grupo 'in' ou ser convidada para muitas festas para ser feliz. De fato, estudos mostram que ter apenas um amigo próximo é o suficiente para uma criança desenvolver autoconfiança social.

Encontre um mentor. Uma criança com TDAH pode ter mais chances de receber conselhos ou instruções de um "irmão mais velho" ou "irmã mais velha" do que de você. Pergunte ao irmão mais velho de um dos colegas de classe de seu filho se ele será um mentor informal para ele. Muitas escolas entendem a importância dos mentores e têm programas para conectar as crianças.

Siga o amor. Se seu filho é um viciado em Minecraft, procure outros fãs de videogame que possam ser amigos dele. Um interesse compartilhado ajudará seu filho a se sentir confiante e engajado.

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Comece com uma jogada individual. As datas de brincadeiras individuais geralmente funcionam melhor para crianças com TDAH. No sexo a três, é fácil que seu filho se sinta deixado de fora - ou se junte a eles.

Procure companheiros mais jovens. Crianças com TDAH tendem a ser mais imaturas que seus pares (e dolorosamente conscientes disso). À medida que seu filho cresce, muitas vezes é útil que ele desenvolva amizades com crianças de um ano ou dois a menos. Dessa forma, ela não se sentirá deixada para trás.

Dê um bom exemplo. Mostre a seu filho como agir em situações sociais, fazendo um esforço para estabelecer amizades com os pais dos colegas de seu filho. Mantenha-se conectado à comunidade por meio de clubes ou organizações também.

Tome uma provocação. Provocações, bullying e brincadeiras são uma parte inevitável da infância, mas crianças com TDAH geralmente não sabem como responder. Os pais devem incentivar os filhos a resistir à provocação, mas a não exagerar, o que pode aumentar o problema.

Mantenha as datas dos jogos curtas. Para crianças de 10 anos ou menos, três horas ou menos é provavelmente o melhor. Treine seu filho sobre como se comportar de antemão e fale sobre como as coisas foram depois que acabou.

Deixe as crianças irem - mas não completamente. Os especialistas recomendaram que os pais deixassem os adolescentes resolverem as situações sociais por conta própria, mas não se afastassem completamente. Um estudo recente de alunos da sétima a décima segunda série sugere que os adolescentes que têm um relacionamento próximo com seus Os pais - aqueles que conversam com frequência, compartilham atividades e são afetuosos entre si - também tendem a ter bons amizades.

Considere medicação. Se o comportamento impulsivo - dominando a brincadeira, interrompendo, pulando de uma coisa para a outra - mantém as outras crianças afastadas, é provável que a medicação seja necessária. De fato, seu filho pode precisar ser "coberto" por Medicamentos para o TDAH mesmo depois que o dia escolar termina.

Verifique se a dosagem está correta. A puberdade, quando ocorrem todos os tipos de alterações hormonais, é um bom momento para analisar a medicação ou a dose do seu filho. Freqüentemente, o que funcionou antes da puberdade pode não ter mais o mesmo efeito.

[Obter este download: Guia dos pais para medicamentos para o TDAH]

Atualizado em 25 de novembro de 2019