Teste de Desordem Dismórfico Corporal. Eu tenho BDD?
Fazer um teste de distúrbio dismórfico corporal é uma das melhores maneiras de aprender se você precisar procurar ajuda e tratamento para distúrbio dismórfico corporal de um profissional de saúde mental. (Se você quer saber como curar distúrbio dismórfico do corpo, leia isso.) Esse teste de BDD on-line gratuito do OCD Center de Los Angeles foi desenvolvido para ajudar as pessoas a ter uma idéia de se seus sintomas podem indicar sinais do distúrbio. Faça o teste de distúrbio dismórfico corporal abaixo, verificando as declarações que se aplicam a você. Os resultados podem ajudar a responder à pergunta: "Eu tenho distúrbio dismórfico corporal?" (Não tenho certeza que distúrbio dismórfico corporal, BDD, é?)
Embora não pretenda substituir uma avaliação profissional de saúde mental, esse autoteste para transtorno dismórfico corporal pode ajudar a determinar se você tem características ou sintomas de TDC.
1. _____ Me preocupo excessivamente com minha aparência física.
2. _____ Costumo verificar minha aparência em espelhos ou outros objetos refletores (por exemplo, janelas, pára-choques de automóveis, colheres)
3. _____ Frequentemente evito espelhos e outros objetos refletores
4. _____ Realizo atividades básicas excessivas de limpeza (ou seja, tomar banho, lavar, pentear / pentear os cabelos, escovar os dentes) relacionadas à minha falha percebida
5. _____ Uso frequentemente maquiagem ou roupas para camuflar minha falha ou defeito percebido
6. _____ Frequentemente, tento esconder minha falha percebida usando minhas mãos, sentado em certas posições ou permanecendo em lugares onde acredito que outras pessoas têm menos probabilidade de perceber minha falha
7. _____ Comparo regularmente minha aparência à de outras pessoas
8. _____ Quase sempre procuro tranquilizar os outros sobre a aparência de minha falha ou defeito percebido
9. _____ Às vezes discuto minha falha com outras pessoas ou peço que elas verifiquem a aparência de minha falha
10. _____ Frequentemente toco, escolho ou meço a falha
11. _____ Faço dieta ou como apenas alimentos específicos relacionados à minha falha
12. _____ Evito determinados locais e atividades porque não quero que outras pessoas vejam minha falha (ou seja, namoro, festas, natação, teatros, restaurantes)
13. _____ Evito aparecer nas fotografias
14. _____ Fui submetido a procedimentos cosméticos em um esforço para corrigir minha falha (ou seja, cirurgia plástica, substituição capilar, clareamento da pele)
15. _____ Os resultados dos procedimentos cosméticos nunca produzem resultados satisfatórios
16. _____ Estou planejando um procedimento cosmético no futuro para alterar a aparência ou a presença da minha falha
17. _____ Frequentemente fico muito ansioso ou deprimido ao pensar em minha falha
18. _____ Frequentemente chego atrasado às atividades devido à realização de atos relacionados à minha falha percebida
19. _____ Exercito e / ou levanto pesos excessivamente, em um esforço para alterar a aparência da minha falha percebida
20. _____ Frequentemente imagino que outras pessoas notem minha falha e que tenham pensamentos negativos sobre a falha e minha aparência
21. _____ Estou significativamente angustiado com minha falha percebida
22. _____ Costumo acreditar que outras pessoas discutam ou comentam sobre minha falha percebida
23. _____ Minha preocupação e preocupação com minha falha interferem nas relações sociais e no meu desempenho acadêmico ou profissional
24. _____Eu passo _____ horas por dia realizando comportamentos especificamente relacionados à minha falha percebida (ou seja, aplicar maquiagem, medir, modelar o cabelo, escolher a pele, arrancar o cabelo)
25. _____ Eu me preocupo mais com as seguintes partes e características do meu corpo: [listar partes do corpo]
Você pode imprimir este teste de transtorno dismórfico corporal para marcar os itens que se aplicam a você e compartilhá-lo com seu médico ou profissional de saúde mental em sua próxima visita. Lembre-se, este teste de BDD não responde definitivamente à pergunta: "Eu tenho distúrbio dismórfico corporal?" Somente um médico licenciado ou profissional de saúde mental pode diagnosticar distúrbios dismórficos do corpo.
referências de artigos
