Por que os sintomas de TEPT surgem em lugares improváveis

Obrigado por este artigo e por cada um de vocês por compartilhar.
Ontem, compartilhei em um grupo de 12 etapas o que aconteceu comigo na infância e na idade adulta. Embora tenha falado em termos gerais, não estava preparado para ser desencadeado. Em 20 minutos, finalmente confrontei a profundidade e a amplitude.
Na semana passada, eu disse ao meu médico que havia um começo e um fim no meu tratamento. Agora que eu o confrontei, como tudo o mais, não posso estabelecer uma linha do tempo.
Sou particularmente grato ao autor pela descrição de "pensamentos intrusivos" e "ansiedade". Foi muito útil.

Isso realmente explica muito para mim. Não tenho cem por cento de certeza se tenho TEPT ou não (o material do terapeuta tende a ser caro e eu sou tão normal que ninguém acredita em mim quando peço ajuda), mas eu me relaciono com isso. Em uma aula de arte, estávamos aprendendo a soldar com latão e, embora nunca tenha feito nada com uma tocha antes, eu não pude deixar de imaginar a tocha girando de repente na mão de alguém e queimando alguém no osso. Fui queimado uma vez, pela água quente do meu jantar, mas esse medo intrusivo da tocha estava muito além da cautela que tenho pela água quente. Eu também sou invulgarmente cuidadosa com facas, apesar de as achar meio bonitas. Quando tentei dirigir, fiquei aterrorizada. Fiquei imaginando-me batendo em qualquer oportunidade, ou outros veículos batendo em mim. Certamente não é divertido estar constantemente consciente do menor perigo.

Estou gostando muito de ler este blog. Eu estava procurando uma resposta sobre por que os flashbacks estão acontecendo novamente após um ano de não tê-los. Eu descobri que isso é apenas parte do PTSD. Eu tenho ptsd de ser espancado e estuprado pelo meu ex na frente dos meus filhos há 4 anos. Não tenho gatilho que possa encontrar nos últimos três dias de flashbacks e ansiedade.

Alguém mais recebe TEPT desencadeado viajando ou saindo de férias... É realmente horrível para mim. Parece que tudo está totalmente fora do meu controle e parece me levar de volta aos sentimentos exatos de viver em minha casa de infância cheia de incesto e abuso emocional. Sinto ansiedade intensa, hipervigilância, episódios de despersonalização e começo a me dissociar. Não consigo encontrar um gatilho claro ...

Tenho TEPT por ter sido abusada quando criança e recentemente, testemunhei a morte dos meus melhores amigos. O evento recente está realmente me causando muitos problemas. Não apenas estou tendo que lidar com a morte dele, mas também com o estresse pós-traumático agudo que está me causando.
Estou trabalhando diligentemente com um psicólogo e tentando resolver alguns dos problemas de TEPT, para que eu possa seguir em frente e lamentar por ele. Eu sinto muita falta dele.
O que é difícil para mim é estar em casa entre as 5-6:30 da noite. Todas as noites, com exceção de 3 noites, estive fora dessas horas. Para mim, é mais fácil não estar em casa do que ter que "reviver" aqueles momentos finais dele!
Lembro-me vividamente de suas últimas palavras faladas comigo... então sim, o TEPT pode causar muitos problemas... físicos e psicológicos. Não é fácil 'superar' se alguém realmente e verdadeiramente faz!
Obrigado.

25 de novembro de 2010 às 18:54

Mais uma vez me vejo no seu post. Eu experimentei, por mais que eu lembre, o que você descreveu. Eu não sabia que tinha um nome. Eu apenas assumi que todo mundo tinha pensamentos assim. Eventos horríveis acontecendo em minha mente que eu não me lembro de terem acontecido na vida real. Eu tenho que me convencer disso ou me esconder em algum lugar até que eu possa me controlar e me juntar ao mundo com um sorriso.
Até os últimos anos, eu pensei que todos ouvissem vozes em suas cabeças. Não me lembro de não ouvir alguém gritando e chorando. Fica mais alto quando meu nível de estresse aumenta e outras vezes, quando estou indo bem, tenho que ouvi-lo. Estou tão acostumado com o barulho que realmente não me incomoda. Eu posso empurrá-lo de volta na maioria das vezes.
Meu nível de estresse subiu nos últimos dias, por isso ajuda a divulgá-lo aqui.

Holly realmente interessante ...
O TEPT é uma batalha constante entre medos irracionais e racionais para mim. Fica ainda mais confuso quando eu tinha um medo racional de algo no passado, mas provou-se repetidamente ser infundado no presente. Alguns dos meus maiores são coisas típicas de TEPT - eu sempre tenho que ficar de costas para a parede e saber onde todos estão dentro da sala etc. Mas é interessante que você mencione o estado sonolento como um problema. Isso é enorme para mim... Eu tenho que estar completamente ausente ou totalmente adormecido, nenhuma das sonolências intermediárias. Parece inseguro demais.
Eu também tenho uma coisa de TEPT que me disseram que é comum para crianças vítimas de abuso psicológico; de ter que colocar as colchas no meu pescoço. Não tenho ideia de por que isso ocorre predominantemente em crianças vítimas de abuso psicológico ou o motivo por trás disso. Mas lembro-me do meu primeiro terapeuta me falando sobre isso. No meu caso, ele acompanha alguns medos irracionais do que acontecerá se as capas escorregarem, mas lá vai você :)
Cuidar,
CG

22 de novembro de 2010 às 18:11

Peça muito bem escrita, obrigado pela informação. Agora estou apenas começando a analisar meus próprios sintomas de TEPT, por isso é útil ler sobre como os outros os experimentam. Fui atormentado por pesadelos a vida toda. Realmente perturbadores. E quando estou realmente estressada e cansada, ouvi vozes enquanto adormeço. Eu não tinha certeza se eram lembranças ou apenas vozes. Terei que continuar prestando atenção em outras coisas à medida que elas surgirem. Obrigado novamente.

18 de novembro de 2010 às 7:15