Um círculo interno saudável começa com um eu interior saudável

Parece que quanto mais velhos envelhecemos, mais apertado nosso círculo interno se torna. Quando a vida te derruba, alguns daqueles que você pensou que estavam correndo pelas costas, outros... às vezes, estranhos o surpreendem e preenchem esse espaço vazio. Oh, mas a vida tem um grande ato de equilíbrio e quando esse eixo gira e você está do lado certo novamente... você definitivamente não estará procurando "amigos" longos e perdidos, porque seu círculo interno é testado para vencer! ~ Sanjo Jendayi

Forjando um eu interior saudável

Seus níveis de energia estão altos? Você cuida da sua aptidão física? Você se sente seguro de si? Você está confiante?

Forjar um eu interior saudável não acontece da noite para o dia. É uma jornada de descoberta ao longo da vida. Como a vida pode ser um passeio doido, ela tende a deixá-lo vulnerável à negatividade e à insegurança. E, se você permitir, começa a corroer sua força mental e física, poder interior de confiança, confiabilidade e confiança em sua capacidade de realizar as coisas em sua vida diária. Acreditando e

sentindo-se bem consigo mesmo é fundamental para formar um eu interior saudável.
Você pode começar realizando ações: seja um estudante de si mesmo: identifique seus dons e fragilidades, melhore sua competência desenvolvendo conhecimento em sua área de interesse, crie um auto-imagem positiva por estar bem preparado e bem vestido (o que isso significa para você), pensar, falar e agir positivamente, expressar gratidão e fazer um balanço dos valores que você vive por. Você é criado e capacitado exclusivamente para fazer a diferença na vida dos outros e fazer com que os outros façam uma diferença positiva na sua. Portanto, criar um eu interior saudável influencia a relacionamentos você tem com os outros, especialmente aqueles que formam seu círculo interno.

Oito Qualidades de um Círculo Interno Saudável

Examine seu círculo interno de amigos. Esse pequeno círculo de pessoas é considerado seu agente confiável. São pessoas que o levantam em vez de derrubá-lo e criticá-lo. Você merece fortalecer seu eu interior com pessoas que são:

1. Positivo: eles criam um atmosfera que faz você se sentir bem - garanta que seja benéfico para cada um de vocês.
2. Energizado: Eles o motivam a viver sua melhor vida.
3. Bem-aventurados: Eles são harmoniosos, contentes e agradáveis ​​de estar por perto.
4. Apoio: Eles fornecem feedback e conselhos construtivos, em vez de criticar.
5. Inspirador: Eles vivem uma vida de amor, bondade e paciência que inspira confiança e esperança.
6. Perdoar: Eles mostram graça e entendimento.
7. Seguro: eles são confiáveis ​​e fazem você se sentir à vontade.
8. Espiritual: Eles têm fé e acreditam na substância das coisas esperadas para a evidência das coisas que não são vistas.

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