Viciado em jogos de vídeo

O videogame compulsivo é um distúrbio psicológico moderno. Leia como os pais podem lidar com o vício em videogame em casa.

Seu filho está passando muito tempo na frente do console do jogo? Ou o seu estilo de jogo sugere uma tendência à agressão?

Descubra os sinais do vício em videogame

Se uma criança apresentar sinais de excesso de jogo, procure ajuda profissional, seja através dos conselheiros da escola ou de um profissional de saúde mental particular. Se esse comportamento não for abordado precocemente, poderá levar a sérias conseqüências para o jovem jogador, como uso excessivo e exposição à violência.

Cinco sintomas de videogame excessivo (ou agressivo)

• A criança precisa brincar mais e mais para obter o mesmo nível de satisfação. Pode demorar apenas 15 minutos a mais no início, mas o tempo de reprodução pode aumentar até algumas horas não serem suficientes.
• Seus pensamentos e comportamento são fixos na idéia de jogar, mesmo quando faz lição de casa. Ele estrutura sua vida em torno de jogos, com exclusão de outras atividades saudáveis.
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• Ele fica inquieto e agitado quando não está envolvido em jogos.
• Ele quer parar de jogar, mas não pode fazê-lo.
• Ele entra em discussões facilmente com os membros da família.

Excesso de bagagem

Jogos excessivos acontecem com mais freqüência com role-playing e jogos de estratégia em tempo real, que exigem que os jogadores dediquem tempo para construir o status de seus personagens. Sua natureza contínua significa que os jogadores que param de jogar podem perder para seus oponentes. Jogadores viciados podem sofrer de problemas como maus hábitos alimentares ou de sono, problemas com frequência escolar e trabalho escolar, isolamento social e depressão.

Há uma extensa evidência de pesquisa de que jogar muitos jogos violentos pode levar a pensamentos e sentimentos agressivos. Jogadores de tais jogos podem aceitar a violência física como sendo 'normal', são mais propensos a ter intenções hostis e menos empatia com os outros.

Nem tudo está perdido

No entanto, a situação nem sempre é tão terrível quanto você pode imaginar. Afinal, uma criança pode passar algumas horas jogando por dia e ainda funcionar como uma pessoa normal na escola. Existem até algumas vantagens nos jogos! Moderação e equilíbrio são a chave, e a pesquisa mostrou que os jogadores de baixa frequência podem obter o máximo de benefícios à saúde.

Os benefícios do jogo

• Ajude a desenvolver habilidades de pensamento e planejamento estratégico e até mesmo um sentimento de realização quando um determinado desafio for superado.
• Melhore o processo de informação visual e a coordenação olho-mão, levando a um tempo de reação mais rápido e à visão periférica aprimorada. (Para jogadores de ação)
• Desenvolva um personagem online. Aqueles que interagem com outras pessoas online e são bons em jogos tendem a ter maior auto-estima do que os não jogadores.
• Ajude os jogadores a fazer novos amigos e melhorar os relacionamentos. Por exemplo. Comunidades de jogos online como o Everquest requerem cooperação para realizar uma tarefa.
• Forneça uma saída para emoções reprimidas e ajude a ocupar a atenção das pessoas com transtorno de déficit de atenção.
• Proporcionar uma fuga do tédio e da solidão. Os jogadores associam o jogo a sentimentos positivos de emoção e desafio.
• Distraia quem sofre de dor crônica, distraindo sua atenção e pode ser usado como um método de controle da dor.

O que os pais podem fazer:

• Esteja ciente dos jogos disponíveis no mercado e escolha jogos apropriados para seus filhos. Alguns fabricantes de jogos usam o sistema Entertainment Software Rating Board (Primeira infância, Todos, Adolescentes, Maduros). Veja esses rótulos como um guia antes de comprar os jogos. Monitore e defina limites para a escolha de jogos, pois eles não podem apreciar o significado de parte da violência. As crianças mais velhas são melhores nisso, mas isso depende da idade e da maturidade.
• Entenda por que eles gostam de jogar e perceba que alguns jogos não podem ser salvos no meio do caminho.
• Supervisione e monitore a quantidade de tempo que eles gastam em jogos. Faça com que eles estabeleçam seus próprios limites. (A pesquisa mostrou que jogadores que não gastam muito tempo jogando são menos propensos a desenvolver tendências agressivas.)
• Brinque com eles e explique a adequação das emoções envolvidas. Use-o como uma oportunidade para discutir questões como estereótipos de gênero e raça e a inadequação de soluções violentas para problemas da vida real.
• Incentive-os a realizar atividades divertidas e emocionantes, como esportes e outros hobbies.
• Comunique sua preocupação de uma maneira que eles possam aceitar. Use uma abordagem suave, fazendo perguntas como "Se você estiver no meu lugar, o que você faria?" Repreendê-los pode piorar a situação.

Fontes:

• Informações adaptadas do "Guia dos pais para jogos eletrônicos", uma brochura produzida pela PAGi (Grupo Consultivo de Pais para a Internet).