Meu diário obsessivamente limpo: outubro de 2000

Busca pela liberdade!

~ Uma visão do TOC ~ Transtorno obsessivo-compulsivo
Querido Diário,
Meu nome é Sandra - Sani, para abreviar, e esta é a primeira página do que espero que seja um Diário interessante para as pessoas lerem. Sou casado, moro na Inglaterra e sofro da doença OCD (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) nos últimos 12 anos. anos, embora, na verdade, eu provavelmente tenha tido o Transtorno toda a minha vida de uma forma ou de outra, mas não tão a sério quanto a vida interferindo.

Lembro-me quando criança, às vezes, com medo das coisas, mas nem sempre sabendo o porquê. Meus amigos alegremente faziam as coisas e iam a lugares sem medo, enquanto eu às vezes ficava ansioso ou nervoso. Quando adolescente, passei por uma fase de ligar e desligar os interruptores de luz - esperando que ninguém me visse! Minha mãe ocasionalmente via esse comportamento estranho, mas o TOC não era tão bem ouvido na época. Quando eu tinha 19 anos, várias coisas traumáticas aconteceram na minha vida aproximadamente ao mesmo tempo, e essas mais estresse no meu trabalho, creio, provocaram o TOC mais a sério. No meu trabalho, às vezes eu tinha que trabalhar com alguns produtos químicos desagradáveis ​​e fiquei cada vez mais com medo deles - ao ponto de ter que lavar e tomar banho constantemente antes de me sentir limpa deles - mesmo que eu dificilmente estivesse em contato com algum eles! Eventualmente, tive que desistir do meu trabalho. Nos 12 anos seguintes, vivi no que me pareceu um mundo muito contaminado, às vezes passando meses sem sair de casa - tão forte era o medo. Eu acho que muitas vezes você tem que chegar ao fundo do poço antes de poder subir novamente, e eu consegui!

A tensão de viver com a doença estava afetando todas as partes da minha vida - incluindo meu casamento! Eu estava ficando deprimido e meu marido também. Foi nessa época que comecei a conversar com alguém regularmente em uma linha de bate-papo. Conversávamos por horas, tinha muito em comum, e eu achei essa pessoa um desses tipos raros de pessoas na vida: altruísta e querendo fazer qualquer coisa para ajudar. De qualquer forma, para encurtar uma longa história de 12 meses, essa pessoa me deu confiança e crença em mim mesma, além da motivação para acreditar que eu realmente poderia ficar bom! Então, com essa nova crença encontrada, comecei o caminho de tentar me libertar dessa doença. Fui ao médico pela primeira vez - não posso começar a dizer o quão assustadora foi a primeira visita ou o quão vulnerável me senti ao abrir minha mente do bolo de frutas para um estranho! Fui encaminhado para um psiquiatra, um homem muito legal que me tranqüilizou imediatamente, e um psicólogo com quem espero ter terapia de comportamento. Eu tomei dois tipos de drogas, a fluoxatina (Prozac) e um tipo diferente de antidepressivo chamado lofepramina. Esses dois juntos parecem estar ajudando e estou na lista de espera da Terapia Comportamental.

Enquanto isso, visitei o amigo de quem estava falando. Vejo minha própria casa muito contaminada - até mesmo fazer uma xícara de chá é uma tarefa muito difícil. No entanto, a casa do meu amigo parece relativamente não contaminada e acho que isso se deve em parte porque não estou ciente da história, por isso estou capaz de lavar a louça, cozinhar, entrar e sair dos quartos e todo tipo de coisas, sozinho pela primeira vez em anos e parece ótimo!! Estou aqui há várias semanas e amo a liberdade que sinto que tenho. Enquanto estou aqui, meu marido começou a mudar o ambiente em casa para que, esperançosamente, não pareça tão contaminado para mim quando voltar. Acho que você poderia dizer que estou fazendo uma terapia comportamental por minha conta! A mente é uma coisa muito complexa, não é? Passei todos esses anos tentando manter minha casa livre de contaminação e tudo o que acabei fazendo foi criar uma prisão em minha própria casa para mim e meu marido! Felizmente, porém, há uma luz no final do que tem sido um túnel muito longo e escuro.
Vou atualizá-lo regularmente para que você saiba como estou. Eu sei como isolar essa doença pode ser, então eu só quero dizer que para quem está lendo esse transtorno obsessivo-compulsivo, você não está sozinho! Existem milhões de nós por aí, e você pode melhorar. Pelo menos bem o suficiente para funcionar livremente e com alguma normalidade no mundo novamente - NUNCA DESISTA DA ESPERANÇA! Sei como é fácil fazê-lo e sinto que talvez a vida não valha a pena, mas, por favor, acredite em mim. Obrigado pela leitura e visita todos os meses para ler as atualizações. Oh! e visite as outras páginas do meu site!

Próximo: Meu Diário Obsessivamente Limpo: dezembro de 2000
~ artigos da biblioteca do ocd
~ todos os artigos sobre transtornos relacionados ao ocd