Quer ser on-line bipolar? Cresça uma pele grossa.

Agora, claro, não quero quer bipolar, mas as pessoas tomam a decisão consciente de admitir a seus transtorno bipolar online. Existem muitas razões para fazer isso, mas muitas vezes as pessoas querem se expressar em catarse ou procurar apoio. Essas são razões perfeitamente boas.

Infelizmente, porém, essa decisão nem sempre é cumprida. compreensão e suporte. De fato, às vezes se depara com um ódio cruel.

Há pouco tempo, entrei em contato com alguém recém-diagnosticado com transtorno bipolar que havia iniciado um blog para expressar seus sentimentos. Ele era apenas um cara comum tentando fazer o possível para dar sentido aos sem sentido.

E o que aconteceu? Simplesmente ele foi atacado por todos os lados a multidão antipsiquiatria. De alguma forma, eles o encontraram, concentraram-se nele e o perseguiram com ódio até que ele escapou completamente do Twitter.

O que há com o ódio?

Eu gostaria de saber. Só posso me usar como exemplo. Em nenhuma ordem específica, recentemente, em fóruns públicos, fui chamado:

• Um perseguidor
• Uma cadela
• Um nazista
• Uma invenção de empresa farmacêutica
• "Uma mulher muito ruim que faz coisas muito ruins"

E muitas outras coisas lisonjeiras.

Em resumo, as pessoas me odeiam porque eu sou não antipsiquiatria e porque tenho opiniões contrárias às deles.

Eu tenho a pele grossa

Felizmente para mim, não me importo muito com a opinião dessas pessoas. Alguns deles me perseguem continuamente, enquanto outros apenas aparecem uma vez para espalhar o amor, de qualquer forma, seus insultos não têm sentido. As pessoas que se expressam dessa maneira fazem o suficiente para se desacreditar automaticamente, e eu me sinto perfeitamente justificado por não ouvi-las.

Infelizmente, nem todo mundo conseguiu crescer uma pele tão espessa. E estas são as pessoas pelas quais me sinto muito mal. Estas são as pessoas que são genuinamente feridas quando atacadas por outras pessoas. E muitas vezes é culpa por associação. Eu assisto as pessoas serem atingidas por pedras simplesmente porque elas não se apóiam inteiramente eles.

Você precisa de pele grossa também

Eu acho importante lembrar que quando uma pessoa sai e grita com você por causa de sua diagnóstico, seu tratamento ou porque você não concorda com eles - é sobre eles e não você. Essas pessoas que estão lançando insultos contra mim o fazem por razões pessoais que não têm nada a ver comigo. Nenhuma pessoa racional e razoável agiria como eles. Então, eles estão sendo movidos por outra coisa. Algo que não tem nada a ver comigo.

A pele grossa permite que você se afaste da briga e lembre-se de que a briga não é sobre você e está embaixo de você. Eles podem arremessar, arremessar e arremessar, e isso não importa, porque você sabe quem é e o que pensa e você não precisa se preocupar com a opinião de todo pequeno troll.

O poder da tecla Delete

E então eu encorajo as pessoas a proteger eles mesmos, não apenas com pele grossa, mas também com a tecla Delete. As pessoas te atacam no Facebook? Não tem problema, você pode excluir os comentários e fechar o tópico. As pessoas te atacam no seu blog? Não tem problema, você pode ativar a moderação. As pessoas te atacam no Twitter? Não tem problema, você pode bloqueá-los.

A tecla Delete e a função de bloqueio são coisas poderosas que você não deve ter medo de usar.

É sobre sua saúde

Porque, no final, você não falou sobre transtorno bipolar para que as pessoas o atacassem. Você falou sobre o transtorno bipolar - provavelmente - para se sentir melhor de alguma forma e proteger sua saúde mental é importante. Não deixe que essas pessoas cheguem até você. Faça o que você precisa fazer para se proteger e depois continue. Porque essas pessoas virão. Mas é sua escolha se eles te derrotam.

Você pode encontrar Natasha Tracy no Facebook ou GooglePlus ou @Natasha_Tracy no Twitter.