Distúrbios alimentares e de ódio

Gordo. Estúpido. Feio. Fraco. Não bom o bastante.

O ódio próprio é um sentimento central em muitas pessoas que sofrem de distúrbios alimentares. Incluindo eu.

Eu estou tendo uma guerra interna comigo mesma hoje.

Estou muito gordo. Eu não deveria comer. Você não merece comer. Não seja tão fraco ...

Minha cabeça dói. Meu estômago dói. Até o meu cérebro doeu. Eventualmente eu desisto, morrendo de fome. Então...

Você é um porco gordo e nojento.

Soa familiar?

Recentemente, terminei de ler as memórias de anorexia e bulimia de Portia de Rossi, Leveza insuportável. O que me impressionou foi como iguais nossas vozes internas eram.

De Rossi odiado ela mesma. Ela pensou que era gorda. Ela pensou que era feia. E ela odiava ser gay.

"Você não é nada... Você não tem autocontrole. Você é um dique estúpido, gordo e nojento. "

Além de se repreender por ser lésbica, de Rossi se tratava exatamente do jeito que eu fazia - e às vezes ainda o faz.

Li muitas memórias sobre anorexia e bulimia enquanto terminava minha tese de mestrado. Shani Raviv relatou seu ódio incansável em suas memórias,

sendo Ana. Esse ódio próprio quase lhe custou a família, a sanidade e a vida.

Eu li jornais antigos que relatam meu ódio desde cedo. Eu nunca senti que era bom o suficiente. Bastante. Inteligente o suficiente. Então fiquei anoréxica. O auto-ódio tornou-se desenfreado.

Eu também mantive um diário a partir deste momento. Eu escreveria o quanto me odiava. Como eu estava tão fraco. Como eu não merecia comida. Como eu não merecia viver.

Quanto mais peso eu perdia, pior eu sentia por mim mesma. É assim que funciona, se você tem anorexia, bulimia ou transtorno de compulsão alimentar. Quanto mais enredado você se torna no comportamentos de transtorno alimentar, o pior que você vai sentir, e isso inclui como você se sente sobre si mesmo.

Raviv teve que aprender a se amar para se curar. Como fizeram Rossi e outros. E eu também.

Eu acredito que o amor próprio é o oposto do ódio próprio, e amor próprio é necessário para a recuperação completa de distúrbios alimentares. Por que isso é tão difícil para mim? Não tenho muita certeza. Alguns dias eu entendo. Se eu não me amar, quem será? Se eu não me amo o suficiente para cuidar de mim, quem o fará? É tão difícil deixar de lado algo que faz parte de mim há tanto tempo, até pré-anorexia.

Agora percebo que o ódio próprio é uma característica que não posso mais me apegar. Eu não serei capaz de me curar completamente. Cada dia ainda é uma luta, mas estou lutando.

E ganhando.