Dependências Comportamentais vs Recuperação de Dependências de Substâncias

Minhas experiências foram diferentes e semelhantes às suas. Meu maior vício, e o que eu achei mais difícil de superar, foi o vício em automutilação. Concordo que há certas coisas que você precisa aprender a estar por perto sem recair e ser acionado para voltar a um vício completo.
Certamente, existem algumas coisas que podem ser evitadas por algum tempo, dependendo dos métodos de autolesão que você usou no passado, mas algumas são mais difíceis de evitar.
Tenho certeza que você já ouviu dizer que, se alguém realmente quiser se machucar, encontrará uma maneira de fazer isso, não importa onde esteja ou o que tiver à sua disposição. Para alguém que tem uma longa história de se machucar, todos os dias objetos como um marcador vermelho ou um apontador de lápis podem ser grandes gatilhos. Lembro-me de uma vez, em tratamento residencial e saí do meu quarto de mangas curtas (e meus braços estavam cobertos de cicatrizes). Quando eu entrei no tratamento, disseram-me que não havia nenhuma política ou regra afirmando que eu tinha que encobrir minhas feridas, mas que um dos meus colegas pode se aproximar de mim e pedir que eu encobre. E foi o que aconteceu. Uma das meninas do programa me pediu para voltar para o meu quarto e vestir mangas compridas, o que eu fiz de bom grado na época. Mas pensei nisso desde então, e pensei que não deveria. Ela acabaria tendo que deixar essa pequena bolha protetora que construíra para si mesma na instalação, e haveria pessoas nas ruas com cicatrizes visíveis, independentemente de terem sido causadas ou não por danos pessoais, elas estariam lá e ela não seria capaz de simplesmente pedir às pessoas para encobrir ou ir embora. É uma daquelas coisas que precisamos aprender a conviver ...

De qualquer forma, obrigado pelo artigo! Gostei de ler sobre o ponto de vista de outra pessoa!

Outubro, 30 2019 at 7:34 pm