Sobre Ansiedade-Schmanxiety Autores

February 10, 2020 08:03 | Miscelânea

Lidar com problemas de fronteira pode causar ansiedade, mas é possível reduzir essa ansiedade e estabelecer limites saudáveis. Os limites se referem ao seu senso de si mesmo, bem como quando, onde, quanto e de quem você dará e receberá. A capacidade de estabelecer limites ajuda a sua saúde mental, bem como o seu relacionamento com os outros; no entanto, a ansiedade pode causar a incapacidade de criar limites, assim como a falta de limites pode causar ansiedade. Apesar da faca de dois gumes, existem maneiras de reduzir a ansiedade em relação aos problemas de contorno para melhorar sua qualidade de vida.

Sou TJ DeSalvo e não poderia estar mais feliz em ser o mais novo escritor do Anxiety-Schmanxiety Blog. Para começar, um pouco sobre mim: fui diagnosticado com transtorno de ansiedade generalizada e social. Também estou no espectro do autismo, que, se você sabe alguma coisa, faz com que você fique sobrecarregado com muita facilidade, e isso obviamente não faz nenhum favor a alguém com ansiedade.

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Dizer adeus nunca foi fácil para mim. Normalmente, eu ficava obcecado com a minha decisão de parar de blogar neste site. Infelizmente, não tenho tempo para dedicar a escrever o que gostaria por causa do meu trabalho em tempo integral e das responsabilidades da família.

Olá, meu nome é Julia Banim e sou o novo coautor do Anxiety-Schmanxiety. Sou jornalista residente em Manchester, Inglaterra. A leitura e a escrita têm sido para mim um refúgio silencioso das situações sociais que, reconhecidamente, nunca foram tão fáceis (O que é o Transtorno de Ansiedade Social [Fobia Social]?). O jornalismo, portanto, sempre me pareceu uma carreira natural para mim. Eu acredito que os escritores devem sempre se esforçar para cobrir questões que sejam de significado pessoal para eles. Para mim, isso é ansiedade, com toda a sua confusão, humilhação e preocupação excessiva. Eu sei como é ser enrolada como uma mola por dias, semanas ou meses a fio. Eu sei como é não perceber o quão alto e rápido você está respirando, o quão forte você está cerrando os punhos, até que a pessoa ao seu lado no trem olhe para você com preocupação (as pessoas sem uma doença mental podem entender Nos?).

Faz um ano que eu entrei como um dos blogueiros de ansiedade do HealthyPlace. Nesse período, conheci muitas pessoas e fiz amigos on-line que quase certamente gostarei, marcar e comentar para sempre. Eu conheci Tanya Peterson, que tem sido um parceiro de blog incrível. Trabalhei com a incomparável Natasha Tracy e aprendi mais sobre o funcionamento interno dos blogs do que jamais pensei ser possível. Esses motivos, e tantos outros, são os motivos pelos quais é tão difícil dizer adeus.

Meu nome é Gabe Howard. Eu moro em Ohio, sou casado, sou fã de hóquei (vá para o Blue Jackets), fã de futebol da faculdade (vá para Buckeyes), um viciado em televisão, a vida da festa, um dono de casa e um conhecedor de pizza. Durmo pouco, falo demais e enlouqueço minha esposa. Eu digo a ela que faço porque gosto da empresa. No final dos meus 20 anos, fui diagnosticado com transtorno bipolar, ansiedade e pânico. Tudo mudou praticamente da noite para o dia. Ataques severos de pânico, paranóia e ansiedade geral me impediram por um longo tempo, me custando um casamento, uma carreira, amigos, status social, dinheiro e tempo.

Bem-vindo ao Ansiedade Schmanxiety Blog! Sou Anthony D'Aconti, o fundador da Breathe Into the Bag, uma revista de ansiedade criada para ajudar as pessoas que sofrem com todos os tipos de transtornos de ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo e TEPT. Tenho orgulho de participar do Anxiety Schmanxiety Blog e espero que, compartilhando minhas experiências e conhecimentos, seja capaz de ajudá-lo com seus desafios de ansiedade.

Eu entendo a ansiedade. Eu vivo com ele. Como um ser humano emocional (não somos todos?), Estou empolgado por escrever o blog Anxiety Schmanxiety. Típico de mim, também estou preocupado com isso. O que eu escrevo será bom o suficiente? Será que vai ser útil? Os leitores desejam deixar comentários e interagir? E se todo mundo me julgar severamente? É claro que estou imaginando uma série de consequências negativas, incluindo certa morte para mim e, possivelmente, para você. Mas não se preocupe! Estou lidando com isso há muito tempo, então estou acostumado. Está sob controle - na maioria das vezes (quero dizer, a ansiedade ainda está lá, mas aprendi maneiras de impedir que ela me governasse).

Bem-vindo ao Ansiedade Schmanxiety Blog! Jodi é assistente social clínica licenciada e ex-sofredora de ansiedade. Ela é uma conselheira, mãe, curandeira, amante, professora, autora e amiga. Ela aconselha crianças e adultos desde 1994, trabalhando com pessoas on-line e em seu escritório.