Pontas da sobrevivência da faculdade para o primeiro mês da faculdade

Você pode precisar de algumas dicas de sobrevivência na faculdade quando for para a faculdade pela primeira vez, pois isso pode ser esmagador. Você pode não conhecer muitas pessoas que frequentam sua escola e não sabe o que esperar das aulas. Algumas pessoas abandonam a faculdade devido a ansiedade. Felizmente, existem muitas maneiras de superar a ansiedade e se destacar durante o primeiro mês de aula. Leia este artigo para saber mais.

Pontas da sobrevivência da faculdade para antes que a escola comece

Procure apoio de familiares e amigos

Algumas semanas antes de começar a faculdade, meus amigos e familiares podiam sentir minha ansiedade com o novo ano letivo. Felizmente, alguns dos meus amigos foram para a mesma escola um ano antes de mim. Então eu sabia que podia falar com eles. Eles responderam perguntas sobre o que esperar. Eles também me deram dicas de como equilibrar acadêmicos e um vida social.

Alguns dias antes do início das aulas, eu tive um ataque de pânico e disse à minha mãe que eu estaria desperdiçando seu dinheiro na escola se eu falhasse. Ela me garantiu que não importa o que aconteça, não seria um desperdício de dinheiro. Ela sabia que eu tinha a ética e a disciplina de trabalho necessárias para ter sucesso.

O apoio de meus amigos e familiares me deu a coragem de que eu precisava para entrar no campus. Era isso que eu precisava para começar um novo capítulo da minha vida. Se você ainda não começou a escola, obter apoio de entes queridos pode ajudar bastante.

Fale com um terapeuta

Uma coisa que eu gostaria que alguém tivesse me dito antes de começar a escola era fale com um terapeuta. Se você já vê um terapeuta e a escola ainda não começou, tente marcar uma consulta o mais rápido possível. Se você não pode marcar uma consulta ou não tem um terapeuta, tudo bem. Você pode enviar uma mensagem de texto para o Textline da crise ou ligue para o Linha Direta de Crise. Existem também muitos grupos e aplicativos de suporte on-line úteis que você pode usar conforme sua conveniência.

Prepare-se para as aulas

Uma semana antes de começar a faculdade, eu sempre me preocupava que minhas aulas fossem muito difíceis. Para obter livre de alguma ansiedade, Comprei alguns dos meus livros com antecedência e li os conteúdos que foram publicados on-line. A leitura do material me ajudou a me preparar para o primeiro dia de aula.

Embora a preparação para as aulas possa ser útil, o excesso de preparação pode desencadear mais ansiedade. Portanto, é muito importante agendar uma atividade divertida ou relaxante antes do início das aulas.

Pontas da sobrevivência da faculdade para após a escola começa

Conheça seu companheiro de quarto

Se você tem um colega de quarto, conhecê-lo pode ajudá-lo a navegar na dinâmica da vida no dormitório. Claro, há uma chance de você e seu colega de quarto não se darem bem. Mas existe a chance de você e seu colega de quarto se tornarem amigos íntimos.

A maioria dos dormitórios possui um Assistente Residente (AR) em cada andar. Uma AR é responsável por monitorar o comportamento dos alunos nos dormitórios. Portanto, se você tiver um problema com seu companheiro de quarto, seu RA poderá ajudá-lo a resolvê-lo.

Aproveite as atividades no dormitório

Durante as primeiras semanas de aula, os RAs no meu andar realizaram noites de jogos. Qualquer pessoa no andar podia participar, mas não era obrigatório. Ter a liberdade de escolher entre conhecer novas pessoas me fez sentir confortável e mais social. As noites de jogos foram divertidas e relaxadas. Fiz alguns bons amigos através desses eventos.

Lembre-se de que as notas são importantes, mas não são tudo

Você está gastando muito dinheiro e tempo em sua educação. Então, é claro, as notas são importantes. Ao mesmo tempo, a faculdade permite que você descubra quem você é e o que gosta fora dos acadêmicos. Portanto, é realmente importante aproveitar a experiência social. Isso não significa que você tenha que ir a festas e ficar bêbado. Isso significa que você pode tentar coisas novas (saudáveis) e formar amizades duradouras.

Entre em contato quando precisar de ajuda

Você pode achar que precisa de estudos acadêmicos e / ou suporte emocional. Não tenha vergonha de procurar ajuda. Mantenha contato com entes queridos de volta para casa. Se o seu campus tiver serviços de aconselhamento, descubra sobre terapia. Você pode obter aconselhamento gratuito por ser um estudante. Para assistência acadêmica, aproveite o horário de expediente dos professores. Se você se sentir desconfortável em encontrar pessoalmente, envie um email para o professor. Se você demonstrar que se importa com suas notas, seus professores provavelmente terão prazer em ajudá-lo a ter sucesso na aula.

Se você tem alguma dica de sobrevivência na faculdade sobre como passar pelo primeiro mês de faculdade, compartilhe nos comentários. Boa sorte para todos que estão começando a faculdade este ano.