Às vezes, a terapia de saúde mental pode parecer defeituosa. Mesmo com os melhores terapeuta e plano de tratamento, recaídas em saúde mental pode acontecer. Novos problemas podem surgir. Portanto, pode ser muito fácil duvidar da benefícios da terapia. Antes de desistir completamente da terapia de...
Continue LendoEnfrentar os possíveis efeitos colaterais da mudança da medicação antidepressiva pode tornar a tentativa de outra realmente assustadora. Você leu a lista dos efeitos colaterais da medicação e ouvir todas as histórias de horror que outras pessoas contaram. Você tenta se lembrar de que essas são as...
Continue LendoAniversários da morte de um ente querido podem ser realmente difíceis, não importa quantos anos se passaram. Tendo perdido meu pai há 10 anos, compreendo a dor de um aniversário do trauma em primeira mão. Embora sinta muita falta do meu pai, aprendi muitas maneiras de lidar com a minha dor. Conti...
Continue LendoInsira os termos que você deseja pesquisar. George e Tama Frazier diz:Agosto, 5 2019 at 2:44 pmOlá Nancy,Sabemos como é estar com um orçamento muito apertado e entendemos que os problemas com carros podem parecer bastante incontroláveis o tempo todo. Meu amado marido me ajuda, e sou muito grat...
Continue LendoEste ano, enquanto olhava as velas do meu bolo de aniversário, não conseguia tirar os olhos do segundo dígito que dizia que estava ficando mais velho - sete. Uau, Eu pensei. Vinte e sete. O que eu já deveria ter feito?. Surpreende-me a rapidez com que um aniversário se transforma no próximo. Vint...
Continue LendoTer metas realistas beneficia sua saúde mental, mas muitas pessoas com depressão ou outras doenças mentais luta para estabelecer metas. Continue lendo para aprender sobre como criar e manter metas que beneficiam sua saúde mental, mesmo se você estiver vivendo com uma doença mental.Por que os obje...
Continue LendoAs atividades de autocuidado para um novo estresse no trabalho ajudarão você a entrar em um novo local de trabalho. Começar algo novo pode ser estressante, os empregos não são exceção. Mesmo se você tiver experiência anterior com o tipo de trabalho que está realizando, estará trabalhando em uma a...
Continue LendoNo trabalho, muitos de nós não consideram o uso de uma saída criativa para lidar com o estresse, mas geralmente enfatizamos nossas ações e se estamos cumprindo as diretrizes. Às vezes, o estresse nos segue para casa e nos faz sentir restritos sobre o que podemos ou devemos fazer. Mas parte do tem...
Continue LendoO primeiro mês do ano novo pode despertar pensamentos e emoções diferentes para todos. Algumas pessoas se sentirão realmente empolgadas e confiantes com o novo ano. Outros podem ter reservas sobre o ano novo ou simplesmente não se importam. Não importa como você se sinta agora, é muito importante...
Continue LendoA ansiedade no calor do verão afeta algumas pessoas, assim como outras podem se sentir mais ansioso durante os meses de inverno. Com a minha experiência com ansiedade, aprendi a importância de usando mindfulness para ansiedade e estabelecendo limites saudáveis, e também uso essas habilidades para...
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Se eu pudesse mudar uma coisa sobre minha rotina matinal, seria que minha manhã começasse mais ta...
Discalculia é uma dificuldade de aprendizagem associada à matemática que afeta as crianças muito ...
"A professora diz que Harry continua subindo em sua mesa durante a aula", disse-me minha esposa M...