O que fazer se você acha que está mentalmente doente

Aqui está o que fazer se você acha que está doente mental, além de ajudar na escolha de um psicoterapeuta.

Se você sentir que está sofrendo de uma doença mental, exorto-o nos termos mais fortes a procurar aconselhamento de um profissional de saúde mental experiente - um psicólogo ou psiquiatra.

(Psiquiatras são médicos especializados em doenças mentais. Eles têm mestrado e estão licenciados para prescrever medicamentos. Os psicólogos são graduados e praticam a "terapia da fala".)

Isso é importante por mais razões do que simplesmente aliviar seu sofrimento.

Como eu disse antes, se não for tratada, a doença mental pode causar danos permanentes. Além da inflamação que ocorre com a depressão maníaca não tratada, há o dano que más decisões ou a incapacidade de manter relacionamentos podem causar à sua vida. Se você ficar gravemente deprimido, há o risco de suicídio. É muito mais fácil lidar com uma doença mental antes você fica desesperadamente doente. Veja da seguinte maneira: uma visita ao escritório é muito mais barata que uma internação.

Um diagnóstico preciso é importante. É difícil diagnosticar muitos transtornos mentais e, se você for diagnosticado incorretamente, pode não receber o tratamento necessário. É comum confundir depressão maníaca com esquizofrenia e vice-versa. Outras doenças que podem ser confundidas com a depressão maníaca incluem Transtorno de Déficit de Atenção e Transtorno de Personalidade Borderline.

Existe o perigo de que os antidepressivos possam causar mania. Uma ocorrência de até um episódio maníaco em sua vida é suficiente para um diagnóstico de depressão maníaca. Eu sinto a história de cada o paciente que recebe antidepressivos pela primeira vez deve ser investigado para determinar o perigo que o medicamento pode causar mania. Embora médicos de clínica geral - médicos regulares - possam prescrever legalmente antidepressivos, sou fortemente de opinião de que é antiético para eles, exceto em emergências, pois eles não têm treinamento ou experiência para determinar se alguém pode maníaco depressivo.

Enganando-se com o auto-diagnóstico

Não se envolva no auto-engano do auto-diagnóstico. É comum que as pessoas ouçam sobre todo tipo de doença em Oprah ou Donahue (ou na Internet!) E depois se enganem pensando que compartilham o diagnóstico com o convidado do talk show. Se você pesquisar uma doença com bastante cuidado antes de consultar um médico, pode até enganá-lo a concordar com seu diagnóstico.

A falha no diagnóstico correto pode ser fatal. Várias condições médicas graves causam distúrbios no pensamento e afetam, por exemplo, acidente vascular cerebral, lesão cerebral, além de câncer no cérebro, tireóide ou glândula adrenal. Quando a avó da autora da Mindfulness, Ellen J. Langer reclamou com o médico que uma cobra que vivia em sua cabeça estava lhe dando dores de cabeça, ele a diagnosticou como senil e se recusou a investigar mais. Foi apenas após sua morte que uma autópsia encontrou o tumor cerebral que a matou.

Um distúrbio mental pode ser causado por envenenamento por metais pesados ​​- o Chapeleiro Maluco em Alice no Pais das Maravilhas foi inspirado por verdadeiros fabricantes de chapéus que estavam enojados com o mercúrio usado na fabricação de chapéus de feltro.

Drogas de abuso podem causar distúrbios mentais que duram muito tempo depois que a droga se esgota. Além dos danos que o vício pode causar à sua vida e aos de seus entes queridos, as drogas, incluindo o álcool, podem causar coisas como paranóia, ansiedade e depressão.

É comum as pessoas com doenças psiquiátricas "se automedicarem", mas isso causa mais problemas do que resolve. Além do alcoólatra que afogou suas tristezas com a bebida, ouvi dizer que o álcool suprime alucinações para os esquizofrênicos. Muitas vezes, fui avisado por meus médicos do perigo tentador que os medicamentos representam especialmente para os maníaco-depressivos.

As neuroses podem ser causadas por traumas não resolvidos no início da vida. Por exemplo, abuso sexual e violência na infância, ou vivendo tempos de fome e guerra. Ter um membro da família viciado geralmente faz com que toda a família se comporte de maneiras disfuncionais que deixam cicatrizes duradouras em todos.

Talvez você tenha um segredo terrível, um segredo que nunca contou a ninguém. Carregar a memória de trauma na infância continua a causar danos na idade adulta muito desproporcionais à lesão original. Talvez seja a hora de encontrar alguém em quem você possa confiar para compartilhar seu segredo. A lesão que você sofreu nunca pode ser desfeita, mas está ao seu alcance mudar como você vive com ela hoje.

Diagnosticando doenças mentais

As doenças mentais podem ser confundidas com as fisiológicas: ouvi falar de uma mulher que foi diagnosticada e tratada epiléptico quando era jovem, depois sofreu anos porque o medicamento não a aliviou sintomas Foi só quando ela completou 16 anos e queria obter uma carteira de motorista que novas investigações descobriram que ela realmente sofria de ansiedade.

Meu diagnóstico no CPC de Alhambra incluiu exames de CAT da minha cabeça, exames de sangue e urina, um eletroencefalograma e testes neurológicos para descartar tumores e envenenamentos. Um psiquiatra geralmente faz um painel da tireóide antes de tratar alguém de depressão maníaca. (Havia outro paciente em Alhambra que chegou em um estupor catatônico e acordou lentamente durante o tempo que passamos lá. Descobriu-se que ele tinha uma condição fisiológica que causava o acúmulo de amônia no sangue.)

No entanto, não há exame de sangue para doenças psiquiátricas; na melhor das hipóteses, os exames de sangue podem excluir outras condições fisiológicas. Testes como a tomografia por emissão de pósitrons podem detectar coisas como a metabolização excessiva do açúcar no lado direito hemisférios cerebrais de pessoas maníacas, mas as varreduras PET são muito caras e, portanto, comumente realizadas apenas para pesquisas propósitos.

O diagnóstico de um distúrbio mental é feito a partir da história do paciente, observação do comportamento atual do paciente, conversação com o paciente e testes de diagnóstico psicológico.

Eu fiz o Teste de Rorschach Inkblot, o Teste de Apercepção Temática, no qual expliquei o que pensava estar acontecendo em alguns fotos e o Inventário Multifásico de Personalidade de Minnesota, no qual respondi a um longo questionário sobre meus pensamentos e sentimentos.

Eu também fiz um teste de QI. Sendo maníaco, eu estava me sentindo bastante inteligente, então fiquei chocado ao descobrir que minha pontuação estava em torno de 20 pontos nos dois testes de QI que os psicólogos da escola me deram quando criança. O psicólogo que me testou no hospital me garantiu que meu cérebro não estava degenerando, mas que a psicose causou uma diminuição temporária da inteligência. Ela disse que minha inteligência se recuperaria quando o episódio passasse. No entanto, ela me avisou que minha inteligência não conseguiria se recuperar completamente se eu tivesse repetido episódios maníacos.

Precisa de ajuda para pagar pelo tratamento em saúde mental?

Se você não tiver dinheiro para pagar pelo tratamento, ainda poderá ter opções dependendo de onde mora. Mesmo nos Estados Unidos, que não têm assistência médica financiada publicamente para a maioria das doenças, existem apoios governamentais clínicas de saúde mental em muitas comunidades, bem como clínicas privadas sem fins lucrativos que cobram seus pacientes com base em sua capacidade pagar.

Muitos psicólogos e psiquiatras oferecem escalas móveis, onde cobram menos dinheiro a pacientes de baixa renda. Nem todo mundo oferece isso, então você tem que ligar.

Alguns medicamentos psiquiátricos são caros; o tratamento com clozapina para esquizofrenia, por exemplo, custa milhares de dólares por ano. O governo pode ajudar no custo do seu medicamento e algumas empresas farmacêuticas oferecem "compaixão" planos de medicamentos ", nos quais pacientes qualificados recebem seus medicamentos gratuitamente diretamente do medicamento companhia. Além disso, as empresas farmacêuticas geralmente dão aos psiquiatras amostras grátis de amostras de medicamentos, que os psiquiatras dão aos pacientes que não têm condições de comprá-los.

Próximo: Terapia para o tratamento do transtorno esquizoafetivo