O que constitui um relacionamento doentio?

Descubra o que torna um relacionamento prejudicial e o impacto que um relacionamento prejudicial causa sobre uma pessoa.

Relacionamentos são algo que temos desde o momento em que nascemos até a morte. Saudável ou não saudáveis, nossos relacionamentos começam com nossos pais, famílias, colegas de escola, amigos e assim por diante. Cada um desses relacionamentos pode nos ajudar, enriquecer e tornar-nos pessoas melhores, além de simplesmente nos dar alegria. Relacionamentos doentios raramente promovem esses sentimentos.

Relacionamentos doentios podem nos deixar desconfortáveis, tristes e com medo. É muito difícil para as pessoas deixarem perceber que talvez um amigo, colega de trabalho ou membro da família não as esteja tratando bem ou respeitosamente, como deveriam. Pode ser ainda mais difícil quando a pessoa que os trata dessa maneira é amante.

Isso não significa se alguém o trata mal ou se você discorda de que o relacionamento é automaticamente prejudicial. Desentendimentos acontecem em relacionamentos saudáveis ​​o tempo todo. Na maioria das vezes, o que torna um relacionamento saudável é a necessidade e o ato de comprometer quando ocorrem divergências.

Controle e Abuso

O relacionamento doentio é marcado pela necessidade de controlar um ou outro. Quando os argumentos acontecem, a pessoa sempre se sente mal consigo mesma; quando o ridículo e xingar é a norma. Quando uma das partes dita como a outra deve se vestir, pensar e sentir, quando não houver tempo para eles ou seus amigos. Quando o medo do temperamento dessa pessoa desencoraja relacionamentos ou proximidade com outras pessoas. Em um relacionamento em que uma parte ou outra usa dano físico, verbal ou emocional para forçar a cooperação e a obediência, não é saudável. Nenhum destes são sinais saudáveis ​​em um relacionamento.

Medo, tristeza e raiva não são e não devem fazer parte regular de qualquer relacionamento. Sim, as pessoas ficam com raiva e triste com o curso normal das coisas, mas quando é constante e atinge um nível de 'abuso' - o relacionamento não é saudável.

Abuso mental e emocional

O abuso não precisa ser físico, embora, quando as pessoas considerem o abuso, pensem nos hematomas e nos ferimentos. O abuso mental e emocional é muito mais cruel, deixa feridas muito mais profundas e nem sempre é visível. Por exemplo, Michael e Jane estão namorando. Michael perseguiu Jane vigorosamente, mesmo enquanto ela estava envolvida com outro homem. Ele implorou com ela no joelho dobrado para levá-lo à sua vida. Persuadida, Jane finalmente o fez.

No começo, tudo é ótimo e eles compartilham muitas atividades, mas ele é sempre quem decide aonde eles irão, o que farão e quando farão. Ela não se importa porque gosta da atenção. Se ela oferece uma sugestão, ele é rápido em denegrir a ideia ou zombar dela. Na maioria das vezes, ele recusa totalmente as sugestões dela, porque ele já fez planos, quer ela soubesse deles ou não. Jane sabe que ele faz essas coisas porque ele se importa com ela, ele diz isso o tempo todo, mas Jane tem medo de fazer planos, a menos que ela tenha notícias dele primeiro, porque ele ficará chateado.

Este é um exemplo muito verdadeiro; é uma situação que ficava cada vez pior até que a maioria dos amigos de Jane nunca mais a viu. Sua família raramente a via sem Michael e somente quando Michael decidia que era hora de visitá-los. Seus amigos ficaram horrorizados ao descobrir que, por muitas semanas, Michael 'terminou' com Jane e, no entanto, ele nunca deixou ela seguiu em frente porque ele continuou dizendo que realmente a amava e que, eventualmente, eles voltariam juntos.

Michael costumava fazer Jane se sentir horrível se ela queria fazer seus próprios planos ou fazer qualquer coisa que não o incluísse. Ele a fazia se sentir estúpida se sentasse e esperasse que ele telefonasse a noite toda, mesmo quando ele não tinha intenção de fazê-lo. Michael e Jane compartilharam um relacionamento muito prejudicial e levou muitos, muitos meses para ela até admitir que alguém que ela estava chateada compartilhava muito menos o que estava acontecendo. Ao fazer isso, Jane abriu uma porta para uma saída, mas passou vários meses incapacitada pela culpa porque queria sair.

Michael não bateu em Jane. Ele nunca deixou uma marca física nela. Mas seu humor, caprichos e maneira com as palavras a mantinham sob o polegar. Quando confrontada por amigos preocupados com a prova das infidelidades de Michael e de outros relacionamentos, Jane ainda não conseguiu terminar o relacionamento. porque Michael disse a ela que era tudo mentira - que as mulheres não significavam nada para ele e que ela estava sendo enganada por sua família e amigos. Por mais difícil que algumas pessoas acreditem, Jane acreditou nele.

Relacionamentos doentios são uma coisa perigosa, porque eles não precisam ser corajosos, sujos e cheios de socos físicos para assustar as pessoas que são apanhadas neles. O exemplo de Michael e Jane é apenas um, existem literalmente dezenas de outros e para aqueles que nunca tiveram o infortúnio de encontrar-se em um mau relacionamento, é muito difícil compreender por que alguém iria ficar em isto.

As razões pelas quais esses relacionamentos persistem não são apenas sobre o poder manipulador da outra parte, mas o desejo inato que todos temos por proximidade emocional com os outros. Queremos ser amados. Queremos nos sentir próximos. Mesmo quando temos medo do que é - ainda queremos que ele nos ame.