Sinais de alerta de suicídio adolescente

Muitas vezes, há sinais de alerta de que alguém está seriamente deprimido e pode estar pensando ou planejando uma tentativa de suicídio. Aqui estão alguns deles:

• afastando-se de amigos ou familiares e perdendo o desejo de sair
• dificuldade em se concentrar ou pensar claramente
• mudanças nos hábitos de comer ou dormir
• grandes mudanças na aparência (por exemplo, se uma pessoa normalmente elegante parece muito desleixada - como se não estivesse cuidando de si mesma)
• falar sobre se sentir sem esperança ou se sentir culpado
• falar sobre suicídio
• falar sobre a morte
• falar sobre "ir embora"
• comportamento autodestrutivo (beber álcool, usar drogas ou dirigir rápido demais, por exemplo)
• nenhum desejo de participar de coisas ou atividades favoritas
• a doação de objetos favoritos (como oferecer uma joia favorita, por exemplo)
• de repente, um humor muito feliz e alegre depois de ficar deprimido ou triste por um longo tempo (isso pode significar que uma pessoa decidiu tentar o suicídio e se sente aliviada por ter encontrado uma "solução")

Não apague os sinais de alerta do suicídio

Prestar atenção e responder a essas pistas às vezes pode salvar uma vida e evitar uma tragédia. Na maioria das vezes, os adolescentes que estão pensando em suicídio estão dispostos a discuti-lo se alguém lhes pedir que não se preocupe e se preocupe. Algumas pessoas (adolescentes e adultos) relutam em perguntar aos adolescentes se estão pensando em suicídio ou se machucam por medo de que, perguntando, possam plantar a idéia de suicídio. Isso é um mito. É sempre bom perguntar e iniciar a conversa com alguém que você pensa estar pensando em suicídio.

Primeiro, ele permite que você obtenha ajuda para a pessoa. Segundo, apenas falar sobre isso pode ajudar a pessoa a se sentir menos sozinha, menos isolada, mais cuidada sobre e entendido - o oposto de muitos sentimentos que podem ter levado ao pensamento suicida a começar com. Terceiro, pode dar à pessoa a oportunidade de considerar que pode haver outra solução.

Às vezes, um evento específico, estresse ou crise pode desencadear um comportamento suicida em alguém em risco. Os gatilhos mais comuns são o divórcio dos pais, um rompimento com um namorado ou namorada ou a morte de um amigo ou parente, por exemplo. É sempre bom perguntar a um amigo que está passando por uma crise como está, se está recebendo apoio, como está lidando e se precisa de mais apoio. Muitos adultos podem ajudar você ou um amigo a encontrar o apoio de que precisa. Todo mundo merece esse apoio.

Às vezes, os adolescentes que fazem uma tentativa de suicídio - ou que morrem como resultado de um suicídio - parecem não dar nenhuma pista de antemão. Isso pode fazer com que os entes queridos se sintam não apenas angustiados, mas também culpados, e se perguntando se perderam alguma coisa. É importante que os familiares e amigos daqueles que morrem por suicídio saibam que às vezes não há aviso e que eles não devem se culpar.

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