Névoa cerebral: um sintoma de depressão
Confusão mental pode ser definido como "um estado de confusão mental, desapego e esquecimento", de acordo com o Dictionary.com. Embora não seja um termo técnico, "nevoeiro cerebral" é um termo com o qual muitas pessoas com depressão se identificam. De fato, esquecimento (perda de memória) é um déficit cognitivo comum encontrado na depressão e confusão e desapego também podem ser sentidos como parte da depressão.
Sinais e sintomas de nevoeiro cerebral
Os sintomas e sinais de nevoeiro cerebral incluem:
- Confusão - confusão, por si só, não é um particular déficit cognitivo na depressão, mas os componentes de confusão, como pensamento lento e indecisão estamos. Esses déficits cognitivos são partes notáveis da depressão para muitas pessoas. Confusão e esquecimento estão frequentemente intimamente ligados.
- Destacamento - o desapego do nevoeiro cerebral pode ser pensado como desapego emocional ou incapacidade de se conectar emocionalmente com os outros. Isso também pode ser chamado de "entorpecimento emocional". O desapego pode ser um mecanismo de enfrentamento usado não apenas para se desapegar dos outros, mas também para desapegar a pessoa dos sintomas dolorosos da depressão. O desapego é realmente medido na depressão como parte da ferramenta de classificação de depressão mais comum, a Escala de Classificação de Depressão de Montgomery-Åsberg (MADRS).
- Esquecimento - comprometimento da memória, tanto a curto quanto a longo prazo, também é um déficit cognitivo encontrado na depressão. Pessoas com depressão podem ter problemas especiais para lembrar informações verbais.
(Aprender como os déficits cognitivos afetam alguém com depressão?)
Causas de nevoeiro cerebral
Não se sabe por que as pessoas com depressão experimentam névoa cerebral, mas é provável que uma combinação de humor e efeitos cognitivos, juntos, criem a sensação de um cérebro "nebuloso".
Também é possível que uma sensação de nevoeiro cerebral possa ser um efeito colateral de um medicamento como um antidepressivo. Se a pessoa com depressão experimenta nevoeiro cerebral somente após o início de um medicamento, é provável que esteja relacionado ao medicamento.
Stop Brain Fog
Então, existe um tratamento para o nevoeiro cerebral? Se o nevoeiro cerebral é um elemento da própria depressão, o nevoeiro cerebral pode ser tratado por:
- Tratar a depressão subjacente
- Tratamento dos déficits cognitivos específicos que levam ao nevoeiro cerebral
Isso pode envolver medicação, técnicas psicológicas, exercícios e adaptação ao ambiente para compensar o déficit cognitivo específico.
Se o nevoeiro cerebral é causado como efeito colateral da medicação, a medicação em si ou sua dose devem ser ajustadas por um profissional médico.
